1. Klimatyzacja - jest być i koniec całego. Jeśli nie może trwać 3 minuty w ringu i nie może odzyskać w ciągu 1 minuty później, nie ma biznesu w nim. Boks to najlepszy trening, gdyż obejmuje wszystko - trening siłowy, zwinność, wydolność tlenową, beztlenową pojemność, szybkość i moc. Jako takie musisz ćwiczyć wszystko w sposób logiczny i dobrze [...]
Po pierwsze, musisz zrozumieć, że jeśli planujesz kiedykolwiek rywalizować sportowo i być w tym dobrym, musisz znależć prawdziwego coacha/trenera, który podzieli się z tobą swą niezwykłą wiedzą. Z książek i internetu nie nauczysz się wszystkiego, choć dzięki szkoleniowym filmikom i innowacyjnym pomysłom łatwiej będzie ci trenować samemu. Na [...]
hehe to co lepsze zwyczajne mono od KA ?? Mono juz bralem 3 razy i bylem bardzo zadowolony ;) a jesli chodzi teraz o ten sprzet co mam to ma on na celu glownie zalagodzic spadki po Cyklu :P
REGULAMIN XI Ogólnopolskich Zawodów w Podnoszeniu Ciężarów „Bursztynowa-Sztanga” Ostrów Mausz 22-24.04.2016 I. Celem turnieju jest: 1. Popularyzacja sportów siłowych wśród niepełnosprawnych. 2. Propagowanie aktywnego wypoczynku wśród niepełnosprawnych. 3. Integracja środowiska sportów siłowych. II. Organizatorzy: 1. Polski Związek Sportu [...]
@ klakier66 I jak zdecydowałeś się już na jakiś sprzęt ? Jeżeli masz pytania z miłą chęcią na nie odpowiem i doradzę co bardziej będzie potrzebne na start do domowej siłowni. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-) Zmieniony przez - Kelton_SS w dniu 2012-10-15 20:22:54
a wiec tak cwicze od wrzesnia chce zrobic narazie mase ... a sprzet to .. lawka prosta i lamana drabinka . sztanga .. hantelki ..wyciag . drazek . modlitewnik .. i jesli morzecie to najlepeij jak napo=iszecie mi jakis dobry trening .. mam 16 lat 173 cm wzrostu waze 65 kg .. z gory thx :P
witam za taka cene jaka podales to najlepsze co mozesz kupic to tego typu sprzet http://www.sfd.pl/temat251424/ jest on solidny i w dodatku bardzo uniwersalny
****a teraz to wszystko jest jedno scierwo jak nie dostaniesz pewniaka z apteki to jest *** a te undergraudny to loteria a sprzet apteczny tez nie postzregaj jako apteki jak nie masz 100% pewnosci pochodzenia :O
Nie kupowałem, bo znalazłem ofertę z Częstochowy 4zł za 1kg krążków pomalowanych. Niestety aukcja znikła z Allegro i czekam na jej ponowne pojawienie. Mam zamiar odebrać sprzęt osobiście. Ile kg obciążenia Cie interesuje ???
równiez bylbym za pierwsza opcją.. stojaki beda stabilne, marbo robi dobry sprzęt, tylko ze jest on strasznie drogi, w ciagu ostatnich lat jakosc ich produktów sie polepszyła, sam mialem wyciag z tej firmy i modlitewnik i nie moglem sie do niczego przyczepić.. mozesz jeszcze porozgladac sie tez za sprzetem z Keltona
Pojedynczy sprzęt sprzedaje tylko po takich cenach jak wyzej w calosci moge cos urwać a Zawiercie jest w woj ślaskim a wieksze miasto to Katowice, Dąbrowa Górnicza, Częstochowa a za 2x20 za 110
Ja staram się podpowiadać od prawie 2 lat , ale ciężko to idzie, i wychodzą potem dziwadła jak brama semi pro ms-w004 itd , spora większość sprzętu marbo już jest 100% funkcjonalne i eleganckie , ale kilka zostało nie funkcjonalnych i eleganckich na fotce ,które trzeba ! poprawić , bo wyjdzie w praniu za jakiś czas jak ktoś kupi , już nie będę [...]
