sprzet

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: barteks888 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: będzie 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80-82 OBWÓD [...]

Tylko że ja mam tak ubogi sprzęt ze szok :/ sztanga,ławeczka z poziomami,2 hantle :/ więc marnieeee Panowie :(

Przeczytaj sobie co to jest FBW ten sprzęt który masz powinien Ci wystarczyć.

2x ok, zawsze biegaj po posiłku Ogólnie to pokusiłbym się o podanie planu, jakim ćwiczysz. Napisz dokładnie jaki posiadasz sprzęt.

"Bieganie jest zdrowe… NIE! To powielany przez media i zakręconych mistrzów mit. Firmy sportowe wciskają nam sprzęt do biegania chcąc bić rekordy sprzedażowe, upychają technologie rodem z NASA, które w rzeczywistości są kawałkiem zwykłej gumy – czasami z żelowym wkładem. Tymczasem zagrożenia płynące z uprawiania tego sportu są na tyle [...]

Ja bym Ci bardziej polecił plan FBW czyli całe ciało na każdym treningu . Staż masz mały sprzęt wystarczający więc będzie najlepszy pozdro

mam sprzęt taki w miare dobry

Widać, że sprzęt dobrze służy i jest w dobrych rękach. W imieniu wszystkich oglądających dzięki za udostępnienie fotek:-)

rower?..... juz cie lubie! te dwa kolka to jest to co daje mi kopa, moj max to prawie 69km/h i to na bike'u za 500zl( ponad 4 lata temu!) teraz to mam inny i bardziej wypasiony sprzet!

Ja tez bardzo lubie jezdzic, w tym roku zrobiłem jakieś 2000 (nie wiem czy to dużo) ale raczej wolę szosy. Kiedyś chciałbym pojechać z rowerem w góry, ale troche sie boje bo to raczej kiepski sprzęt i mógłby tego nie wytrzymać.

[...] mam jazde z glowy http://rowery.trojmiasto.pl/news.phtml?id_news=2038 to jest opis tego miejsca , co niektorzy umiescili tam swoje rekordy predkosci. moj sprzet to stara rama Giant Chicago hi-ten (4lata), osprzet caly Deore tylko hamulce Lx (caly osprzet kupilem 2m-ce temu i spisuje sie rewelacyjnie jak do tej pory), obrecze [...]

tak jest to jest to co nas łączy nieważne na czym jeździsz ani jak i gdzie tylko to że jeździsz sie liczy sprzęt nie jest ważny o ile znasz jego możliwości i swoje sama jazda w sobie jest piękna a że nie każdego stać na Karpiela to już inna sprawa ja kocham xc i dh do tego troche streetu i jakoś życie płynie ważne żeby po każdej wyprawie wracać na [...]

Stojaki moim zdaniem są dobrej jakości ;D Ja bym kupił zwykle obciążenia i gryf, bo co będzie jak stracisz motywacje lub zabraknie czasu itp. ?? ;D Z czasem jak to pokochasz i na poważnie się wkręcisz w świat kulturystyki, wtedy możesz zainwestować w lepszy sprzęt, a na razie nie widzę takiej potrzeby ;D Zmieniony przez - Dhabi w dniu 2015-08-03 [...]

Czoria7 Bardzo miły człowiek na pewno się z godzi przetestować sprzęt Pozdrawiam Duda

zaczynam napisalem ze mam w domu maly sprzet od wrzesnia ale to tak sobie teraz chce ostro

****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 21 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 81 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 ****POMIARY POZIOMU [...]

wiem ze trzeba zmieniac co jakis czas, zmienilem ale nie wiem czy dobrze RACZEJ NIE bo glownym problemem jest chyba sprzet ktory posiadam.. zmienilem kilka cwiczen pozmienialem kolejnosc i tyle i efektow nie ma

[...] sie interesuje troche i na dni jednostki bylem tam zobaczyc. Za bogato nbie jest bo to nie GROM ale patrzac na inne jednostki nie jest zle, naprawde. Chlopcy maja nowy sprzet urozmaicone szkolenie, nadterminowi niektorzy pomykaja w magnumach i w letnich polskich mundurach, strzelaja naprawde z roznej broni od swd po beryla (na 99% ale reki [...]

sprzedaj sprzet i kup pare ciezkich(zeby Ci na pozniej starczyly)sztangielek, jezeli kupisz dostatecznie ciezkie wiecej Ci nie trzeba.Wystarcza Ci na rok bez problemu. Jest w***** kombinacji z nimi wiec urozmaicac mozesz trenini bez problemu.

luklum jestem na takich etapie ,ze trening samymi hantlami mnie nie zadowala. Pozatym wsumie 300-400zl i nie bylo by problemu,sprzet moze stac w pokoju nawet. No musze to przemyslec.