sprzet

Nie mam pojęcia jak można ćwiczyć w takich warunkach. Skąd mieli suple, sprzęt na siłowni? Podziwiam ich bardzo za to co robią, sog dla autora.

ja zamiast xpanda kupiłbym formę prostą i wyjdzie dużo taniej bo tej krety nie będzie dużo potrzeba, a masz już no xplode i no synthesize więc sprzęt i tak już dobry :)

typowy dobry sprzęt

Nieprawdopodobne. Ale zdrowiej przechowywać sprzęt w wyższych temperaturach.

Nieaktualne, sprzęt sprzedany. Można zamknąć.

Ankieta Płeć : M Wiek : 24 Waga : 82 Wzrost : 173 obwód klatki:104 Obwód pasa: 97 Cel:zwiększenie siły i drobna pompa, oraz przy okazji zrzucenie brzucha Dieta:brak(może jakieś propozycje?) Staż:ćwiczę parę lat ale z dużymi przerwami Sprzęt:chodzę na siłownie

do ilu ma być sprzęt i ile obciążenia :)

Na pierwszej ławeczce trenuję, bardzo dobry sprzęt na 100% cię nie zawiedzie:-) Bardzo duża możliwość ustawień ławki za równo siedziska, oparcia, jak i długości ławki oraz szerokości i wysokości rozstawu stojaków :-)

niechce mi sie odkrecac dla 1 czy 2 cwiczen na dolnym wyciagu jak kupilem sprzet nie mialem o niczym pojecia :D a to bylo z rok temu ,...

http://www.sfd.pl/sprzedam_ławke-t549561.html tu masz linka kupel robi sprzet na silke tylko nie robi obciązeń i gryfów Zmieniony przez - didas12 w dniu 2010-01-23 19:57:45

W tym dziale pomagamy ludziom,którzy posiadają przynajmniej podstawowy sprzęt ;-)

Nie wiem, nie ja obsługuje sprzęt ani nie zamawiam taśm czy innych nośników z filmami. Wystarczy mi bycie klientem i korzystanie z usługi oferowanej przez kino

musisz poznac kumpli "złomiarze" oni ci powiedza z kat brac material. Ja mam taki tajny sprzet ze slupa PKP ciezarek ktory napina druty zastrzegam nie ja go zarabalem ale przydaje sie aby dołozyc na wyciag i wazy 25 kg ciezki jak holera niepolecam obrabowywac PKP i tak biedaki niby niemaja kasy

No mam sprzęt sztange i hantle oraz prowizoryczną ławke.

nastukafsy, jaki masz sprzęt potrzebny do takiej zabawy w ślusarza/spawacza?

ja mam sprzet wykonany z profili 4x4 i 4x6 :P

Jaki masz sprzęt ? Ile masz czasu na trening ? Odzywki sobie daruj. Ty nie masz z czegoś rzeźbić. Masz jakieś problemy zdrowtne np. wady postawy ?

czesc mysle ze najtaniej bedzie kupic nowy gryf w markecie ,teraz chyba w kazdym duzym hipermarkecie jest kącik kulturysty. Uzywany sprzet ,gryfy tez mozesz kupic w gazecie auto-gielda mozna trafic super okazje,lub sledz allegro.

sprzet kupowany w super-hiper marketach jest droższy a gryfy są słabe także dużo obciązenia nie założysz zalezy jakie ma byc i ile chcesz na to wydac bo w dobrej cenie jest na allegro.pl zestaw york gryf + 45 kg obciazenia za 290 pln

[...] i nim lecisz. Nie podam ci nic na tacy, po "pierwsze primo" znajdz podwieszone tematy o FBW, po "drugie primo" poszukaj w atlasie cwiczen jakie masz mozliwosci (szukaj cwiczen na swoj sprzet), po "trzecie primo" wklej plan do dzialu trening dla poczatkujacych do oceny. Kurde, szybciej by bylo ulozyc gotowy FBW o.O