pisz

[...] siłowym ew. do treningu szybkościowego. nie skupiaj się na nim zimą bo będziesz miała bardzo niestabilną formę w sezonie letnim. jeśli warunki na to pozwalają to jeździj góralem również zimą. ja w grudniu w ramach treningu wjeżdżałem góralem na śnieżkę (karpacz) pozdrawiam jeśli mogę coś jeszcze doradzić - pisz sog za wybraną dyscyplinę magic

Dasz rade...zaloz pozniej oddzielny post i pisz efekty... U mnie wlasnie znajomy przed zawodami bral przez tydzien czasu 5ml(1ml-100mg) propa ED...milo

herezja ale pisz wiecej bo dobrze sie czyta heheh

Paco_2: No to pisz tego maila to Ci wyślemy :)

Yaxa... świetnie, właśnie o to chodzi. Pisz ile wiesz i ile chcesz, za wszelkie wskazówki napewno wszyscy będą wdzięczni

Nie pisz bzdur. Bolące kolana się diagnozuje i leczy. Najczęściej nie ma to nic wspólnego z brakiem jakichś substancji w diecie!!! Oczywiście zawsze należy odżywiać się w sposób zróżnicowany i nie ma sensu o tym pisać.

[...] chwytem * Barki = Wyciskanie sztangi przed klatką = Unoszenie sztangielek bokiem = Unoszenie sztangi przodem To oczywiście tylko sugestie - jeśli robisz typową masę powinieneś skupić się na ciężarach oraz dużej intensywności trenngu - po 5 serii, krótkie przerwy po 7-8 powt. W razie wątpliwości pisz na priv: [email protected]

[...] to nie wypowiem sie bo... nigdy jej nie stosowalem zawsze po cyklu bralem clen. Zadaj pytanie w suplementach, tam jest kilku extra "boldow" to na pewno rozpisza Ci taki cyk kreatynowy ze tym razem podziala Co do cyklu, jesli to jest Twoja pierwsza przygoda to optowalbym za mniejszymi ilosciami, zobaczysz jak zareaguje [...]

Środek o półtrwaniu 6 godzin chcesz dawać co 2 dni ? Łodziak pisał że spokojnie można co 2 dzień i żeby dawać przed treningiem To pisz od razu że chcesz używać tego przed treningowo.... Ale też nie co drugi dzień ale w dni treningowe .

zioekt, co Ty p******isz czasem. co pjerdole, nic nie pjerdole, gość pisze że na suscie go nie wysypało więc to na pewno nie od wahania estrów. Prop od enana się różni, dużo bardziej niż enan od susty. dlatego napisałem "bo w suście też są długie estry" i tylko o te długie estry w tym porównaniu mi chodziło, a skoro go wyebało na długim estrze [...]

dosc chudo nie pisz nastepnym razem wymiarow bo wygladaja na zawyzone Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-11-07 11:35:39

chyba bedzie lepiej jak sam sie zaczniesz leczyc bo te lekarzyki to wiesz .................. jak cos to pisz

Przeczytaj art o ACT tak jak mowilem, sprobuj cos ulozyc i wrzuc plan do oceny tutaj... Jak bedziesz mial jakies inne jeszcze pytania to tez tu pisz, a postaram ci sie wszystko wyjasnic... Jak nie chcesz ukladac planu, to skorzystaj z gotowego, ktory znajduje sie w artykule o ACt. zdr.

[...] te m.rozciagnięte i rozciągać te przykurczone. Ale to osiągniesz właśnie poprzez zestaw ćwiczeń korekcyjnych. Ale pokolei ... najpierw fota... I jeleń bądź cierpliwy.. ja na forum nie siedzę całą dobę I jedna prośba, pisz odrobinę bardziej gramatycznie. Bo ciężko się czyta Twoje wypowiedzi. Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-10-19 11:23:02

nie chce mi sie z toba dyskutowac, wiec nie pisz nic

[...] nie śmiertelny, życie mamy tylko jedno, bardzo łatwo można je sobie sp....lić. Dla mnie możesz wbijać sobie nawet smar do maszyn i twierdzić, że to przynosi ci korzyści, nie pisz tylko takich bzdur na forach. Pamiętaj, że czytają je ludzie jeszcze mniej rozgarnięci i zorientowani w temacie niż ty (czytaj autor wątku który myśli, że synthol to [...]

[...] skrzyniach może być uszkodzony to się po prostu zdarza. Kurierzy też są ludźmi. Jeśli chodzi o odstęp jeśli zależy CI bardziej na małym odstępie to możesz zrezygnować z regulacji konta siedziska i skręcisz to blisko. Odstęp taki musi być jeśli tapicerka ma być gruba i mocna :) Jak będziesz dalej miał z tym problem pisz coś wymyślimy :)

Nie daje nr. gg, pisz na mail ---> powiadomienie z SFD. Preferowana jest zaplata za pobraniem, ale mozna rowniez wplacac na konto.

Stary nie pisz glupot: nie interesuje mnie czy ktos Ci zajal konto czy sam zamawiales, kazdy odpowiada za siebie, jak ktos Ci ukradnie dokumenty i wynajmnie na Ciebie samochod czy inne zoobowiazanie zawiaze to tez bedziesz sie tak tlumaczyc? Adnotacja poczty: odbiorca odmowil przyjecia paczki Zwracasz naszej firmie koszty pobrania i wysylki - nie [...]

sztajn wes tak nie pisz bo dzieciaki uwierzą i to im poważnie zaszkodzi jak zartujesz to rob tak zeby bylo to widac