Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21742
Napisanych postów
30944
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
872597
Niby tak, ale jeszcze wakacje w sierpniu, coś trzeba sobą reprezentować No zobaczymy, ale faktycznie chyba nie ma sensu już niżej schodzić, bo przy okazji to już powoli anoreksja się robi
Szacuny
10674
Napisanych postów
30013
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
609984
Ja tez bym już spokojnie zaczynał mase tym bardziej ze ty sie nie zalewasz, a za nim wrócisz na taki poziom ze zaczniesz realnie budować mięcho a nie tylko nabicie itp wróci to tez trochę czasu minie :)
Szacuny
7720
Napisanych postów
13999
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2237861
Ja jestem tego samego zdania co Mariusz wiadomo że jak zaczniesz okres masowy to zaraz nie do walisz nie wiadomo ile jedzenia więc formę będziesz trzymał pewnie jeszcze strasznie długo a znalazł ciebie praktycznie wcale się nie zalewasz to tym bardziej a tracić czasu w sumie nie ma na co skoro żaden starcie teraz nie szykuje a według mnie poziom tkanki tłuszczowej jest taki że spokojnie już możesz budować a chyba nawet i apetyt ci bardzo dopisuje co u ciebie zawsze było ciężkie.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
21742
Napisanych postów
30944
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
872597
Kurde tylko jeśli już ma być tylko tydzień, to teraz nie wiem czy ten refeed robić, czy już przetrzymać na płaskości Ale macie rację, na plażę to starczy a niżej schodzić też w sumie po co? WI po przerwie naprawiona, apetyt jak mówisz, bdb, więc można to powoli kończyć