Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 2648 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

dokładnie, tutaj ta góra prezentuje się naprawdę dobrze

tym bardziej parząc na to ile masz teraz kłopotów ze zdrowiem. Nie będę Cię tutaj w żaden sposób starał pocieszyć, bo tak jak Mariusz słusznie napisał coś takiego w niczym nie pomoże, jedynie powiem, ze cały czas śledzę, trzymam kciuki i liczę, ze wyjdziesz w końcu na prosta ze wszystkimi problemami

zdrowia Przemek!

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21633 Napisanych postów 30863 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871483

Dzięki Panowie

Robię co mogę, i na ile mogę. Gdybym chociaż arsenał ćwiczeń miał większy, może byłoby coś z tego więcej. A tak, po prostu muszę robić to, co nie sprawia bólu.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21633 Napisanych postów 30863 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871483

Dzisiaj poszedł trening push. Ale dość słaby. O ile klatka poszła nieźle, tutaj ta siła fajnie wraca, wygląd zresztą też. Ale barki i triceps już gorzej, zaczynałem czuć jakby jakieś zejście, i im dłużej trwał trening, tym słabiej się czułem. Wyraźnie jestem przemęczony, jutro off.

A tu pochwalę się formą Pawła, o którym była dzisiaj gadka u Kondzia. Tak, to jest tylko niecałe 75kg wagi

Za 6 dni pierwszy start.

...

Dejwikkk

Ekspert

Szacuny 2435 Napisanych postów 3137 Wiek 32 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 173179

o wiele lepiej wygladasz w klatce bokiem jak sie nie odchylasz tak ) mocno

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21633 Napisanych postów 30863 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871483

Też to zauważyłem, ale muszę mieć lustro do tego

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

Ale on chyba wyższy ode mnie co? (Zresztą jak większość haha

) Plecy chyba ma słabe. Przynajmniej w bicach przodem. Góra doyebana, że ja pyerdole

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982

Paweł super forma. Tetaz w końcówce sporo na plus się zmieniło. Jaka różnica w wadze bo nie wiem czy dobrze kojarzę ale chyba kończył mase z dosyć wysoka waga ale chyba bf tez nie byk jakis wow?

A ty Przemo w tej pozie łapy na plus. Może nie ma gabarytu ale super kształt

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-10 17:03:16

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21633 Napisanych postów 30863 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871483

Pleców Paweł nie ma złych, jedynie nogi slabiutkie. Mimo całorocznego priorytetu niewiele się poprawiły.
Nie pamiętam na ilu kończył masę, no ale różnica spora

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21633 Napisanych postów 30863 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871483

Mario a co do mnie, to prawda, kształt nawet mi się podoba już w miarę

No ale rozmiaru nie ma, bo skąd ma być jak waga ciągle na 100kg stoi... A wegli idzie już prawie 700g w dni MC i ponad 800 w HC. A jak wtedy byłeś w Wawie na sylwka, to wazylem jakoś 107. Mam wrażenie, że mój i tak szybki metabolizm przyspieszył jeszcze bardziej przez dodanie interwalow. No ale poprawa wydolności też jest dla mnie priorytetem, i nie chce z nich rezygnować.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982

Nie. Wiem czy dobrze kojarzę ale było to coś 95kg bo dawał na fb wpis na koniec masy

Różnica mega. A gora naj**ana miechem dobrze i widać gęstość super. Plecy tez ok:) a z tymi słabymi partiami tak juz jest ze w h** ciężko nadrobić ja te. Plecy to samo

A redu ile juz u niego trwa? Z 12tyg

Przemo wtedy w wawie wygladales bardzo dobrze.
Ale fakt jest różnica w kg ale tetaz chyba lepszy bf.
Pewno ciężko będzie przebić to na tej dawce teścia :( a ciekawe jakby sie Master spisał?
Chciaz ciebie by pewno bardziej wysuszylo xD