Ze swojej strony 2 propozycje: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html + do tego zestawu modlitewnik w promocyjnej cenie ( 20 zł ). W tym zestawie w cenie 680 zł zmieścimy się jeszcze z podstawowymi obciążeniami. lub http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html + promocyjny [...]
A myślisz, że ja ćwiczę na profesjonalnej siłowni ? W tej mordowni mamy jedynie podstawowy sprzęt. NIGDY w życiu nie robiłem cardio na bieżni/rowerku/orbitreku. Mówię z ręką na sercu. To znasz moją sprawę jak mało kto :-)
[...] najlepsze silki z widzewa jak przy hajsie jestes to idz do body line mila obsługa fajna instruktorka spoko sprzęt malo ludzi ;p a jak zalezy Ci na hajsie to do Lesia ;p sprzet spoko , Lesio tez spoko, obsługa tez spoko, ludzie co tam chodza tez spoko , cenik tez spoko i jaki prrzejzysty ;-P hehe tylko duzo ludzi bywa ;d czasem szafek [...]
Zbierałem na taki sprzęt juz kase od dłuższego czasu mogłem kupić coś lepszego nawet o wiele lepszego ale wole juz poskładać dłużej na nowy sprzet, tak juz mam :)
Ja Ci powiem tak jakbym miał miejsce to bym sobie sprzęt zakupił, pewnie by mi się juz zwrócił a mieisęcznie nie pąłce kokosów tylko 60 zeta a jak są jakieś karnety po 100 to już masz 1200 zeta, przy 5 latach masz już 6 tysiecy a to juz dobra kwota na sprzet.
Jak najbardziej należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Wszystkie te ławeczki sprawdzą się w amatorskim treningu dla każdego z nas. Różnice między nimi są dość nieznaczne. Największe w obciążeniu, jakie są one w stanie wytrzymać. Od 300, przez 500, do 1000 kilogramów. Nie powinno to jednak robić specjalnej różnicy, a jednak w cenie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hmm co do posiłków jestem troche ograniczony, bo jak to wiadomo mama w domu gotuję, wiec wiesz :D nie mogę miec wszystkiego co chce tak od razu :> jezeli chodzi o sam trening to tak sprzęt, którym dysponuje to dwa hantelki (z talerzami 2,5 k x2 1,5 kg x2 1kg x2 2kg x2) jest to mój jedyny sprzęt. Przedstawię mój trening - pon - przysiady(20 [...]
Co do sparingów to trener Cię dopuści jak stwierdzi, że jesteś poprostu gotów. Jeśli chodzi o sprzęt to na początek napewno szczęka, bandaże (choć nie są wymagane) potem pewnie rękawice i ochraniacze na piszczele/goleń. Nie rób takiego błedu jak sporo nowych, że przychodzą praktycznie na 1wszy trening i już full sprzęt a potem ich już np. nie [...]
Ja jestem cierpliwy... nawet bardzo... Ale to co się tu dzieje to są chyba jakieś jaja.... Ileż można czekać na sprzęt?? Piszcie od razu, że czeka się miesiąc to bym to *******ił, a nie każdy w ciula leci, że pod koniec tygodnia będzie wysyłka... dzięki wielkie za ten profesjonalizm... Jeszcze czekam na sprzęt, który se sam odbieram... pffff [...]
Dobra sprzęt odebrany. Cierpliwość wynagrodzona ;p POT w DB w dobrej lokalizacji... z S1 jeden skręt i już się jest prawie na miejscu :) Ziomek- OK :) Sprzęt wizualnie za***isty, a jak będzie z funkcjonalnością to się wkrótce okaże Ogólnie wszystko OK tylko troche długo się czekało. :) Dzięki i Pozdrawiam
[...] rozwiązanie ma swoje zalety i wady, ale rowniez uwazam ze najlepiej jest cwiczyc u siebie, wybierasz sobie porę ktora Ci odpowiada, nie czekasz jak w przpadku klubu az dany sprzet sie zwolni, minusem jest niewątpliwie fakt ze na początku jest malo sprzetu,obciązenia, bo malo kto ma na początku tyle kasy by odrazu zrobic czy kupic podstawowy [...]
Nie wiedzę powodu ku temu, abyś musiał szukać alternatywnych ćwiczeń dla wymienionych przez Ciebie. Jaki jest tego cel? Plan treningowy układamy pod swój organizm, cel i możliwości sprzętowe, a nie bierzemy gotowy plan od kogoś i zastanawiamy się jakie ćwiczenia dać za te, których nie jesteśmy w stanie wykonać. Mając ograniczony sprzęt, należy [...]
10lisek10 ty jestes z kujawsko pomorskiego (najlepiej czekam na osoby z pomorskiego). Co to za siłownia ??(jakies markowy sprzet ) bartek9221 niestety chciał bym sprzet obejrzec przed kupnem k4rol92 sam gryf to nie bardzo Zmieniony przez - kawojdi w dniu 2012-02-15 12:51:24 Zmieniony przez - kawojdi w dniu 2012-02-15 [...]
osochozi źle gadasz. To idzie tak: 1. Kupujesz sprzęt np. za 1000zł 2. Rozkładasz i ćwiczysz 3. Robisz recenzję. 4. Dostajesz rabat np. 10% 5. Masz zwrócone koszty 10% z zakupów za 1000zł a nie rabat na kolejny sprzęt. Pozdrawiam Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-07-25 20:07:45
Zacznij wykonywac kompletny plan domatora bo widze ze sprzet ogranicza sie do dwoch hantelek po 5kg. Ewentualnie korzystajac z atlasu wplec ich wykorzystanie w plan domatora i bedzie dobrze. Jesli myslisz powaznie o trenowaniu zacznij kompletowac sprzet bo niedlugo bedzie coraz ciezko bez sprzetu cokolwiek zdzialac. [...]
waga dla mnie nie ma akurat najmniejszego znaczenia ;) widziałem tą korbę, szukałem jakiś opini na jej temat ale tylko i wyłącznie na zagranicznych stronkach widziałem w ogóle w sprzedaży ;) Sprzęt ma być jak najwytrzymalszy te 600zł można lekko przekroczyć myślę... jak sprzęt będzie na prawdę konkretny Czy jest duża różnica między koronkami [...]
hehe co za typ,kupil sprzet i nie chce cwiczyc .t po jaka cholere zes go kupil???zastanow sie,zanim cos zrobisz,hehehhe.najpierw sie podejmuje decycje ze sie cos chce robic ppotem sie kupuje sprzet a nie pierw kupuje a potem mysli.hehehehe.jak nie to oddaj komus suchemu komu sie na parwde przyda,kto ma motywacje ale nie ma na czym cwiczyc....
@DUDA: A kiedy ostatnio zamawiales sprzet Keltona? Zdjecia na aukcji sa nieaktualne, tak uslyszalem w rozmowie telefonicznej z przemila Pania - sprzet nie jest teraz w calosci spawany, tylko skrecany - sam wiesz co to oznacza. A co do spawow to zacytuje ci kolege, ktory juz kiedy pisal na forum bo zakupil nowa lawke keltona: "Wysłana - 2 [...]