SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

temat działu:

Przygotowanie do zawodów

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3422422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4406 Napisanych postów 2549 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 35139
To tylko świadczy o tym że powinieneś częściej bywać w domu... widać ten spokój dobrze robi Ja wiem jaka różnić u mnie była jak wróciłem z Warszawy.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 701 Napisanych postów 3560 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 134891
Wojtekorzen
To tylko świadczy o tym że powinieneś częściej bywać w domu... widać ten spokój dobrze robi Ja wiem jaka różnić u mnie była jak wróciłem z Warszawy.

to było dzisiejsze moje zalecenie dla Przema haah
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 771230
Mnie daleko nie wywiało bo do Łomianek, ale na samym styku z Puszczą Kampinoską gdzie rodzice szwagra mają dom jednorodzinny z ogródkiem. Pogoda cudna, siostrzeniec mnie zobaczył to już na krok wuja nie odstępował, pokopało się z dzieciakami piłkę, pośmiało, a nawet jakoś dziwnie wygadany byłem gdzie ja tam zazwyczaj mało gadam. Od listopada non stop tylko siłownię miałem we łbie, a dziś totalny luz Dawno się tak dobrze nie czułem. Oczywiście żarcia też wciągnąłem - po 1-2 kawałkach każdego ciasta (było z 8...xD), nóżki, pasztet, ogólnie będę chyba rodzić
2

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887232
prz1993
Bo w końcu tak na prawdę mogłem o wszystkim zapomnieć, w 100% się wyluzowac, nie myśleć zupełnie o niczym


To teraz wprowadź to na co dzień

W życiu codziennym co Cię goni?
Praca i nic i nic więcej
Niby zwykły wyjazd a zobacz ile Ci daje frajdy
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179
albo zapraszamy 03.05 do Łodzi, nawet lozkiem sie podziele i nie bede sie do Ciebie dobierac, 4 lecimy na PCA , wracamy do mnie mozna cos zjesc, 5 lecimy na WPF moze zlapiesz na nowo duzo motywacji
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21524 Napisanych postów 30776 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870342
Dawid, a wychodzisz? Bo formę to trzymasz że z marszu być rozwalił
Łukasz - na co dzień nie mogę pozwolić sobie na takie wyjazdy, bo mam taką pracę, że wolnego sobie nie wezmę No a jak wezmę, to jestem setki zł w plecy. A wiesz jaka mam sytuację obecnie. Poza tym tutaj na święta mam siostrę, która jest niezwykle ważna osoba w moim życiu, i jej obecność też mi dużo daje. A z Sylwią na co dzień niestety mamy bardzo mało czasu dla siebie, ona studiuje dziennie i pracuje, a teraz jeszcze całe weekendy na kursie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3186 Napisanych postów 15855 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 887232
prz1993
Dawid, a wychodzisz? Bo formę to trzymasz że z marszu być rozwalił
Łukasz - na co dzień nie mogę pozwolić sobie na takie wyjazdy, bo mam taką pracę, że wolnego sobie nie wezmę No a jak wezmę, to jestem setki zł w plecy. A wiesz jaka mam sytuację obecnie. Poza tym tutaj na święta mam siostrę, która jest niezwykle ważna osoba w moim życiu, i jej obecność też mi dużo daje. A z Sylwią na co dzień niestety mamy bardzo mało czasu dla siebie, ona studiuje dziennie i pracuje, a teraz jeszcze całe weekendy na kursie...


Dejwikkk
albo zapraszamy 03.05 do Łodzi, nawet lozkiem sie podziele i nie bede sie do Ciebie dobierac, 4 lecimy na PCA , wracamy do mnie mozna cos zjesc, 5 lecimy na WPF moze zlapiesz na nowo duzo motywacji


Nie zapewniam luksósów ale jeśli będzie pogoda a to jest weekend mogę zaproponować wycieczkę po takich widokach




Zmieniony przez - lasican1 w dniu 4/21/2019 10:25:04 PM
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 701 Napisanych postów 3560 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 134891
WPF w Siedlcach Przemo, to bierz Kondzia i dawaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179
moglbym tialo wrzucic i wyjsc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179
tyle, ze ladowac to bym musial chyba od wtorku zeby cos na sobote zlapalo, nie wiem co sie dzieje z organizmem ;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pierwszy start - nabór do kategorii Bikini Fitness

Następny temat

SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

WHEY premium