sprzet

ciaves rozumiem Chodzi mi o to że są siłownie w których właściciel wykupi za majątek za***isty sprzęt a potem narzuci sobie cene za miesiąc żeby mu się kasa wróciła. I tak przeważnie jest w większości przypadków. Spośród wszystkich siłowni które są u mnie w mieście tylko w 1 karnet schodzi poniżej 50zł(i tam schodzą się nieciekawe elementy,poszłem [...]

Jeżeli ktoś zdecyduję się kupić cały sprzęt to w promieniu 100 km od Krasnegostawu(woj. lubelskie) mogę dowieźć sprzęt osobiście.

Na „nie”: - wydłużenie czasu ćwiczeń jako konsekwencja utrudnienia logistycznego (polowanie na sprzęt do przysiadów i pilnowanie go, a jest na drugiej salce) - w tygodniu uda dostawałyby (łącznie z koszem) aż 4 –krotnie w kość. Jak dla mnie to za dużo, nawet jeśli dobrze wpływałoby to na przyrost masy. - nie chce [...]

Bad-Old-Boy Hardened Na "nie": - wydłużenie czasu ćwiczeń jako konsekwencja utrudnienia logistycznego (polowanie na sprzęt do przysiadów i pilnowanie go, a jest na drugiej salce) buheheeh uzywajac tego samego stanowiska i ciezarow do 70% WL ? - w tygodniu uda dostawałyby (łącznie z koszem) aż 4 -krotnie w kość. Jak dla mnie to za [...]

[...] stalego postepu, jak podasz teraz to zobaczymy czy cos ruszylo. I pomysle co mozna zrobic Za ciezkiego treningu nie bedziesz w stanie robic, ani fizycznie, ani ze wzgledu na sprzet. Wiec wiekszosc odchudzania trzeba oprzec na diecie. A poniewaz twoj metabolizm troche zrypany jest, to bym jednak poprubowala go ociupinke podkrecic moze nie kosztem [...]

[...] tak jakby ten tluszcz mi sie zbierał zauwazyłam to ,gdy byałam na niskoweglowodanowej. Mam jeszcze pytanko ,bo ja mam trening rano wstaje pije odzywke poznosze "sprzet" i ide ćwiczyc potem jem posiłek i w sumie rano prawie naraz bede musiała zjesc 75g wegli ,czy moze tak być? i jeszcze jedno pytanko bo roznie podaja ile białak [...]

[...] ,by moze z kanapy lub stołu tą sztange sobie przykładać mamy w planach budwe domku narazie jestesmy na etapie projektu,ale juz postawnowione ,ze na poddaszu stanie sprzet do ćwiczen ,ale na to jeszcze troszke musze poczekać.Chciałam sobie kupic stojak czy ławeczke ,ale moje strsze dziecie nie chce nawet slyszeć ,by cos u niej w pokoju [...]

dobrze,że ja mam sprzęt (co prawda na siłowni) i nie muszę mieć takich hardcore'ów Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-06 11:53:25

agak fałdki od początku mierzy mi mąż ,robimy to cyrklem i centymetrem wiec pomiary pewnie nie są zbym dokładne ,musze sobie w przyszlosci zakupić profesjonalny sprzęt do mierzenia.Nie wiem jak pomierzyć te fałdy mam je dodać? obligues to ten tydzien mam jeszcze ciągnąc ten trening co mam z ta sama dietą?A co potem?Zdaję sie na Twój profesjonalizm [...]

Zgodzę się z Adrianem sprzęt chcę kupić na lata. Przejrzałem już sporo tematów i te ławki z Allegro są łączone śrubami, które po pewnym czasie się luzują przez co ławka się rusza> Natomiast Kelton daje na swoje produkty 5 czy 10 lat gwarancji więc chyba są pewni solidności swojego sprzętu. Jak by to policzyć wszystko to wcale dużo nie [...]

rozumiem ze te 1200 zl to tylko na sprzet ? bez obciazen bo za taka sumke mozna kupic juz duzo dobrego sprzetu, i nie warto chodzic na publiczna No i obawiam się o to czy bez profesjonalnego sprzętu mozna robić za***iste treningi. BA! ten sprzet ci niczego duzego nie da, wolny ciezar pozwala na pelne wykorzystanie swojej mocy i ogromne [...]

ZADNA zorganizuj sobie sprzet-potem mysl o treningach. piszac sprzet,mam na mysli: absolutne minimum: - para sztangielek regulowanych(z gradacja obciazenia min co 1kg)(waga pojedynczej szt. na pierwszych kilka tygodni cwiczen,to min 20kg) - lasweczka uniwersalana lub plaska - drazek wersja podstawowa-"full wypas" - laweczka uniwersalna, - sztanga [...]

[...] od reki :D. Poza gwarancją jest jeszcze rękojmia, o tym należy pamiętać. Prawnie na kupiony sprzęt niekoniecznie musi być gwara, ale rękojmia jest zawsze bez względu jaki sprzet kupujemy, trwa ona 2 lata, jeśli jest gwarancja to reklamować mozna z jednego albo drugiego tytulu - rekojmia/gwara. Nalezy pamietac ze te 2 sprawy sie troche różnia [...]

[...] - PRZEBYTE KONTUZJE: - ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE sprzet w domu lawka regulowana,wyciag,drazek,porecze,hantle,sztanga, ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE STOSOWAŁES W POPRZEDNIM [...]

Jeszcze z ciekawszych rzeczy mój sprzęt: Trek Emonda SL6 PRO 2019 https://i.imgur.com/WyBckDv.jpg Trek Emonda SL6 PRO I korzystam z pomiaru mocy: Garmin Vector 3: https://i.imgur.com/h2YZj8U.jpg Ps. Straszne g****%-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-07-09 12:35:30

Wspomniany X-bionic to jakieś cenowe nieporozumienie @-| Choć mam 4 szt ich odzieży termoaktywnej i jest na prawdę porządna :-)) To nasz sponsor, dlatego ja za spodenki+koszulka twyce+skarpetki zapłaciłem coś koło 250zł ;-) No ale koszulka termo za 200zł, i to za pół darmo dla teamu, to i tak dla mnie nieporozumienie. Ogólnie największym plusem [...]

Ogólnie cały mój sprzęt to zawsze -50/70% taniej, tak jak kask velocis, za którego dałem 400zł. W innym wypadku składałbym się w całości z decathlonu %-) Mam to samo ! na początku miałam większość rzeczy z decathlonu i wydawało mi się ile to kasy kosztuje. %-)

28.10.2019 PONIEDZIAŁEK Poniedziałek czyli pierwszy dzień w robocie po pracy zdalnej. Poszło nawet, nawet. Ale ukradkiem robiłem swoich klientów, więc czasu bardzo mało i napięte 8h %-). Po pracy na siłkę. Wróciłem o 18, kolacja, a raczej potreningowy. I teraz już zasłużony odpoczynek. ;-) Dieta: 1. Szejk z WPC PROTEIN PLUS i Oleju kokosowego [...]

Dlatego warto mieć rower zimówkę. Taki sprzęt o który nie trzeba się przesadnie troszczyć i są tanie części. Jeszcze się nie dorobiłem ;-)

https://i.imgur.com/70aIgdI.png Żonka się rozchorowała, cierpiała wczoraj bardzo, zasnęliśmy około północy. Oglądaliśmy wieczorkiem „dwóch papieży”. Polecam :-) Rano pobudka o 9, śniadanie i musieliśmy uderzyć do Warszawy do CityFit na mój trening, gdyż moja siłownia była zamknięta. Fajnie, dużo sprzętu, lubię tam trenować i żałuje, że nie jest [...]