sprzet

[...] nie musi byc identyczne, idzie o idee - i chcialoby mu sie wyslac mi listem do Niemiec - bede mega wdzieczny, oczywiscie przeleje pieniazki: http://www.swimshop.pl/sklep/sprzet_treningowy/pozostale/prd,Finis%20pasek%20na%20kostki%20Pulling%20Ankle%20Strap,rid,14400.html albo takie cus: [...]

[...] szczegolnie w pamieci utkwily mi placki serowe - ojoj :) Z tego co pamietam, to genialne urzadzenie tez kosztuje kolo 1000 euro :( Niestety, w ferworze wydatkow na sprzet sportowy tak sie zapedzilem, ze na kuchenny juz nie wystarczy w najblizszym czasie. Wypatrzylem tu w Niemczech taki stojacy blender z firmy WMF - ma az 1200 watt, [...]

Może sprzęt do nagrywania tak potęguje hałas.

[...] jak kupowalem pierwsze ciuchy to nikt nie mial pojecia co to za marka i bylo fajnie. Teraz weszli w sponsoring wielkich klubow w europie i juz kazdy wie. Prawda jest taka ze sprzet nie dzwiga, wiec swoje i tak trzeba wypracowac. Przy okazji ciekawostka, wszyscy mnie prosza o przywiezienie spodni Mordex jak bede w Polsce - chyba im przywioze ;)

[...] Cyferka i dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/404ed0d95ca948deabf5e00dc4f90acb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92a46d92f8fc4222899db3f399414a50.jpg Zainwestowalem w profesjonalny sprzet do rolowania miesni. Poniewaz rolowanie sprawdza mi sie swietnie, postanowilem ze warto w to zainwestowac. Rolowanie teraz juz codziennie. [...]

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Czytaj to po pierwsze. Po drugie - źle połączony trening. Po trzecie - najpierw skompletuj sprzęt. Dokup jeszcze gryf i tak chociaż te 40kg obciążenia chodź i to [...]

Dzisiaj małą masakra. Koleś mnie poprosił, żeby go trochę potrenować, sadełko zrzuca. I koniec końców nie wszedł na siłkę, bo coś z benefitem było nie tak. A miałem go kettlami delikatnie stargać, a potem sobie trening na bieżni zrobić. Zamiast tego powiosłowałem 15 minut i na bieżnię. W planie 8 km intensive endurance run, czyli między 80 a 85% [...]

Sprzęt mam sprzęt hantle full do 20 kg ;)

twój sprzęt zaatakuje rdza jeśli dojdzie do zmiany różnicy potencjałów ogniw galwanicznych jakie tworzy środowisko zewnętrzne i metal z którego jest zrobiony twój sprzęt

Miło jest nam poinformować, że partnerem Mistrzostw został dystrybutor produktu Anti Bacterial Master – środka do mycia ze zintegrowaną ochroną higieniczną. Produkty – doskonale oczyszczają dłonie, sprzęt i różnego rodzaju powierzchnie oraz pozostawiają długotrwałą higieniczną ochronę przed szeroką gamą bakterii, wirusów i grzybów. Usuwają pożywki [...]

Dziękuję jeszcze raz za miłe przyjęcie ;) Dziś pierwszy raz ćwiczyłam i tak macałam się z ciężarami, właściwie to mam pytanie bo jestem w trakcie ustalania planu treningowego. Czy ja mogę na każdym treningu robić inne ćwiczenia? FBW ale czasem mam ochotę na przysiady, czasem na ciągi, czasem na wiosłowanie sztangą a czasem sztangielkami itd Jest [...]

Witam! Wlasnie zakonczyłem trening ACT i zamierzam teraz przystąpić do FBW! Mam pytanie ile najlepiej zrobić powtórzeń w danej serii ( na duże i małe partie) jezeli celem jest masa? Bo przyznam się, że nie moge tego zrozumiec;P Czy mogę dorzucić do planu A i B po jednym cwiczeniu z ekspanderem? ponieważ mam skromny domowy sprzęt;) I ostatnie [...]

[...] ale jakos sobie dalem rade:) Niestety nie zrobilem uginania nog w lezeniu bo narazie niemam na czym a przywiazywanie obciaznika to troche lipa ale niedlugo zrobie odpowiedni sprzet i bedzie po klopocie:) Mam jeszcze pytanie odnosnie kolyski bo umnie na silce niebardzo mam ja jak cwiczyc bo niebede sie tarzal po posacce:) mozna to jakos zastapic?? [...]

TheSniper wogóle sie nie znasz zobacz na sprzęt Hammer Strength też mają skręcane te elementy co i tu w nowej linii proffesional. Seria stara "PRO" podchodziła pod Hes-Olymp zgadzam się ale stary sprżęt olymp i hes nowe też są gięte tak naprawdę to cały chu... się znasz a zawsze piszesz jak byś był ekspertem

TheSniper: A ja nigdzie nie napisałem, że ławki są numerowane. Każdy sprzęt z nowej linii PRO posiada unikalny numer, aby można było szybko sprawdzić jego historię: wymieniane części, kto ją spawał, kto malował, kto montował do kupy. Napisałeś, iż posiadasz sprzęt zarówno z poprzedniej linii PRO, jak i z nowej 2013. Proszę w takim razie o numer [...]

to by było na tyle zdionka w lepszym formacie osobą POWAŻNIE ZAINTERESOWANYM co do cen to : wyciąg 370zł ławeczka 180zł stojaki 150zł modlitewnik 140zł stojak na obciążenie taki jak na fotce 70zł Sprzęt spawam za pomocą migo magu i maluje go pistoletem( nie jestem jakimś geniuszem lakiernictwa ale jest to lepszy efekt niż pędzlem no chyba że [...]

Ale ****a niektórzy rady dają.Chłop z panną siedzi w klubie jacyś frajerzy po nim cisną a on ma udawać, że nic nie słyszy i ich olewać.Wstać wyprowadzić "najmocniejszego" w gębie przy******lić mu pare razy jak sie boisz łapami to sprzęt kup i sie odczepią.A jeszcze lepiej dorwać pojedynczo każdego i w******lić żeby zapamiętał.Taka moja [...]

[...] Co do poprawy treningu od technicznej strony, to na poczatku kwietnia spotkam sie z Tested_ i mam nadzieje w reszcie opanowac mc i siad. A ok 10.04 (mam nadzieje) jade po sprzet ciezki :-D juz sie nie moge doczekac ajajaj %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f4c44991486e454fa0ef481b884f720a.PNG Zmieniony przez - yersinia w dniu 2015-03-07 [...]

Jeszcze 2 lata temu posiadałem taki sprzęt, jednak przy przeprowadzce z Irlandii do Polski zmuszony byłem wszystko sprzedać, w Polsce niestety dużo ciężej uzbierać pieniądze na taki sprzęt. Wiem, że atlas mocno mnie ogranicza, dlatego tak jak mówisz, rozważam kupno ławeczki i wolnych ciężarów, choćby używanych. Póki co to ćwiczę z atlasem i [...]

[...] bic 27kg i waga 65kg przed zaczeciem silowni w szkole, czyli przed 4 miesiacami: bic 31 i waga 70kg aktualnie: bic 34 i waga 78kg moj wzrost 189cm 3. chce osiagnac mase 4. sprzet: laweczka plaska, dodatnia, ujemna, modlitewnik, gryfy krotkie i dlugie, talerze (111kg- wystarczajaco)wszytsko to nasz kupnu i samodzielnie zrobiony sprzet 5. [...]