Darku - sprzęt jest nowka sztuka nieśmigana. Mikołaj naprawdę poszalał. Ale nie będę tego komentować, bo i po co. Ma świadomość, ze przesadził. :-)Super Mikołaj :-) Masz przystawkę do pulsometru ? To fajny gadżet, bo możesz kontrolować tętno na ekraniku.
szuflada. postaram sie poswieci i pociagne 2etaty/week..80h w sumie ale na audi bedzie z linka co podalem pod choinke akurat na luzie;d taka a'ósemeczka 4,2quattro 03...mhhh sama radosc zapjerdalania do roboty...sprzet z bose,zapuszcze zipera patriota i czuje sie prawie jak w polszcze ;d
ja wale w piwnicy cały czas u siebie i jest jak na ten sprzęt przyzwoicie nie wymiguje sie ustawimy sie nie ma ****a we wsi lece w kimono zdrówka panowie
Dla mnie ten trening przede wszystkim byłby męczący logistycznie ze względu na dobór ćwiczeń w superserii. Ale jeśli przemyślałaś jak to będzie wyglądało w praktyce i nie nalatasz się z jednego końca siłowni na drugi między seriami to czemu nie. I takie serie łączone też średnio się dla początkującego nadają. Przerwy są ważne, nie skracaj ich [...]
DZis trener otworzyl szafeczke ze sprzetem, dal mi nowiutkie bandaze titana do siadow, a w szafeczce czeka jeszcze na mnie czerwona zbroja czyli centiurion do siadow i f6 koszuleczka Jak opanuje sprzet to moze 600 w trojboju sie zrobi
[...] czy 90 ?? Ja tegoroczne mpj w ts bardzo lajtowo traktuje, chce byc tylko w pierwszej 5 do lat 20. Chociaz mysle ze w mpj w wl lepiej wypadne. Ja zobacze jeszcze ile mi sprzet da, ale wstepnie mysle o czyms takim 200/140/250. Nie wiem czy centurion bedzie dobry do ciagow, bo jak zly to ciagi raw bede szedl. A wtedy 250 na pewno nie wciagne
Stary wiara z niedowierzaniem sie tam patrzy na ciebie TEz to zauwazylem A zebys widzial jak sie patrza jak w sprzet wchodze np w koszulke albo bandze na kolana zakladam Wojtek od jakiego czasu zaczales trenowac bo ts?i jakie wyniki miales na poczatku? Ts jakos od wakacji. Zaczynalem od okolo 100wl, przysiad 110, martwy 140. troche plecy nie [...]
prawdopodobnie wojtkowi chodzilo o podejscia na zawodach a tam nie technicznie za bardzo nie mozna poza tym sprzęt zobowiązuje , uwierzcie ze niektorzy by chcieli miec taka technike jak niektorzy trojboisci twierdza ze wyciagneli cos bez techniki :D moze to zrozumiecie co napisalem ja od poniedzialku ruszam z dziennikiem ts z .... haha [...]
[...] mało kto to pamieta-zajmował też wysokie stanowiska w strukturach rzadowych,wywiadowczych w czasach socjalizmu. -wojsko dzis mamy tak silne i wyposazone w nowoczesny sprzet jak nigdy-jest to armia zawodowa,gdzie przyjmuje się najsprawniejszych fizycznie i psychicznie a nie wcielani na siłe ,niechetni ludzie wyrwani ze swojego zycia na dwa [...]
[...] socjalizmu. podobnie jak kiszczak jaruzelski, agent bolek, oleksy, kwas- i co żyją????? bo grają w jednej drużynie. -wojsko dzis mamy tak silne i wyposazone w nowoczesny sprzet jak nigdy-jest to armia zawodowa,...... Naprawdę proszę nie ironizować. 48 samolotów F16 w jawnych bazach, nieprzygotowanych, gdzie myszy poprzegryzały [...]
O własnie-jest tam świetny film z treningu polskich cieżarowców chyba z 1976 roku w centrum olimpijskim(są to olimpijczycy). To był wtedy sprzet najwyższej klasy i siłownia marzenie dla uwczesnych kulturystów..:)
dziewczyny mam jeszcze takie pytanie, push mi przypomniała apropos pryszcza... odkąd wyczyściłam michę i zaczęłam ćwiczyć siłowo robią mi się coś ala krostki na plecach, czasami zostają małe a czasem robią się z nich pryszcze, czy wy też macie ten problem? A ja mam wrażenie ,ze mi paznokcie poszły... poszły bo łamią ci się obijając o [...]
Mam wrazenie ze to własnie od chemii,nigdy nie obiłam sie o sztangi i sprzet.Zawsze były słabe,ale teraz zaczely sie rozdwajac.nawet odzywki nie pomagają.
Firmy produkujące sprzęt są jednocześnie sponsorami zawodów... i tu jest pies pogrzebany. Jakby jakaś poważna firma się zainteresowała TS to może możliwy byłby powrót do formuły RAW na szerszą skalę
No ja też. :/ Ale wracam. Miałem zabieg chirurgiczny, więc ćwiczyć nie można i się sprzęt kurzy. Do tego matury i inne bzdury i nawet czasu nie ma, żeby piwo wypić. Ale powoli wracam do życia.