sprzet

Ja mam na łokcie monstery i to sprzęt najwyższej jakości.

Sprzęt firmy HES więc wiadomo że klasa :) i wytrzyma lata.

I ja potwierdzam , śmigam na jedna siłownie co jest kilka maszyna z HES , siłownia ma już 26lat a sprzęt ponad 50z tego co szef mówił

Wczoraj wypadły barki+triceps. Ogólnie taki system treningu wchodzi mi mega :-) 2ćw siłowe a reszta to juz pompka %-) Barki triceps 1.Wyciskanie na maszynie barki 1sr+1bo 2.Unoszenie hantli bokiem stojąc ciężko 1sr+1bo Gigantseria x3: ● Wyciskanie hantli na barki siedząc (8-12) ● Unoszenie talerza przodem stojac (10-15) ● Unoszenie bokiem [...]

Witam ponownie ! 03.09 - BYTOM - plecy 1. Martwy ciąg 110kg x 10 130kg x 10 140kg x 10 150kg x 10 2. Wiosłowanie sztangą nachwyt 70kg x 15 90kg x 10 90kg x 10 + 70kg x max 3. Ściąganie uchwytów do biodra w poziomej płaszczyznie 4s x 12-15p 4. Ściąganie uchwytów do klatki piersiowej w pionowej płaszczyznie, chwyt młotkowy 4s x 15p + dropset na [...]

Dobra szama! I jak wrażenia z McFita. Dla mnie tam sprzęt jest dramatyczny. Jedynie strefa cardio i tapeta na ścianach na plus.

Siemanko ! 24.01 1. Przysiad przedni na smithcie 4s x 12-15p do 70kg 2. Wyciskanie hantli skos góra 4s x 8-12p do 34kg 3. Maszynka na klate jakaś zyebana (Bzyku jednak miał rację };-) ) 3s x 15p 4. Ściąganie drążka do klatki 3s x 12p 5. Wiosłowanie sztangą podchwyt 4s x 10-12p - 70kg 6a. Francuz na poziomej, gryf łamany 4s x 12p 6b. [...]

DOdam coś do tematu: ćwiczę aby uzyskać taki efekt. NIe chcę być wielk takie coś mi wystarczy nieźle to wygląda jak sie jeszcze opalic w lecie :) TO fotka jakiegos forumowicza ;] znalazłem nie dawno alen ie pamietam nicku Fotek nie mam jak zrobić =/ Twoja siłka jest za***ista :) niezly sprzet :) mam nadzieje ze i ja kiedys taki bede mial ;)

Żeby osiągnąć cel w kulturystyce nie wystarczają chcęć i motywacja.. NIektórzy poprostu nie mogą sobię pozwolić na specjalną dietę bo to kosztuje ;] I ćwiczą poprostu bez diety i dlatego nie widać efektów :) Ja od jutra zaczynam dietę na masę i jeszcze trochę poćwiczę ACT ;] później zaczne jakis trening na masę :) Postawiłem sobię cel i dąże do [...]

[...] drążek za 17zł)i przekroczysz 2000zl co oznacza darmową wysylkę! Wszystko zależy od pomieszczenia ale sumując za ten atlas zapłacisz bez mała 1900zł, natomiast za ten sprzet ok.2010zł. Dokladasz lekko ponad stówkę a masz wiele więcej możliwości ćwiczen. Łatwiej też będzie cwiczyć nawet w te 2-3osoby. Taka jest moja propozycja. Wejdz na [...]

lepiej sprawdz czy wszystko bedzie ok mi sprzet przywiezli w jednym ze stojakow nie bylo jednej dziury zeby wlozyc bolec z jednej strony stojaka byla dziura a z drugiej str tego samego stojaka juz nie bylo ale przewiercilem jakos wiertarka ale pomimo tego polecam super sprzet

Wszystko jest napisane w 1 poście tego temetu.Podałem swoje gg i nr kom powtarzam jeszcze raz sprzęt sprzedam w zestawach a nie pojedyńczo.I jedyną formą ubicia interesu jest odbiór osobisty.Przyjedz zobacz sprzęt na żywo żeby później nie było.Mam fotki tylko nie wiem jak je wrzucić.

Coz, ja kupilem sprzet z Marbo ponad rok temu, byla to lawka, stojaki, modlitewnik i prasa do nog...sprzet z serii PRO. I nie moge powiedziec ani jednego zlego slowa na temat tego sprzetu, mimo tego ze cwicze na nim 4-5 razy w tygodniu juz od ponad roku, to nadal jest wstanie idealnym, nie liczac lekkich rys na stojakach. Mam tez porzecze z tej [...]

Coz, wydaje mi sie ze i wam zdazaly sie pomylki, na was sprzet tez bylo duzo narzekan w zwiazku z tym ze wasz sprzet jest skrecany. :) Jak to się mówi nie ma rzeczy perfekcyjnej są tylko przedmioty wykonane dobrze i z drobnymi błędami. Należy jednak pamiętać że potykając się raz, kolejny raz już nie można sobie na to pozwolić. Ale i tak uważam [...]

Dobrze ci radzi idź na siłownię jak nie chcesz inwestować w sprzęt tych 2 koła albo zainwestuj w drążek i poręcze do pompek (dipy) plus hantle z 20 kg żeby robić nogi. Jak masz te siłownię osiedlowe to masz za darmo podstawowy sprzęt i na rok ci wystarczy ale później i tak będzie problem najszybciej po prostu iść na zwykłą siłownię cisnąć fbw [...]

Musisz ogarnąć dobry plan treningowy i odzywianie , mając minimum sprzetu i dobry plan tez można fajnie zmieniać ciało . Mając podstawowy sprzet można zrobić dużo w domu jednak musisz mieć na uwadzę ż eprędzej czy później tzreba zacząc progresowac i jakz poczatku mając same gumy power ban czy hantle 2x10 można działać to z czasem musisz dokupic [...]

Super recenzja,sam mam zamiar kupić sobie Heavy Trytona V i za każdym razem widzę,że to sprzęt najwyższej jakości :) Pzdr. sog nie wszedł nie masz abona Zmieniony przez - Daniel.17 w dniu 2009-09-23 20:03:19

Ja Bralem hyperfusion Peak'a - fakt zwieszkona wytrzymalosc na treningu co jest na + co do Vasobolanu to ja juz duzo sie wypowiedzialem w innych tematach - fajny sprzet i jest konkurs nawet teraz http://www.sfd.pl/__________%21%21%21_KONKURS_1_%21%21%21__Spompowany_w_Szkole__Do_Wgrania_VASOBOLAN-t433252.html Moje zdanie znacie zawsze pisze to co [...]

Ja osobiście preferuję trening w domu. Za cenę miesięcznego karnetu na siłownię kupisz 25 kg żelaza po średniej cenie. A jak stracisz zapał to sprzedaż sprzęt i odzyskasz kasę lub niewiele stracisz jak będziesz chciał się szybko pozbyć. Problemem jest miejsce w większości przypadków. Sam bym wolał skompletować sprzęt w domu, jednak w bloku na 12 m [...]

co raz lepiej idzie poza tym niezła siłka, dużo miejsca i sprzęt też dobry! Pokój!