pisz

No to spadles z ksiezyca i reka dupe wycierasz. Nie pisz bzdur,bo ktos przeczyta i takie gowno zrobi. Na polakow nie czekaja na wyspach juz,obudz sie!! ..a jak nie znasz jezyka to nawet na ulicy nie pomieszkasz.

dream, przecież cię rozj**ałem, nie pisz już komentarzy

nie wiesz co i jak? czytaj i czytaj, troche wiedzy poczatkowej zdobedziesz tu : www.kulturystyka.pl/atlas przeskanuj od A do Z ;) potem dzial ,,odzywianie'' nie pisz takich artykulow jak ten tzn. zaczynam cwiczyc ulozcie wszystko za mnie ja bede cwiczyl moze jak mi sie zachce, taka budowa ciala jak na zdjeciu wymaga minimum 2 lat z Twojej wagi! [...]

7 pisz co z tą kampanią co Pitek nakablował bedzie wiecej? gdzie wykorzystane? jak masz wiecej to wrzucaj

[...] własna czy solarium. zazwyczaj tłok w szatni i saunie. ze sprzętem już nie jest tak źle ale brakuje sztang i dolnego wyciągu na plery. jakbyś miał jeszcze jakieś pytania to pisz. ja osobiście chyba zrezygnuje. po roku okres rezygnacji wynosi miesiąc. zanim skończysz rok tam to czas rezygnacji w ciagu ktorego musisz placic trwa 3 miechy wiec [...]

no to pisz, a nie tylko poganiasz %-)

luki nie pisz o czyms jak nie wiesz a to co p******ą w tv to polityka, a tylko gamonie wyjeżdżają aby socjal dostać który jest bardzo mały chyba że 6 dzieci masz

tak kokosowy extra vergine pachnie i smakuje jak kokos, ma od cholery dobrych wąściwości i będziesz z nich korzystać nie używaj słodzików nawet jak sa jako zdrowe propagowane Pisz co jesz,

1. raczej d****u pisząc "sami swoi" nie mówię o wieku ;) 2. edytowanie postów ? a nazwę tematu i jego cel widzisz ? Na prawdę kolego odpuść sobie, nie pisz już tutaj nie udzielaj się bo jesteś żałosny, próbujesz cały czas mi cisnąć i mnie poprawiać ale zbytnio ci to nie idzie |-)

każdy spać poszedł, neos sam do siebie pisz %-)

****a, pisz, że drastyczne, bo od rana takie niemiłe widoki

podczas liczenia składników odżywczych sumowałeś białko z ryżu? Bo na chwilę obecną masz 2.7g Białka/kg. A to sporo. węglowodany pasują. posiłki wyglądają na ułożone poprawnie. wpadaj co tydzień, dwa i pisz jak Ci idzie. a o brzuch się nie martw. wiesz jak jest.... facet bez brzucha, słabo rucha! taki mały żarcik na koniec

prawda. Śmiej się shit i pisz głupie komentarze, ale prawda jest taka, że wszyscy mówimy, że : "dziś więcej wiemy o diecie i treningu niż kiedyś" niestety nic tego nie udowadnia. Scott przy wadze 102kg 52cm w ramionach, dziś przy wadze 120kg osiągają 51...gdzie ten postęp ? w dupie. Marketing nas cofnął, odżywki - mega dawki, sterydy - mega dawki. [...]

myślalem ze metanabolem haha pisz wyraźnie%-)

aha dobrze przepraszam :* tylko wez pod uwage ze to Ty zaczales sie do nas pierwszy wpyerdalac :-) ciesze sie ze Cie to wali, w takim razie nie pisz wiecej o naszym "marnotrawstwie" itd tylko rob forme na swoich "dawkach". i nie spinaj sie tak bo wszyscy beke tylko maja %-) jeszcze jedno tylko %-) interesuje cie kulturystyka a nie 1 cyfrowy bf? [...]

Napisz do Banana on jest szefem wszystkich szefów ewentualnie pisz codziennie do Huberta w koncu ulegnie :-p

%-) Maniek ale ogarnij sie zadałeś pytanie w dziale komercyjnym bo takim jest teraz odchudzanie i jeszcze piszesz jak dziecko zażalenie w administracji @-) Poza tym faftaq dał Ci link do ARTA a nie do kupienia diety. Więc zyebałeś tak czy siak bo nikt Ci nie proponował wyciagania kasy %-) Pisz w odżywianiu. Tam też reklamy są na te "diety i plany [...]

Bullet, kolega jeden mówił że fajne, typ z pokoju zaczął i podejrzałem przez ramię, fajne. Z tą laską to jest dobra metoda - nie pisz do niej ze dwa tygodnie, potem ze 2-3 dni i znowu nic, często działa. Akurat ja z moją tak nie umiałem bo się trochę zakochałem a to wyłącza troche myślenie%-) Wieśka 3 mam zamiar oryginał kupić, choć jeszcze [...]

jak co to pisz sinboy, coś tam ogarniam :-)) \-)

jak co to pisz sinboy, coś tam ogarniam :-)) \-) Ale ogarniasz kwestii sterydów tak? :)