SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3442161

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 842 Wiek 32 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 10212
Zależy jak sobie kobitę ustawi. Ale patrząc na jego agresję i terror to każdą zniszczy. Albo zabzyka na śmierć...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21655 Napisanych postów 30881 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871721
Ja i agresja? Nawet na bramkach nie jestem agresywny póki nie muszę. A jakbym chciał tylko do porvchania, to tam też nie problem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609983
Wszedłem żeby nadrobić dzienniki ale widzę że w każdym cisza ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9089 Napisanych postów 82797 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700241
Forum umiera
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21655 Napisanych postów 30881 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871721
Ja to nie chciałem tu już nic pisać, bo od kiedy zacząłem redukcję, ten dziennik wyglądałby jak gorzkie żale
Ale spoko, tak po krotce - redu zacząłem od razu po świętach. Scialem ww z 1100g na 500g, a tu zonk, apetyt tak padł, że te 500g było nie do przejedzenia. Miałem dni, gdzie nie jadłem totalnie nic. Potem zero sił, to i brak treningów. W 3 tygodnie straciłem 12kg. Potem powoli się poprawiało, kilka kg wróciło, forma powoli się poprawiała, a tu od środy stan zapalny w udzie. Ropa, gorączka, znowu brak apetytu i treningów, i w efekcie zamiast formy na Sopot wyglądam jak govno Dziękuję za uwagę, to na tyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3861 Napisanych postów 3278 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 17611
prz1993
Ja to nie chciałem tu już nic pisać, bo od kiedy zacząłem redukcję, ten dziennik wyglądałby jak gorzkie żale
Ale spoko, tak po krotce - redu zacząłem od razu po świętach. Scialem ww z 1100g na 500g, a tu zonk, apetyt tak padł, że te 500g było nie do przejedzenia. Miałem dni, gdzie nie jadłem totalnie nic. Potem zero sił, to i brak treningów. W 3 tygodnie straciłem 12kg. Potem powoli się poprawiało, kilka kg wróciło, forma powoli się poprawiała, a tu od środy stan zapalny w udzie. Ropa, gorączka, znowu brak apetytu i treningów, i w efekcie zamiast formy na Sopot wyglądam jak govno Dziękuję za uwagę, to na tyle


Przemo daj spokój wrócisz silniejszy

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21655 Napisanych postów 30881 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871721
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3861 Napisanych postów 3278 Wiek 33 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 17611
prz1993
Zawsze wracam Tylko zależało mi żeby wyjść w Sopocie w tym roku, a teraz już mogę o tym zapomnieć.


Aż tak źle ze nie wyrobisz się ? Ile zostało do sopotu ?

Michass90

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21655 Napisanych postów 30881 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871721
7 tygodni. Na siłę może i bym zdążył, ale chciałem wyjść w na prawdę super formie. Tak sobie postanowiłem. Jak zejdzie woda od stanu zapalnego to zrobię jakieś foto jak to wygląda.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9132 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470472
Chce Ci się na hali wychodzić?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

forma lato