sprzet

Bez wątpienia warto zainwestować w podstawowy sprzęt w przypadku, gdy trenujesz "w domu". Ławeczka i to solidna będzie tutaj podstawą. Sugeruję pozbierać trochę więcej pieniędzy i kupować już sprzęt, który sprawdzi się na lata, a nie na rok/dwa. Niestety mając mocno ograniczony sprzęt rzeczywiście ćwiczenia mogą stać się monotonne. Polecam jednak [...]

Potrzebuję sprzęt do ćwiczeń nóg, najlepiej aby była możliwość wykonywania izolowanych ćwiczeń z jak najmniejszym obciążeniem stawów kolanowych z którymi mam problemy. Ćwiczenia raczej na dużych ciężarach bo muszę zbudować masę (chude nogi). Jaki sprzęt polecacie? Nie zamierzam zostać kulturystą chcę mieć normalnie zbudowane nogi. Ćwiczenia [...]

Czołem, Chciałbym kupić sobie sprzęt do Muai Thai - ochraniacze na golenie i rękawice. Czy możecie polecić jakiś sklep w Warszawie (centrum, ew. Wola, Bemowo), w którym można kupić raczej tani sprzęt (chodzę czysto rekreacyjnie, więc jakość nie gra dla mnie wielkiej roli - czynnym zawodnikiem nigdy nie będę). Widziałem rękawice i ochraniacze w GO [...]

SPORT MASTERS: RKS-1 A to ja skrytykuje sprzęt bo mam takie i nie polecam niestety strasznie szybko mi puściły na szwach... spodziewałem się więcej po nich bo naprawdę mocno ich do tej pory nie używałem a tu po pół roku taka niespodzianka ;) Teraz muszę zbierać i zainwestować w nowy sprzęt ;D

zdecydowanie Green Hill i Masters - są to uznane firmy od lat produkujące dobry sprzęt bokserski, pozostałe które wymieniłeś to tzw. marki budżetowe (chociaż nie można wykluczyć, że ich poszczególne modele sprostają twoim wymaganiom). niezależnie od producenta przy zakupie zwróć uwagę na jakość wykonania i twardość wkładu. jeżeli już na pierwszy [...]

http://www.sklepmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=651&p=1 Kupował tu ktoś sprzęt treningowy? Bo rękawice bokserskie i nagolenniki mają 20% taniej. Np rękawice Masters THAI 2 136zł zamiast 170zł ;d Właśnie doszedł sprzęt z tego sklepu i wszystko odbyło się bez zastrzeżeń :). Paczka zamówiona w piątek a doszła w poniedziałek :) Taka mała opinia o [...]

Które rękawice były by dla mnie dobre ? Z tych http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rpu-3-p967.html http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rpu-2-p966.html http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-masters-rpu-4-p1268.html http://www.sportmasters.pl/rekawice-bokserskie-x-shock-rpu-7-10-oz-p1334.html Trener [...]

Dzień dobry wieczór. Chciałbym się was spytać czy te rękawice marki Porida nadadzą się do takich czynności jak sparring i trening na przyrządach? Aktualnie korzystam z przyrządówek ale chciałbym zakupić bardziej professional sprzęt Tu macie link: http://allegro.pl/porida-rekawice-bokserskie-standard-16oz-czarne-i6390398774.html Dodam, że trenuję [...]

Jeśli chodzi o te 3 marki to porównywalna dobra jakość, jak to sprzęt z Tajlandii ale wg mnie są za drogie. Co innego jak kupujesz w Tajlandii wtedy cena jest OK ale kupując w PL większość ceny to prowizje pośredników. Powiedzmy sob ie szczerze po 1 - 2 latach i tak wymienisz bo będą przepocone więc pytanie czy warto przepłacać skoro jak już sam [...]

"Ja jestem ektomorfikiem. 192 i 62 kg wagi (Matko Bosko Kochano~!). Jem 6-7 posiłków i dużo piję. Niestety nic a nic nie ćwiczę. Czy mógłby ktoś napisać, jaki jest niezbędny sprzęt, aby zmienić taki bieg rzeczy? Oczywiście, żeby było ekonomicznie. Byłbym bardzo wdzięczny. Diety nie potrzebuję, bo mam dietetyczkę, która mi ułoży rację [...]

