SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • REAL/GALERIA OPOLANIN...pytanie!!!

    Post
    Informator OPOLSKI

    kiedy to było bo to gg mam gdzieś od dwóch miesięcy . ps. jak cos to pisz. Zmieniony przez - OS Kogut w dniu 2006-12-24 11:09:44

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2006-12-23 17:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciuchy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak w kółko, a najgorsze jest to że kiedy człowiek wypracuje sobie mięśnie własną ciężka praca np po 5 latach to i tak każdy zobaczy że jest duży i powie "zobacz jaki koks idzie" to jest to co mnie wkur... na maksa że przez takich d****i ten sport traci swoja wartość w oczach ludzi " jak nie masz o czymś pojęcia, to o tym nie pisz

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2007-05-20 12:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz sprzedane tylko stojak :) pisz na gg jak chetny

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2012-01-07 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie <28kg>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam 23 lata i waga wrocile :/ bo przestalem cwiczyc i zrdowo sie odrzywaiac. ale od tygodnia znowu nad soba pracuje i wierze ze mi sie uda. jasli chcesz zebym ci pomogl na pisz do mnie meila badzo chcialbym zeby tobie rowniez sie udalo bo to nic milego byc grubym. wiem ze zrzucic spoko kg to bardzo mozliwe tylko trzeba determinacji ludzie tu na [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2007-03-10 13:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 latek - siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bicepsu/tricepsu, było kilka kontuzji klatki (m.in bóle klaty od odbitej sztangi etc) dlatego uważam że może je trenować ile mu się podoba. A co tu ma do rzeczy twoje otoczenie? .Nie masz zadnego pojecia o treningu wypisujac takie glupoty.Autor dostal odpowiedz wiec nie pisz juz wiecej bo nic ciekawego nie wnosisz jedynie wprowadzasz w blad.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2008-05-13 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na mma

    Post
    Scena MMA i K-1

    roomans ... wez czlowieku ... nie pisz wiecej ...bo zal..do ulicy przystosuje ....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2008-05-21 17:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrody za aktywność

    Post
    Odżywki i suplementy

    davidnth - pisz PW jak masz kandydata

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2010-01-19 16:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "..iść swoją drogą, nie dać satysfakcji wrogom"

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozklad moze byc, ale pisz co jesz i kiedy - moze cos podpowiemy. Trening troche lipny - poczytaj w dziale dla poczatkujacych :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2013-10-09 19:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam!!

    Post
    Targowisko

    Daj numer telefonu to dogadamy z ostrowia. Albo pisz na emailem s**************** Wyślij mi zdjęcia tej ostrowi mailem . Zmieniony przez - Suplemehurt w dniu 2010-06-13 14:17:40

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2010-06-13 14:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tak nie napisałem. Za to ty zawarłeś tezę, że rozstępy powstają tylko od sterydów co było powodem rozpoczęcia dyskusji i próby uświadomienia ci, że nie masz pojęcia o czym piszesz. Za to ty zamiast pokornie przyznać się do niewiedzy stworzyłeś sobie teorię, że kwestionuje wpływ sterydów na rozrost masy ciała. }:-( Jeszcze raz proszę o kulture , [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2014-01-04 13:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paln do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przerobiłem i teraz wygląda tak: Klatka płaska 4x15 klatka wąsko 2x15 wiosłowanie 2x15 wciskanie zza karku 2x15 unoszenie bokiem 2x15 uginanie ramion stojąc 2x15 francuskie leżąc 2x15 brzuszki 4xmax koniu sog poleciał jak jeszcze coś zmienić to pisz chyba nic nie pisałem nic o stażu : 8 miesięcy jeśli w czymś pomoże

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2006-05-19 13:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhh a ja czekam :(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sie zdziwilem dlaczego tak wulgarne suowo nie jest objete cenzura Szocho18: wiesz w ogole co znaczy 'kmiotek' ... i chyba niepotrzebnie post zasmiecasz ... jak cos to pisz na maila modow ... ze ktos Ciebie niby obraza ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2003-08-30 14:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie półsztangą jednoracz - technika ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dłoń chwytająca sztangę powinna być między stopami drugą rękę możesz mieć na kolanie wspartą w dolnej fazie masz mieć mocno rozciągniętą łopatkę mocnym dynamicznym spięciem podrywasz sztangę do boku ( dół brzucha) najważniejsza jest faza pozytywna dynamiczna ale bez kociego grzbietu , na początku możesz dać mniejszy ciężar w razie pytań pisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2009-11-20 19:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rusek pisz na gg 23008980

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2010-09-08 21:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIAMA PISZ NA EMAILA: [email protected]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2010-09-13 21:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np: po to zeby ludzie ze szczecina pisali do mnie i wlasnie to robią i kupują, a Ty jesli nie jestes zainteresowany to nie pisz takich postów.. sklep miesci sie na Malkowskiego jak ktos chce kupic lub ogladac to niech dzwoni i sie umawia albo na gg P.S wystarczy wpisac w google Everlast i juz widac jakie to ciuchy i jakie są. dzieki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6368 Data: 2007-11-11 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy jakis stack? Help...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lol to powiedz mi czego nie wiem ;] Wiem praktycznie wszystko na temat tych supli, ktore wymienilem, wiem do czego sluza i od dlugiego czasu sie tym interesuje ;] I jak masz zamiar takie teksty psiac to wyjdz i nie pisz po prostu, ja chce konkretnych odpowiedzi a nie takie ******lenie... ;]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2008-06-03 17:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki mam typ budowy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To pisz odrazu że chcesz sie pochwalić. Typowego mezo nie czesto sie spotyka. Nie da rady tak się opisać , pokaż foto i bedzie wiadomo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-08-11 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Zapotrzebowanie - problem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jak masz jakieś pojedyncze pytania to pisz tutaj: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_cz.2-t415240.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2008-09-21 07:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do Oceny . Szybka i konkretna odpowiedź.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio wysyp małolatów z kontuzjowanymi kolanami %-) I pisz w jednym poście,bo robisz tasiemiec z tematu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2014-05-10 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)