sprzet

[...] rozni sie tym ze dochodzi jeszcze na jakas godzine przed snem 125g tunczyka z warzywami. i teraz prosilbym o jakas dobra porade bo juz mnie to zaczyna leczyc gdyz na sprzet duzo zainwestowalem a tu brak efektow a posiadam bramke firmy kelton atlas z keltona ten najwiekszy co trzeba to posiada. laweczka pelna regulacja pochylen ,rowerek i [...]

[...] + kaptury to moj pomysl na partie, jesli chcesz mozesz go zmienic jak najbardziej! proszę Cię bardzo o ropisanie ćwiczeń, mam dostęp do pełnej siłowni, maszyny hammer itd. (sprzet praktycznie jak w gold's), pewnie nie zaczynać od maks objętosci i co 4 tyg zwiekszać nie? do tego startuje z tygodniowej przerwy wiec zrób jak uważasz. na zdjęciach [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 93,5 Wzrost : 182,5 Obwód klatki : 101,5 bez napinania Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 106 Obwód uda : 68 Obwód łydki : 43,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~28 Aktywność w ciągu dnia : FBW 3x w tygodniu po +-45 min. Rowerek naczczo 50-60 min 6x w tygodniu. Gra z kolegami na dworze kosz / siatka. [...]

Historia polskiej kulturystyki widziana przez człowieka,który był jej współtwórcą wraz z innymi zapaleńcami:organizatorami,sędziami,instruktorami,kulturystami... Zanim dzień rozpoczniecie od narzekania na diete,brak supli, sprzęt,,tłok na siłowni-posłuchajcie jak to było kiedyś..... A opowie o tym Wiesław Siwek-znany zawodnikom [...]

mi sie tez to podoba, czesto ogladam twoje fotki/filmy i czytam wszystkie wypowiedzi, tylko 1 mnie razi masakrycznie - jakosc tych nagran i fotek, moze najwyzszy czas zmienic sprzet(wiem ze to nie male koszta ale jak to twoje hobby to napewno da sie to jakos ogarnac, moze sfd sie dolozy :d) no dokładnie to w interesie sfd jest, by jakość nagrań [...]

Jak zrobie badania to dam wyniki ale nie wiem czy zrobie. Tzn. moj sprzet dziala tylko libido nie jest duze a po 5 tyg na tesciu powinno mi robic dziure przez spodnie. A ty sie tak nie martw bo pewnie nic ci nie bedzie i nie faszeruj sie tak tymi lekami. Ja bym skonczyl cykl i pozniej myslal co dalej jesli twoje klejnoty jeszcze calkowicie nie [...]

Ułożyłem sobie taki tymczasowy ACT zanim kupie sprzęt, proszę o ocenę. 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch) – na dywanie ;p 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud) – 6 na atlasie 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud) 13 na atlasie 4.Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

Elegancki sprzęt :)

Musze sobie zakupić jakiś sprzęt morski .

Forma bedzie sprzet sie dozbeira jeszcze narazie jest dobrze ale ide spac bo ja nie spalem ostatnio duzo Wiec Dobranoc Trzymajcie sie Ogry

ale jesteś już sie przestraszyłem kurde jeszcze muszę kanapki zrobić bombę już wystrugałem i sprzęt przygotowany będzie grubo biernol dzięki Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-19 21:57:22

konkretna;) mnasz jakies fotki przed remontem?;> sog dla Ciebie. sprzet robiony czy kupiony? Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:15 Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 15:57:27

Kurde też chciałbym tak ciągle sprzęt dokupować hehe a ile dałes za hantle? Siłownia naprawde lepsza od profesionalnej jak dla mnie.

Krótkie streszczenie ostatnich tygodni: Dobra przyznam się bez bicia 21-27.12.2015 (tydzień świąteczny) tylko 2 treningi w poniedziałek ( klata i tric) i wtorek (drązek i barki). Kolejny tydzień ( noworoczny ) 28.12-03.01 trzy treningi: poniedziałek ( klata tric) wtorek (drążek + barki) środa brzuch. Po Sylwestrze jakieś przeziębienie mnie [...]

Łap Soga. Jak bym miał taką siłownie to bym z stamtąd nie wychodził. Naprawdę gratuluje zainwestowanej kasy w sprzęt i teraz tylko się rozwijaj Zmieniony przez - Roman1910 w dniu 2011-04-10 17:26:01

Sprzęt konkretny, widzę, że nie tylko ja wydrukowałem A6W :-D

hehe dobre texty z tym pod lady i z babcia u mnie w miescie w sumie jest jeden powazny sklep z odzywkami i jest tam tez sprzet sportowy itp i we wtorek kumpel mojego kuzyna poszedl kupil buty w tym sklepie i pozniej sie pyta: "ma pan cos dobrego na mase? bo chce sie zmasowac" a on mu opowiedzial: "na mase to zarcie i zacznij cos [...]

no ja normalnie trenuje w domu mam swoj sprzet ale ze nie miałem czasu przed wyjazdem do kobiety to musiałem wybulić drogo w ***jjjjjj-mowie do dziewczyny ze starsznie drogo,a ona ze wie pan ale my mamy instruktora na sali i on pomaga-nie wiem po *** on mi tam jak wie jeszcze mniej odemnie o treningu raczej, a i o technice jak tłumaczył niektorym [...]

Nie nie wrzuce poxniej albo jutro temat w OS wiem wiem mowilem to juz wczoraj - założe czy cuś niech pitt da i 50 dollars jeszcze raz fote i tam scisne kogos popodpisuje itp i wrzuce do OS ble ble ble Aderos Ładny sprzet Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-13 21:37:54

Mi się marzy poledance ale nie ma u nas zajęć ani nigdzie w pobliżu :-(. Chyba zamontuję sprzęt w domu i będę ćwiczyć sama haha.