/SFD/2020/10/27/5e85825cf61d45e6839f70ee0f1343a5.jpg Domowa siłownia to coś na co nie każdy może sobie pozwolić bo niejednokrotnie trzyma nas budżet jaki trzeba wydać na sprzęt do treningu, a z drugiej strony nie zawsze mamy miejsce aby taką siłownię sobie zorganizować. Gdy już wygospodarujemy sobie miejsce i fundusze na sprzęt warto się [...]

Potrzebuję sprzęt do ćwiczeń nóg, najlepiej aby była możliwość wykonywania izolowanych ćwiczeń z jak najmniejszym obciążeniem stawów kolanowych z którymi mam problemy. Ćwiczenia raczej na dużych ciężarach bo muszę zbudować masę (chude nogi). Jaki sprzęt polecacie? Nie zamierzam zostać kulturystą chcę mieć normalnie zbudowane nogi.

Sprzęt kuchenny to podstawa tego, abyśmy mogli przygotować pyszne i wartościowe posiłki do swojej diety. Dlatego też warto zwrócić uwagę na to co kupujemy, jakiej jakości, firmę, czy cenę sprzętu. Istotne w czasie, gdy chcemy kupić jakiś sprzęt, są opinie innych osób, które mogły go już przetestować. Dlatego też powstał ten temat. Zapraszamy [...]

Dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Propo eliminowania przyczyn to zarówno lekarz jak i terapeuta wspominali mi już o podkładkach do butów. Niestety tylko słownie i szczerze mówiac nie wiem jak się za to zabrać. Prawdopodobnie mam tendencję do pronancji, bowiem widać to po "codziennych" butach że w tych używanych ponad rok mam lekko starte [...]

niczym sie nie różnią po prostu zazwyczaj na turniejach organizator sam dostarcza sprzęt, który ma atest danej organizacji (a np. w PZKB jeśli sam masz taki sprzęt, to możesz startować we własnym)

Dzień dobry wieczór. Chciałbym się was spytać czy te rękawice marki Porida nadadzą się do takich czynności jak sparring i trening na przyrządach? Aktualnie korzystam z przyrządówek ale chciałbym zakupić bardziej professional sprzęt Tu macie link: http://allegro.pl/porida-rekawice-bokserskie-standard-16oz-czarne-i6390398774.html Dodam, że trenuję [...]

Witaj Zacznijmy od tego, że podstawą jest odpowiednio zbilansowana dieta. Większość kobiet niestety nie odżywia się racjonalnie. Najczęściej widujemy u nich głodówki, które sieją spustoszenie w organizmie. Jeśli nie dostarczymy odpowiedniej ilości kcal to nie jest możliwa poprawa estetyki sylwetki, utrata tkanki tłuszczowej czy modelowanie, a więc [...]

Witajcie! Pozwoliłem sobie zamieścić kilkanaście linków do sklepów oraz aukcji internetowych, gdzie można nabyć drążek do podciągania. Ceny w poszczególnych kategoriach podane rosnąco: 1.Drążki ROZPOROWE (wstawiane "w drzwi" między futryny): www.allegro.pl/item98973220_drazek_do_podciagania_w_super_cenie_.html 17zł [...]

Może po prosto wymagasz od siebie zbyt wiele? Powodem może też być brak diety, mało regeneracji (ostatnio trenowałes codziennie...). Możliwe, że Twój aktualny plan nie przynosi już rezultatów. Spójrz tutaj i znajdź jakiś plan z priorytetem na plecy lub plan domatora z Atlasu Ćwiczeń. http://www.sfd.pl/temat273747/ Jaki sprzęt masz do dysozycji? [...]

[...] squats 3x10 + Rozciąganko Fajnie sie cwiczylo, powoli wracam do rytmu - fajnie bedzie zwiekszac ciezary - szczegolnie chce zaatakowac MC i przysiady - nowa silka ma lepszy sprzet <3 Wiesci z frontu mieszkaniowego: Mamy nowe mieszkanie :)) W poniedzialek aplikacjie zostaly zaakceptowane - 3 na 4 :-) Wybralismy mieszkanko troche mniejsze, ale [...]