Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 860 Napisanych postów 4301 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 322773

Co już nie będę duży. Jak dalej będzie taki postep w poprawie zdrowia, to jeszcze zdążysz wrócić zanim się obejrzysz

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21903 Napisanych postów 32533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893990

Tylko wiesz, głównym ograniczeniem jest serce. Jak je bardziej dobiję, to już skończy się operacją... na pewno będę mógł jeszcze sporo wykrzesać z ćwiczeń, których obecnie nie mogę robić przez brzuch i plecy (sq, mc, wiosła, ohp itp). Będę też próbował dodawać niesterydowe dodatki, kiedy progres się będzie zatrzymywał (peptydy, jak będzie kasa to gh, może sarmy). Więc jeszcze kilka asów w rękawie mam

Ale saa nie dołożę, a wiadomo że to głównie to będzie miało wpływ na wielkość tej masy mięśniowej.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

A czemu akurat sarmy? Tak naprawdę nie wiesz co tam siedzi, więc przy kłopotach zdrowotnych tym bardziej bym sobie odpuścił.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

infernol

Ekspert

Szacuny 860 Napisanych postów 4301 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 322773

Aaa rozumiem, myślałem, że to głównie płuco Cię ogranicza a nie samo serce. Tak to faktycznie nie za ciekawie, ale i tak trzymam kciuki by skończyło się wszystko jak najlepiej

Aktualny DT
http://www.sfd.pl/Jędrzej_Pietz_droga_na_scenę-t1137461.html

Stary Dziennik Treningowy
http://www.sfd.pl/[Blog]_Infernol_w_drodze_po_swe_cele-t1063132.html#post1

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21903 Napisanych postów 32533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893990

Progres i tak jeszcze będzie

Właśnie gadam z kumplem z UK, który dobrze siedzi w temacie, to uświadomił mi, jak wiele mogę jeszcze zdziałać bez dodawania saa

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

Kolega bral lgd, ostaryne, rad140 - cisnienie mu wypieprzalo mocno, szczegolnoe rad.

Ostaryna solo jedynie bez efektów ubocznych.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21903 Napisanych postów 32533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893990

Akurat o żadnym z tych nie myślałem. GW na pewno, bo już brałem, i może MK, chyba że już dam radę z GH

...

NicNieWiem

Ekspert

Szacuny 208 Napisanych postów 383 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 238018

Paweł z DSM nagrywał ciekawe filmiki o sarmach, możesz rzucić okiem w wolnej chwili ;)

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21903 Napisanych postów 32533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893990

Średnio lubię go słuchać, ale czasami faktycznie mądrze gada. Zobaczę, dzięki

Poszła rundka na rowerze. Jednak średnia trasa

Sporo świateł, i jedna taka górka że ledwo wjechałem

W połowie wpadła też chwila przerwy na chodzenie po sklepach, bo zajechałem do Factory

No ale ogólnie zmachałem się nieźle.
Muszę jednak lepszy rower kupić. Ten będzie dla Sylwi, a ja jak będzie kasa, kupie coś takiego jak polecił mi Bzyku - taki między kolarzówką a góralem.