Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

tomaszS

Przemek aż trudno uwierzyć że miałeś takie problemy zdrowotne!
Super sylwetka.

Trzymam kciuki, dajesz dalej

Spokojnie i bez podniety, trzeba czasu w którą stronę to pójdzie. Ja tylko zdrowia życzę a nie osiągów. Zdrowia, zdrowia i tylko tyle bo Przemek to młody chłopak.

Nie ma podniety ani euforii tylko stwierdzony fakt, że sylwetka wygląda lepiej niż zdecydowanej większości ZDROWYCH ludzi stąd zważywszy na historię Przemka - chylę czoła!

Sam miałem operację kręgosłupa rok temu i już nie oczekuje podium na zawodach (triathlon) tylko cieszy mnie fakt że mogę w ogóle trenować i startować.
Życie zmienia priorytety.

Zdrowia jeszcze raz.

Świetnie napisane Dziękuję!

Przemku a odnosnie watroby nie myślałeś że jedzenia , szczególnie białka trochę za dużo na ta chwilę może być , żeby zmniejszyć i odciążyć ja trochę na jakiś czas ? jak to wygląda z Twoich obserwacji i tego co lekarze mówili ?

Białka i tak dałem mniej, niecałe 2,5g/kg. Choć bardziej niż białko wpływ mają cukry proste, tłuszcze trans, no czyli ogólnie syfiaste jedzenie. I tego się wystrzegam, nie licząc Sopotu Przedwczoraj zacząłem też wbijać TAD600, oryginalny Włoski i Rosyjski ( nazwa Riton, też pierwszy raz widziałem ) i polecę 2 amp e2d. Wątroba swoją drogą, ale i na inne sprawy zdrowotne pozytywnie podziała

Białko nie wpływa negatywnie na wątrobę, to już dawno obalony mit

W ogole nie jestem zaskoczony tym jak wygladasz

NicNieWiem

Białko nie wpływa negatywnie na wątrobę, to już dawno obalony mit

do tej pory pojawiają się sprzeczne info.
raz piszą żeby ilość białka ograniczać , za chwilę można przeczytać że podwyższona ilość białka sprzyja regeneracji wątroby. jednak większość info dotyczy nie trenujących , chorych , mających problem z wątroba osób i o to tylko mi chodzi. to że u zdrowych osób nie ma to znaczenia to wiem , u Przemka próby wypadły ok w badaniach a jednak cały Czas coś jest nie tak z wątroba niby

A ja w sumie trochę jestem Co do tego białka jeszcze, to nawet w szpitalu nie kazali mi ucinać. Dieta wątrobowa różniła się tym, że nie miałem nic smażonego, warzywa tylko surowe a nie dosładzane sałatki, i niendostawałem owoców.

mowiles jakie ilości białka idą ?
z ciekawości pytam , bo sam mam problem z wątroba i jak przeczytałem że większa ilość białka właśnie sprzyja regeneracji to myślę spoko, pasuje mi to a za chwilę czytałem no zwiększyć na 1,5g i już tak fajnie nie było ;) co oczywiście tyczylo się osób nie trenujących oczywiście


Zmieniony przez - wincol w dniu 2018-08-02 19:28:17