pisz

tominator zejdź na ziemie i nie pisz o mnie masz problemy i to poważne

Possible tylko proszę nie pisz, że nie wiesz co się stało i nie chcesz wyrażać na ten temat pochopnych opinii, bo tak naprawdę nikt nie wie co się stało. Otóż Jay wie, i Jay twierdzi że to wina a raczej zasługa kontuzji. Napisz tylko czy się z min zgadzasz, czy może Twoim zdaniem przyczyną jest coś innego. Normalnie bym odpuścił tego typu temat i [...]

to pisz same mądre rzeczy :D

pisz jakie warzywa jesz i licz tez je Zobaczymy co madrzy w temacie pisza, Bym zrozumialam ta wypiska "cukry" co to jest? Jak to mam czytac? Tylko insuline bierzesz?

Adam Nagrałem całe zawody .Filmy się pojawią ale chwile to potrwa. Do samego akcentu to raczej nie można mieć zastrzeżeń pewnie chodzi Tobie o pracę sędziów.Jeżeli masz jakieś spostrzeżenia to pisz każde uwagi się przydadzą żeby coś poprawić .Tym bardziej że przed nami jeszcze MP też z akcentem .

[...] zetniesz ciesz sie ze masz jedzenie w misce i korzystaj z tego, Ma byc jedzenie i czym wiecej tym lepiej dla ciebie czyta micha nawet 2000kcal bedzie powodowac chudniecie pisz w koncu co jesz i co robisz i lam zasady ktore ci wmurowany w glowe bo tylko tak osiagniesz sukces, a masz marne szanse bo nam, ludziom czesto brakuje zaciecia. Masz [...]

no pisz ktos cos bo smutno :<

po pierwsze nie pisze sie odrzywki tylko ODŻYWKI po drugie jedzenia nie da się "wypacac" więc nie pisz głupot bo jak się pocisz to tylko tracisz wodę po trzecie żeby było po trzecie to muszę przeczytać twoją wypowiedź ale jakoś mi sie tego nie chce czytać więc poczekaj na inne wypowiedzi a i jeszcze zauważyłem jedno ,, Cel:masa, [...]

[...] żywnością lub w necie (tutaj chyba dziewczyny pisały gdzie kupują netowo: http://www.sfd.pl/A_na_targowisku_jedna_Lejdi_do_drugiej_Lejdi_gada..._%25_-t819911.html). Miskę pisz najlepiej dzień wcześniej jako plan na kolejny dzień. Póki się nie wciągniesz, będzie Ci łatwiej jak ktoś przejrzy i podpowie co ewentualnie zmienić. Powodzenia :-)) [...]

Co Ty tam wiesz Nie pisz tak bo jak Pika zobaczy to Cie obije %-) Fajter wyjdz czasem na dwor moze cos upolujesz reka odpocznie %-)

Arab pisz co chcesz podczas nieobecnosci Warezza ja go reprezentuje %-)

to Twoj pierwszy cykl a Ty juz potrafisz stwierdzic ze zanizone stezenie jest? tescie akurat wszystkie pmp ma dobre wiec nie pisz glupot, miales dac sobie na wstrzymanie i dalej wylewasz swoje zale, raz piszesz ze waga stoi innym razem piszesz ... ja przy wadze 82 kg, w diecie mam prawie 5tys kalorii i waga idzie a tez jestem ekto.... wiec sam [...]

dokładnie jak piszesz elite , recovery za słabo ogarniasz temat O co wam chodzi ? juz specjalnie dalem sobie spokoj na to co elite napisal zeby sie nie denerwowac a tu dalej . A czyli nie ogarniam bo co ? bo nie rozumie . Napisalem tak jak jest bije enana z PMP 8 tydzien i ledwo co go czuje mozna pow ze prawie wcale diete mam 7 g wegli 3 bialka [...]

bozeeeee. pisz w 1 poscie a nie zakladasz nastepny kapujesz ?

Nie chcę takiej*****ni, w fajnym temacie.Pisz jaki masz problem,to pomożemy tutaj,a i inni skorzystają. Na pw mam dosyć pracy.Dlatego nie odpisuję wszystkim. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-09-25 20:52:44

nie twierdze że zły sam kilka cykli zrobiłem tego typu techniką czyli twardy podział na każdą grupe zgoodnie z teorią ale już troche przestażałą Wole jednak mniej ćwiczeń na rzecz ćwiczeń które angażują po kilka grup mieśni. Pierwszy raz stosujesz tak ułożony hst? pisz jak to białko w smaku/rozpuszczalność/piana itd. i jaki smak masz

Dexter pisz co się dzieje, wesprzemy Cie duchowo.

Mam tylko jedną uwagę pisz najpierw co jadłeś np 17.30 Posiłek 1 Chleb razowy itd. Bo tak to się ciężko czyta a na końcu komentarz i opisujesz jaki się czułeś itp. No to taka mała moja uwaga Powodzenia ;-)

To może pisz jaśniej a nie sposobem typowego korwinowskiego p******enia po którym zawsze trzeba się tłumaczyć (nie mam na myśli salutowania w stylu Hitlera żeby pokazać co myśli o UE).

oki Borewicz w końcu to twój temat więc grzecznie się posłucham... ale patrząc po wymiarach to ta waga jest wg mnie duuużo zanizona zresztą co tam pisz sobie niunia co chcesz tylko po co