hmm co do supermarketów to nie jestem przekonana, swoj sprzet ( min. Aran) kupiłam w sklepie sportowym i po kilku latach wyglada jak nowy :))) --------------------------------- ....grzeczne dziewczynki idą do nieba, niegrzeczne idą tam .. gdzie chcą...- that's why I am the last one ... "kawoszka" "It is simply not logical to try [...]
Nie sposób przejśc obojętnie obok takiego dyskursu Kwestia pojawiających się co parę stron "wywalonych brzuchów" po Ostrowii, to nie nadwyżka kalorii i zwykłe zwieprzenie się dżentelmana..., jak to próbuje przeforsowac kilka osób. Chodzi zwyczajnie o nietolerancję tego białka przez układ pokarmowy, brak enzymów robi swoje, wymieszaj na [...]
Dobrze King, ze napisałeś o tym fakcie, ja nie chciałem tego pisać bo nie chciało mi sie juz denerwowac i czytać tych enigmatycznych wywodów, jakie to firmy mleczarskie maja pierwsza klasa sprzęt. Zrozumcie że sa to odpady z melczarni i koło suplementów białkowych to nie stało.
Na domowych najlepiej mi się ćwiczy.Powodów jest kilka.Po pierwsze to po prostu mam blisko,a choc, mieszkam w dużym mieście,to do najbliższej,dobrej siłowni mam spory kawałek(jaieś 20 min autobusem) i o to by się rozbiły treningi.A tak na trening prawie zawsze znajde czas.Pozatym nikt mi glowy nie zawraca,nie ma wszechwiedzących [...]
[...] scigantow, jest miekki, przy wadze w okolicach 75-85kg koncza sie jego mozliwosci i zuzycie mechaniczne bedzie zachodzilo gwaltownie(luzy na slizgach) Szkoda katowac sprzet ;) Pomysl o czyms mocniejszym z lagami o srednicy conajmniej 30mm a najlepiej 32mm. SID ma lagi o srednicy 28mm!! Zmieniony przez - RafalB w dniu 2008-03-15 22:54:46
teraz juz zglupialem:/ nie mam doswiadczenia i tylko sie naczytalem, myslalem ze ten rower jest warty uwagi, rozmiar, sprzet, itd., ale teraz juz nie wierze w swoje sily. to co mam kupic krossa A2 i czekac co pierwsze oddam na gwrancje?:/ mam tylko 1000zl (1200 to juz nie mialbym nawet na zapiecie) jaki to ma byc amor? a moze rock shox pilot?
[...] o molestowanie nieletnich swoich zawodniczek,podawania im srodkow dopingujacych i narkotykow,a obejmujac stanowisko trenera kadry obiecales zalatwic sponsorow ,dresy,odzywki,sprzet do dzwigania(jak na mistrzostwa slaska) itd.nic nie zalatwiles!no chyba ze powiesz ze tak,no to jest w Polsce kilkunastu swiadkow,i potwierdzą to a takze jak kazales [...]
Jeżeli masz na myśli dietę i trening z portalu potreningu.pl, to masz tam nielimitowany kontakt z dietetykiem i trenerem. Możesz pisać do nich z wszelkiego rodzaju pytaniami i chęcią zmiany czegokolwiek. W przypadku suplementcji sugeruję pisać do dietetyka. Na pewno dobierze on dla Ciebie te najważniejsze w zależności od celu treningowego oraz [...]
Dobra opcja będzie w twoim przypadku zainwestowanie w szybkowar. Takowy sobie zakupiłem wrzucam na dół np ryż, kaszę na górę(specjalna tacka) np pierś z kurczaka czy indyka, rybę cokolwiek chcesz i zarzucasz na określony czas. Ani Ci się nie spali A dobrze przyprawione posiłki smakują mega. Do tego soczyste i zdrowo robione bo na parze. Bardzo [...]
miałbym kase - czyli jakbym mieszkał w stanach. a nie kitrał sie w polsce sam musiał kase wydawac na sprzet bo mało siłowni i wogóle żenada polska mentalnosc. TO momentalnie bym to wziął - tam to codziennosc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja właśnie może i bym jakąś dietę zrobił żeby mieć z czego zrobić rzeźbę ale ja nie umiem układać diety a szkoda mi jest dać 20 zł żeby mi ktoś ułożył dietę bo wole zostawić kasę na sprzęt do siłowni http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html
Przed nie po trochę tam pomasuje Krzykacz to jest Twój tekst, tego w życiu się trzymam (wiem że mam dobry sprzęt :-): Witalność 5/5, chęci do wszystkiego 5/5, robisz rzeczy których zazwyczaj nie robiłeś albo robiłeś po jakimś czasie, trening idzie na maxa, kończysz go, jesz po 2-3h masz chęci znowu iść na trening, późno chodzisz spać ale krótko [...]
ostrowia
