Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A takie pytanie trochę z innej beczki, nie wiecie gdzie można by, przez internet lub osobiście kupić jakiś lekko używany, w miarę dobrej cenie sprzęt do ćwiczeń?
[...] miałem kiedyś pododny i jak pojechałem w góry w drodze powrotnej było ostro z górki po równym asfalcie więc prędkość też wypaśna to mi piasta pizła Ale ogólnie to jak Mariusz mówi po prostu jest to sprzet dla ludzi "normalnych" znaczy się takich co mają rower tylko po to aby podjechać do sklepu itp w terenie po prostu by się rozleciał
jeśli do amatorskiego treningu to każdy z nich się nada. HES to dosc znana firma, choć trochę szkoda ze te opisy na ich stronie są takie jakby od niechcenia. Ćwiczylem na ich sprzęcie i generalnie nie mam nic do zarzucenia. Na sprzęcie HammerTecha nie mialem okazji poćwiczyć. Mają lepiej zrobioną stronę,dzięki czemu wszystko jest bardziej [...]
"Splita nie dma rady - ograniczenia sprzetowe." Na tym sprzęcie spokojnie dasz rade, to jest podstawowy sprzęt co Ty masz. Na splita możesz spokojnie przejść, i zobaczysz jak będzie się sprawował..
Po pierwsze to musisz sie zapisac na silke albo zgromadzic w domu potrzebny sprzet. Po drugie musisz sobie ulozyc plan treningowy (jak chcesz rzezbic to na rzezbe;))Poszukaj na forum - jest sporo postow o ukladaniu planu. Jesli masz prawie caly tydzien do dyspozycji to bardzo dobrze - zastosuj sobie trening obwodowy na poczatek. Po trzecie musisz [...]
Niektorzy to naprawde mysla ze wiecej sprzet <=> wiecej masy Gryf dlugi, gryfki, laweczke z regulowanym skosem, stojaki, wyciag, modlitewnik, obciazenie?. A jezeli chcesz bardziej poszpanowac kasa to kup sobie suwnice i pol tony obciazenia.
[...] jak sie nie myle) i nie traktuj tego jak gledzenie tylko jak powazna rade.odzywianie i jeszcze raz odzywianie,ew. jakis preparat multiwitaminowy po treningu. co do sprzetu to na poczatek by wystarczylo ale...ta laweczka jakas taka delikatna mi sie wydaje,no i te 90 kg to z gryfami pamietaj,troche bedziesz musial kombinowac z dobieraniem [...]
energym (www.energym.pl) pietryna 250 fajna, polecam ale niestety tez tania nie jest ps. klimat, towarzystwo, sprzet (jezeli chodzi o trening siłowy) na pewno zdecydowanie na plus w porownaniu ze sportera, 1 wejscie z tego co mi wiadomo free, wiec mozesz sobie sprawdzic ;) u Lesia rowniez mialem okazje trenowac , z 2 lata temu, ale moja przygoda [...]
obecnie cwicze na magnusie u kolegi i moge powiedziec ze solidny sprzet waze 90 + przy ostatniej serii 120 na klatke i nawet nie skrzypnie produkt super nie mozna mu nic zazucic
[...] porownywalnej cenie of course Poza tym 150 kg to jest ciezar przy "normalnym" opadzie sztangi, w przypadku stanowczego rzucenia, nacisk zwieksza sie o wiele bardziej... Generalnie rekomenduje sprzet keltona, ale w tym przypadku musze byc sceptyczny, bo takie "skrecenie" stojakow jest dla mnie tak "na slowo honoru"
Siłke mam w domu(sprzęt robiony, lub ze złomu) teraz uzbierałem troche kasy więc kupie troche profesjonalnego sprzętu Diete prowadze od niedawna, mówie tacie co mi potrzeba jak jedzie do sklepu i mi to kupuje, jak się kończy to mi dokupuje.... Wcale nie wychodzi drogo bardzo, jajka, ryże makarony nie są drogie, z tego co jem to twaróg może tylko [...]
U mnie jeszcze na tej siłce sprzęt nie jest najwyższej jakości, więc nie mają czym się poszczycić a za karnet drogo niestety ;/ chyba, że kupie karnet na te 8 wejść i będę chodził tylko w soboty, a tak 2 x w tyg będzie ćwiczył w domu, dobre rozwiązanie? :) Zmieniony przez - Common w dniu 2012-12-30 12:08:38
Witam! Szukałem gryfu i znalazłem już odpowiedni(przynajmniej moim zdaniem) http://www.allegro.pl/item328071525__najtaniej_gryf_lamany_120cm_2_5cm.html Szukałem równiez obciążenie niestety bez skutecznie. Wydaje mi się że odpowiednie to 10kg. Jeżeli ktoś może pomóc to proszę. aha i pytanie czy można gdzieś kupic sprzęt używany?
Ja mam trzeci wyciag tylko ze ja mam w zestawie przyspawany "taboret" sprzet bardzo cicho pracuje i jest bardzo wytrzymały:) Polecam i cena tez nie duza :P
