SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6135821

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 4166 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 290783
Bo chcialem wrzucic mk ale nie wiem wlasnie w jakiej dawce. A co po tym czujesz ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Obiektywnej opinii nie moge dac bo pierwszy raz leci dd jak dla mnie duzo tescia bo 750 (wczesniej dawalem tyle tylko solo). Dla mnie jak to sie mowi benefit jest taki, ze zawsze mialem dosc blisko pas do wagi (118/118 pozniej 90cm na 93kg etc). Teraz to sie rozjechalo wreszcie. Na dzis to 100kg i 90cm. Wiec wydaje mi sie, ze cdecydowanie mniej tluszczu nabralem przez te dwa miesiace, wlasnie dzieki MK. Natomiast co do przyrostu wagi to bym obstawial jednak SAA, jak bralem pare miesiacy MK solo to takich fajerwerkow nie bylo. Daj sobie te 20mg na noc lub po 10 co 12 godzin.


Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 21.01.2019 10:59:18

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21565 Napisanych postów 30795 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870591
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Musze wreszcie glukometr kupic. Dzis ostatni dzien jedzenia, od jutra ze 300ww w odstawke to pewnie niski bedzie.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
marianzulek
U mnie kieyd leci ocet jablkowy przed posilkiem i kiszonki codziennie zero problemow z trawieniem. Oczywiscie alergeny tez wyeliminowalem.


ocet jablkowy cudo, ja wrzucam tylko gdy wiem, ze kolejny posilek ciezko bedzie zmiescic, 30-50minut i mogę jeść do oporu

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
marianzulek
U mnie kieyd leci ocet jablkowy przed posilkiem i kiszonki codziennie zero problemow z trawieniem. Oczywiscie alergeny tez wyeliminowalem.

Przed każdym posiłkiem? Ile tego octu? Też daje po 20ml przed śniadaniem i kolacja razem z glutamina i colon c
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
20ml sporo, duzo wody do tego lejesz chyba.
nie powinno sie za bardzo też rozcienczac zawartosci zoladka przed jedzeniem, zeby stezenie kwasu bylo dobre

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Ja leje lyzeczke-lyzke na 100ml wody,15min przed kazdym posilkiem. Leje na oko, nie mierze.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2344 Napisanych postów 4332 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 99107
mrWodoo
20ml sporo, duzo wody do tego lejesz chyba.
nie powinno sie za bardzo też rozcienczac zawartosci zoladka przed jedzeniem, zeby stezenie kwasu bylo dobre

Z 200-250 wody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94911 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
Ja daję raz dziennie na oko jak się chlapnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

WHEY premium