SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 6144275

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 324 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 43796
Nie no kiedyś też piłem po kilka dziennie, ale chodzi mi jak jest zdrowiej, pić czy nie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5445 Napisanych postów 15466 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388776
tyle jest badan itd na temat kawy ze mozna gdybac i gdybac, jak lubisz i daje ci energii to pij ze smakiem i zdrowiem, jak nie musisz to nie pij i tyle.
2

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21806 Napisanych postów 71364 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576052
Warchlak1
Nie no kiedyś też piłem po kilka dziennie, ale chodzi mi jak jest zdrowiej, pić czy nie?



Ujmę to tak, "zdrowa" kawa to naturalna kawa mielona pita bez żadnych dodatków poza niewielką ilością cukru. Takiej kawy można wypić kilka małych filiżanek i będzie ona miała zbawienny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, mózg, i bez obawy o wypłukiwanie czegokolwiek.
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lordknaga Doradca
Ekspert
Szacuny 5445 Napisanych postów 15466 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 388776
ja czasem dodaje troszke cynamonu dla smaku, slodzikow nigdy nie stosowalem ale co kto lubi, jak lubisz slodsza to mozesz dodac sobie i tego, no i czytaj post wyzej
1

http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html

LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21610 Napisanych postów 30844 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 871129
A domięśniowo solco ma sens? Tak to mogę i ed ładować, ale wlewu nie ma mi kto zrobić... Sam po kablu też się nie odważę załadować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21806 Napisanych postów 71364 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576052
I dobrze robisz bo cynamon akurat to naturalny produkt, w dodatku ma SUPER właściwości, że tylko wspomnę, iż działa synergicznie z kawą przy transporcie krwi do mózgu dzięki czemu szare komórki dostają więcej tlenu i składników odżywczych.

Mi akurat chodziło o chemiczne dodatki polepszacze jak w kawiarniach dodają - kawa w 100 smakach podawane na tysiąc sposobów - co z kawą już nie ma nic wspólnego poza nazwą.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 1420 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10667
W dni nietreningowe pije 1-2 kawy, a w treningowe tylko jedną z rana z racji tego, że przed treningiem leci preworkout, a tam już 200-250 mg coffy.
Obiło mi się o uszy, że do 300 mg kofeiny dziennie to jest nawet "zdrowo".

Na pewno dla żołądka nie jest zdrowo pić zimną kawę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 280 Napisanych postów 5221 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72491
ja już dzisiaj 5 kaw wypiłem :C I TO Z MLEKIEM :O

"You're not dieting for f***ing taste motherf***er, you're dieting for the results the dieting is gonna give you. Shut the f*** up and eat that shit"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 324 Wiek 36 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 43796
Krzykacz a jak ta "zdrowotność" ma się do kawy rozpuszczalnej? Rozumiem, że coś z nią jest nie halo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21806 Napisanych postów 71364 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576052
justtraning
W dni nietreningowe pije 1-2 kawy, a w treningowe tylko jedną z rana z racji tego, że przed treningiem leci preworkout, a tam już 200-250 mg coffy.
Obiło mi się o uszy, że do 300 mg kofeiny dziennie to jest nawet "zdrowo".

Na pewno dla żołądka nie jest zdrowo pić zimną kawę.





Ilość cofeiny to kwestia indywidualna. Na niektórych wysokie dawki cofeiny paradoksalnie działają odwrotnie niż do zamierzonego celu, tzn powodują ospałość/zamulenie. Także dobiera się pod siebie.

doping & zdrowie

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Jaki testosteron lub co najlepiej brać na pierwszy cykl ?

forma lato