sprzet

[...] Cyferka i dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/404ed0d95ca948deabf5e00dc4f90acb.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/92a46d92f8fc4222899db3f399414a50.jpg Zainwestowalem w profesjonalny sprzet do rolowania miesni. Poniewaz rolowanie sprawdza mi sie swietnie, postanowilem ze warto w to zainwestowac. Rolowanie teraz juz codziennie. [...]

Taka zasada ogólnie, jak sprzęt działa to nie ma sensu się wsmomagać, choć druga zasada mówi tak - jak sprzęt działa ale może działać lepiej to wiadomka że się weźmie \-)

zapomnij o silce w domu! AMEN moim zdaniem warto jezeli: 1.masz sporo sianka na start z dobrym sprzetem od johna lewisa! itp. oczywisice mozna jak poleca KAROL na car boot sale i polowac ale albo sie uda albo nie, nie kupuj z argosa 2. masz kogos kto bedzie cie asekurowal, inaczje zapomnij nie ma sensu nie pocwiczysz porzadnie 3. kupisz osobno [...]

Na terenie torunia sprzęt dowioze gratis, w odległości do 50 kilometrów od Torunia sprzęt dowioze za zwrot kasy za gaz do samochodu, 15 zł za 100 kilometrów, liczyć w dwie strony, czyli dowóz w odległości 50 kilometrów od torunia będzie kosztował 15 zł, pozdro

ja bym raczej kupil sprzet...tylko jestem z kamiennej gory(chyba ze dowieziesz za oplata) moglbys mi tez sprzet wyslac kurierem(na allegro laweczki wysylaja po 30zl kuerierem master link)

Dobra to wale tu. Co myślicie wgl o lini Home? Czy to jakiś gorszy sprzęt? Jak ze stabilnością, wytrzymałością? Niemam tyle kasy żeby kupić Semi Pro. Miałem już wcześniej kupić sprzęt ale niestety kasa się rozpłyneła ale już zbieram od nowa i jak tylko zrobi się cieplej to ogień do garazu ;-) Konkretnie myślę o tym zestawie: [...]

[...] jednej i mi caly pokruszyla jak probowala wyrwac, a potem mnie do innego wyslala bo powiedziala ze ona sie tego dalej nie podejmie wiec poszedlem do innego on mial caly sprzet, tylko ze akurat jak ja mialem miec robione ten zayebisty sprzet mu siadl haha. I stwierdzil ze mi go wyrwie normalnie poltorej godziny mi go wyrywal i jeszcze [...]

[...] nie pamiętam ale 2 latka pewnie juz będą sprzęt jest regularnie używany nie tylko przeze mnie ale tez sporo ciezszych ode mnie kolegow chociaz za duzo gracji nie mają to sprzet jak narazie jest nieuszkodzony i mysle ze ciezko by bylo cos popsuc ja trenuje na nim w ostatnich miesiacach tylko w ramach rozgrzewki przed treningiem ale byl czas [...]

o i dalsze eurosy pójdą w sprzęt a mógłbyś kupić zwykły w hypermarkecie z wyprzedaży %-)

chyba odpowiednim przygotowaniem będzie trening amerykańskich komandosów PROGRAM PRZYGOTOWAWCZY DO SELEKCJI JEDNOSTEK SPECJALNYCH (THE SPECIAL FORCES PRE-SELECTION TRAINING-DOKUMENT PRZETŁUMACZONY) Przyjaciele! Czy chcecie wstąpić do US Army Special Forces? A może do Rangersów? Czy jesteś osobą która chce być świetnie wyszkolonym operatorem [...]

Jawor, Byku skoro masz ten sprzęt to powinieneś znać odpowiedź na pytanie Reda-Piotra zadane w moim dzienniku:-))

Jerzy Pisulski jeszcze trenuje? z tego co mi wiadomo to na siłowni nie często bywa --wiem że skompletował sobie sprzęt,(odkupił ze starej jaworskiej siłowni)--i trenuje u siebie w domu --to wszystko wiadomości z 2-giej ręce z nim na ten temat nie rozmawiałem a widziałem jego ostatnio z poł roku temu

Wczoraj zamówiłem kółko, czekam aż przyjdzie i też będę mógł spróbować :) Nie zawiedziesz się |-) ,daje ładnie popalić:-D "Ćwiczenia z tym sprzętem przeniosą każdego użytkownika na wyższy poziom dbałości o mięśnie nie tylko brzucha ale całego ciała".%-) Teraz to i ja chyba zakupię ten sprzęt%-)

Miałem zamiar wyruszyć o 17-stej w trasę rowerową a ....5 min temu zapukał kurier z dostawą towaru z MARBO--:-) ,nie wyjadę przed złożeniem czyli z jazdy mogą być nici --nic to sprawdzimy sprzęt :-D

ale KOMBAJN 8-) ze nie mam miejsca az zal {{:-( klasa Tak super się sprawdza |-) ,zdjęcie słabe to nie widać jaki jest super do domu :-D ,Kebul a jak się ćwiczy --cudo }:-( ,2-wa wyciągi górne --2-wa dolne ,w środku stacja do wypychania ,przyciągania itd ,gryf w suwnicy daje bezpieczeństwo nie potrzebujesz asekuracji :-D ,Ci co mają siłownie w [...]

Sprzęt fajny, jednakże wolę wolne ciężary. dlatego mam sporo hantli i w wielu ćwiczeniach są używane :-))

wtorek Plecy--dzisiaj było kilka spraw do załatwienia i trening w domu --przypomniałem sobie jak ćwiczy się na swoim sprzęcie :-D rozgrzewka + 1.Podciąganie wąsko 4 serie 2.wiosłowanie pochylenie 90 stopni łokcie wąsko do mostka 5serii 3.wiosło podchwytem do brzucha 5 serii 4.siedząc dolny wyciąg przyciąganie do brzucha --5 serii 5.górny wyciąg [...]

sobota -dzień bez treningu :-( kręcąc się po mieszkaniu ze setny raz przechodząc przez moją domową siłownię moja żona dostrzegła mój wzrok spoglądający z tęsknotą na sprzęt :-D ......i .............skusiła słowami ''' poćwicz sobie poćwicz ''}:-( ,jako że słucham dobrych rad żony to nie odmówiłem }:-( 8-) sobie przyjemności przypomnienia sobie jak [...]

Gratulacje ładnej 135 :-) Tak sobie myślę, że chyba czas tę butelkę na deski wymienić ;-D Dzięki ,tak Szajba czas uderzyć do fachowca po odpowiedni sprzęt :-) Iti ,Ajazy,Jsdolan dzięki :-D };-) Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2017-04-24 09:40:09

Wczoraj podczas mojego treningu zawitali w siłowni podopieczni Warsztatów Potrenowałem z nimi godzinkę ,wychowawczynie popstrykały fotek które mają trafić do rodzin podopiecznych aby zobaczyli jak ich dorosłe dzieci mimo przeciwności sobie radzą. Porozmawiałem chwilę z Paniami które rzuciły temat swojemu przełożonemu ( tydzień temu ) i zobaczymy [...]