sprzet

Dzięki za info jak będę kupował sprzęt napewno będzie to Kelton a żeby nie robić kolejnego tematu jaki worek polecacie ? dobry i w rozsądnej cenie

ale masz jakis sprzęt w domu?rower,bieżnia,orbitrek?

skaner badający metoda deksa, profesjonalny sprzęt, bez żartów, najdokładniejszy :-)

Dzięki wielki to w tym czasie będe uzupełniał sprzęt do "słiownii" ... szkoda że jeszcze rok

Skład mnie nie zaskoczył, ale organizatorom należy się bura, że nie powiadomili o tym wcześniej. Nie sądzę jednak, żeby to zmieniło coś na widowni, ale na pewno uniknęliby teraz tego całego bełkotu ze strony B. Nasza federacja nie była organizatorem tej imprezy – myśmy dostarczyli tam tylko sprzęt. Śmieszą mnie również te wszystkie [...]

ok, sprzęt mam, a jakieś ćwiczenia na kaptury ?

Hej, tutaj niestety nikt Ci planu nie ułoży. Fajnie ze masz jakiś sprzęt ale powinieneś przede wszystkim zacząć od poczytania artykułów nt treningu w domu. Tutaj masz trening domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp a oprócz tego przejrzyj (czyt. dokladnie poczytaj) wątki na forum nt treningu dla początkujących. Tak swoją [...]

Co chciałabyś wykonywać na tej ławce treningowej? Jeśli tak do ogólnego treningu czyli jakieś wyciskania hantlami czy coś w tym stylu to spokojnie Ci się nada taka ławka. Przy czym musisz mieć świadomość, że będziesz musiała dokupić osobno stojaki do ćwiczeń ze sztangą, żeby móc wykonywać ćwiczenia leżąc ze sztangą. Poza tym to taki podstawowy [...]

superserie przy HST to bardzo fajna sprawa, pamietaj tylko, że taki zabieg znacznie zwieksza intensywność treningu Faktycznie podane przez Ciebie ćwiczenia są troche chaotyczne, mam wrażenie, że niektóre się dublują np Wyciskanie w poziomie sztangi i Wyciskanie hantli na klatke. Jeśli zależy Ci na szybkości wykonania treningu to zwróć równiez [...]

Na saude masz trenera, także z tym nie ma problemu. Siłownia mała i karnet bardzo drogi jeżeli nie jesteś studentem (jak jesteś i tak nie jest tanio), ale trenowało się bardzo dobrze z racji iż od rana kiedyś nie było praktycznie ludzi. Gym plaza znacznie większa i więcej maszyn. Trenowałem na obu siłowniach i polecam bardziej Gym Plaze (cena, [...]

Jeśliby faktycznie ceny by podskoczyły to bardziej opłacalne było by wtedy zainwestowanie w sprzęt do domu niż opłacanie karnetu :/

Jeśliby faktycznie ceny by podskoczyły to bardziej opłacalne było by wtedy zainwestowanie w sprzęt do domu niż opłacanie karnetu :/ Już teraz się bardziej opłaca cena dla większościu ludzi nie była by problemem tylko miejsce. 2000\2500zł to cena za którą masz całkiem dużo opcji na trening a tyle to przewarznie wychodzi cena karnetu na 2 lata w [...]

To dobra strategia sam zrobiłem to samo Masz w domu jakiś sprzęt czy tez kombinujesz jak się tylko da ?

To dobra strategia sam zrobiłem to samo Masz w domu jakiś sprzęt czy tez kombinujesz jak się tylko da ? Na szczęście została mi otwarta jedna siłownia tylko kasują 33zł za wejście i limit czasu godzina więc z 6 treningów robię ylko 3 w tygodniu tylko że pełny lookdown wchodzi od jutra(mieszkam w Czechach) i nie wiem czy nie zostanę znowu zmuszony [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ThePump PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 36 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:77 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:102 [...]

A najlepiej AEG`a. Troszke dozbierac, ale ma sie pozadny sprzet, i mozna na jakis turniejach pograc. Sam teraz na AEG M16A2 zbieram. Bedzie full wypas. A jezeli tylko w celach treningu celnosci, to bardziej niz na kulki BB polecalbym pistolet-srutowke na gaz. Lepsza celnosc, zasieg, sila. Nakarm glodne dziecko! http://www.pajacyk.pl/

Jeżeli masz w swojej siłowni ławkę gryfy, nakład, jakiś wyciąg i chcesz rozbudować gym polecam ci power racka -niezastąpiony sprzęt.

mamy opisywac kazdy sprzet i na co działa ? a rowerek jesli chcesz juz kupic to min. te 400-500 zloty musisz miec

a wszystko to, bo Ciebie kocham ...czyli sprzęt na wieczorki ruchawczo-zapoznawcze no i z tego co zauważyłem to po Kamie w żelu nie boli głowa tak jak po tabletkach:) Zmieniony przez - menelek w dniu 2009-07-10 11:29:25

wszystko ladnie pasuje, to normalne marketowe talerze. ale sprzedam sprzet tylko w calosci.