sprzet

Wesołych Później obczaję plan i sprzęt

twjk, zadałeś sobie dużo trudu żeby przygotować ten post, szacun. zdjęcia możesz wrzucać za pomocą linku lub poprzez opcję na dole: dodaj zdjęcie i wybierz plik, zdjęcie zostaną dodane po kolei i opublikowane w momencie wysłania odpowiedzi. Lee, staraj się proszę odpowiadać w jednym poście (chyba że wyczerpiesz limit znaków). Scorpion, zgadzam [...]

możesz sobie dawać up przeż najbliższe kilka lat jeśli nie dasz sensownej ceny ( w tym przypadku to max 150zł) to nikt Ci tego nie kupi.Zapomniałeś że to jest forum kulturystyczne i tu ludzie znają sie na temacie i nikt nieda Ci za sprzęt wart 150 zł 300 zlotych.

gratki wrzucajcie tu projekty i jak przyjdzie sprzęt relacje zdawać;)

Pasowało by żebyśmy otrzymali projekciki sprzętów jakie mamy Wam zrobić. kasteta: Przekazaliśmy nagrodę czroci, wybrał już sprzęt :)

nie gorzej , tylko w sumie to nawet i lepiej(przewaznie) . znajac warunki takich 14 latkow to maja malutkie hantelki ktorymi sobie krzywdy nie zrobia ... chyba ze jest odwrotnie i ma jakis sprzet w piwinicy ktorym sie moze zabic ... nie dziala ci atlas ?? ale za to forum dziala .... czytaj

Nie ma gdzieś tego wytłumaczonego po polsku?Angielski nie jest moją mocną stroną;)I jeszcze co znaczy skrót mp i czy można czymś zastąpić pompki na poręczach,bo narazie nie mam jak tego wykonać(sprzęt:/)

Oks, anknieta już jest. Czy plan przeładowany? To chyba zależy od organizmu, tak jak ja powiedziałem z regeneracją u mnie nie ma problemu, sporo śpię, odżywiam się prawidłowo, suplementacje stosuję.. jeżeli czuję ,że dosyć mam na jakąś partię to po prostu kończę:) Chciałbym aby wypowiedziało się więcej osób nt tego treningu jak i diety.. czy taki [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Seawitch WIEK: 26 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 mies ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80,3 WZROST: 162 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 66 OBWÓD BIODER: 114 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 101 OBWÓD TALI 93 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 10? [...]

idziesz do przychodni, mówisz że chcesz zrobić badania i oni przeważnie daja karteczke gdzie zaznaczasz nazwy badać lub sami wypisaują, i jak maja sprzet itd to na miejscu lub daja skierowanie do szpitala i becalujesz i robia Ci co chcesz. Pozdro

Sztangę też mam, co prawda taką oldschoolową pospawaną przez tatę ładnych parę lat temu przez na kopalni ale jak najbardziej jest. To są początki, stać mnie na lepszy sprzęt, ale znam ludzi którzy najpierw nakupowali sprzętu,a potem leżał on i się kurzył. Dla tego też nie chcę startować od razu na siłkę. Ale dobrze wiem że samotny trening w domu [...]

Więc tak - byłem na treningu, ćwicze siło-masą od Wodyna, klatka pierwsza, triceps drugi więc stawy powinny być dobrze rozgrzane.(czachołamacze + wyc.wąsko) Przed czachołamaczami zrobiłem 2s rozgrzewki(bolało), potem dwie normalne (jeszcze czułem), a dwie ostatnie serie lajtowo, tylko niekiedy coś zakuło, ale dało się przyjemnie ćwiczyć Tylko, [...]

Ano dałby chociaż to że możesz wykonywać WL, skos, przysiady ze sztangą co się wiąże z większym ciężarem i mniej męczy łapy, no chyba że zarzucasz krzywkę na barki i z nią robisz siady. Gryf kosztuje 70zł.... Słuchaj a skoro masz taki ładny sprzęt (brak tylko prostego) to może olej to FBW i zrób Split 2x, moim zdaniem to lepsze rozwiązanie.

Siemka. Będę tutaj zaglądał. Jestem trochę wyższy, ale warze tyle samo co ty, i mniej więcej takie same wymiary. Za 2 tyg kupuje sprzęt i też zaczynam FBW na Mase. :) Pozdro

WROCŁAW-Boks-Pankration MMA Wrocław MDK Fabryczna ul. Zemska 16c zajecia rozpoczynamy od 2 tygodnia wrzesnia, szczegolowe informacje co do godzin treningow beda podane na stronie www.pankration.org.pl inormacje telefoniczne 502578827 wtepnie wiadomo, ze treningi beda 3x w tyg mozna uczeszczac tylko na boks 3x75min oplata symboliczna składka na [...]

W pankrationie tyle samo parteru i stojki czy do czegos przykuwacie bardziej uwage?Bo mi by zalezalo na troche bardziej rozwinietej stojce i czy musze miec na poniedzialek juz caly sprzet:rekawice,ochraniacze?

[...] sprawdzic w realnej walce (nie musza zalezy to od wielu czynników...czy ja naprawde musze to pisac?) Postaram sie jeszcze jasniej to sprecyzowac w walce jeden na jeden bez sprzetu(mam wytłumaczyc co to jest sprzet?) czy tez jeden na dwuch (tak wiem zalezy to od klasy przeciwników ale wieksze szanse ma uderzacz w drugim przypadku... wiecie o co [...]

Nie dosc ze masz sprzet (u mnie na silowni nie ma poreczy ) to jeszcze ladnie Ci idzie Jedziesz z tym zelastwem MOC z Toba

i co kiedy tam wkońcu twój sprzęt będzie Michał listopad już niedługo połowa będzie a tu nadal lipa a swoją droga będziesz miał w repertuarze coś na oczyszczanie układu trawiennego nie na sranie tylko oczyszczenie z toksyn

Zgadza się :) Całkiem przyzwoity sprzęt dla osoby zaczynającej przygodę i nie tylko @ Zmieniony przez - TheGladiators w dniu 2012-11-08 18:52:50