[...] - wymieszanie ich prowadzi do zaklocenia pracy ukladu trawiennego". I do tego sie odnioslem. Nie pisalem o niczym innym jak zoladek i to co sie w nim dzieje. Na zdrowy rozsadek wymieszanie roznych makroelementow (WW/B/T) moze ew. spowolnic trawienie lub spowodowac niedotrawienie (zbyt wczesne wypcheniecie z zoladka). I tyle. [...]
[...] SIŁOWNI: 2 6. DIETA: Low carb 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: Split 4xweek 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 Zmieniony przez - BadBoyPB w dniu 2009-10-05 14:40:38 Zmieniony przez - BadBoyPB w dniu 2009-10-05 14:45:22 Zmieniony przez - BadBoyPB w [...]
[...] wyglada na umięśniona, sen super. Etap I zakończony. Co to oznacza? Ze od roku nie miałem nawrotu, a od kad zacząłem jeść to wspinałem się ku gorze aż zacząłem się czuć jak zdrowy czlowiek. Funkcjonuje na małych dawkach leków jak zdrowy i do tego silny człowiek. Teraz czas na ETAP 2: funkcjonować jak zdrowy człowiek bez leków. Zmieniony przez - [...]
[...] gościa lub w średnim wieku, o przeciętnej genetyce, trenującego regularnie, jedzącego świadomie czyli wie ile btw i kcal zjada, źródla juz mniej istotne. Do tego jest zdrowy i jeszcze wspomaga się środkami (ale nawet jeśli nie to też powinno byc dobrze) to do pewnego momentu bez problemu zrobi formę nie zależnie od pochodzenia źródła ww. [...]
Piszesz że bardzo zdrowy jest sok z marchwi i buraków,mam pytanko?? Buraki na sok mają byś surowe czy ugotowane Wczoraj pożyczyłem od kumpla sokowirówke i narazie jestem zielony w jej obsłudze
[...] Wtedy wiesz nad czym wypadałoby popracować i wiesz, że musisz zgłosić się do specjalisty, gdyż dalsze treningi mogą mieć kiepskie skutki za x lat. Jeśli zaś jesteś w pełny zdrowy, to przysiady gwarantują Ci pełny zakres ruchu.Pełny zakres ruchu, który zawsze jest bezpieczniejszy dla stawów aniżeli połowiczny.Weźmy pod uwagę chociażby staw [...]
[...] czy uginanie podudzi, by zaakcentować pracę samych dwugłowych i wyrównać bilans sił w kolanie, ale to nie jest konieczność w przypadku początkujących. Jeśli jesteś w miarę zdrowy i nie zaniedbujesz rozciągania to naprawdę problemu tutaj nie widzę. 3.To żadne przeoczenie. Odpowiedż jest już po cześci w 2 punkcie, ale dopisze jeszcze, że jeśli [...]
[...] pozwoli mu lepiej i szybciej się rozwinąć, w przyszłości będzie bardziej odporny na wirusy i zarazki.W okresie dziećiństwa musimy ukierunkować dziecko żeby prowadziło zdrowy tryb życia, nie możemy za wcześnie zaprowadzić go na siłownie ponieważ tak młodemu organizmowi siłownia może tylko zaszkodzić. Dziecko już od najmłodszych lat powinno [...]
[...] osób zaawansowanych tudzież osób,które mają problemy ze stawem barkowym-pływanie rzeczywiście może nie być najlepszym rozwiązaniem.Ten rodzaj aktywności nie jest taki zdrowy,jak może się zdawać ;-) Zawodowi pływacy najczęściej doznają kontuzji stożka rotatorów. Powiem Ci z własnego doświadczenia-pływałem ze znajomym bardzo intensywnie 2/3x [...]
[...] : kanapka(ciemne pieczywo, bez masła) , filet z piersi kurczaka, kefir z owocami ( teraz zamienilem kefir na jogurt naturalny) Wieczor: Obiad, który mama wcześniej robiła, zdrowy, ponieważ moja mama jest "fit" i stara się robić wszystko nazdrowiej (jeżeli olej, to kokosowy, nawet piersi z kurczaka mieli do golabkow etc.). Suplementy jakie [...]
[...] ilości wegli, bialka i tluszczu. Wiem, że nic nie będzie się robić szybko, ale mimo wszystko chciałbym zrzucić to w trochę szybszym tempie, a przy okazji wyrobić sobie zdrowy nawyk biegania :) Mam jeszcze jedną wątpliwość. Czy bieganie na czczo pomoże w spalaniu, czy nie. Chciałbym robić przed śniadaniem interwały, ale lekkie... coś w stylu [...]
niby ma ale to nie tylko 06 I nie caly rok czy pol Organizm - jesli jest zdrowy - to taka wspaniala maszyna ze zawsze dazy do homeostazy. Tydzien dwa czy miesiac zaniedbania diety nie doprowadzi do tego ze poprzedni rok czy dwa.zdrowego odzywiania pojdzie z dymwm albo zachorujemy i umrzemy. Zazwyczaj potrzeba troche czasu abysmy poczuli vzy [...]
Poczatki ciezkie. Ale obecnie to tylko zdrowy rozsadek mowi dosyc. Posilki objetosciowo i kalorycznie lekko moga siegac 2,5-3Kkcal. Zjesc zjem ale sie hamuje. ....a moze jakby moj uklad trawienny reagowal na wegle lepiej to moze jeszze bym tak jadl. Ale jak wzdecia maja mi nie dac zyc do konca dnia to wole jechac na pol gwizdka. Bo obok rozsadku [...]
[...] tłuszczu 200ml Olej rybi 23% 20ml Na noc: ZMB6 1kap. Suma całodzienna = ~375g ww niby jestem głodny ale jak przychodzi do jedzenia to apetyt odchodzi do końca nie jestem zdrowy,nadal przeziębiony do tego kilka spraw nie do konca rozwiązanych co mi nie daje spokoju - mam nadzieje że to przez to oczywiście wolałbym mieć wyyebane na [...]
[...] 25Kkcal na raz. W postaci cukrów i fatu. Lekarze, którzy go prowadzą, że jego styl życia w międzyczasie nie powinien był mieć znaczenia pod względem nawrotu choroby. Matt Stonie jest jeszcze lepszy w tym co robią i jest chudy jak szczapa i zdrowy jak ryba. Nie żebym miał swoje zdanie na ten temat, po prostu przekazuję to co powiedzieli lekarze.
[...] że facecie nie muszą badać hormonów, kobiety mają okres więc one muszą. A na potwierdzenie tego że wszystko ze mną okej było pytanie czy nie mam problemu z erekcja? Phiii. W sumie mogłem odpowiedzieć że mam i to wielkie, może wtedy by coś poskutkowalo. Irlandia kurfa. Jesteś zdrowy? Nie. To masz panadol. Panadol dobry na każdą chorobę.
Postanowiłem. Zmieniam podejście do miski Zdrowy makaron, nie jakiś tam durum. I pierś z actifry, na łyżce oleju rzepakowego /SFD/Images/2016/2/17/3771f5148b514101abf4fc4ae7ad9234.jpg /SFD/Images/2016/2/17/20bac44a6e514b619fc17c6245db0463.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-02-17 22:54:48
[...] coś jak kortyzol jest, ale i tak nic nie przebije odpowiedzi na poziom testosteronu 'Masz problem ze wzwodem? -Nie. No to wszystko w porządku z tobą. ' I wszystko jasne. A potem wychodzę na ulicę i nie dziwne że co trzeci rodowity irol jakiś 'upośledzony',a na pewno nie do końca zdrowy. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-04-06 19:10:34