Dla mnie najgorsze w tym badaniu jest pobieranie krwi . W 1 trymestrze mialam je robione i mam tylko jedną żyłę z której da się pobrać a że parę dni wcześniej miałam pobierana krew na pappe to w tym miejscu miałam sinika i już za 2 razem pobrać nie mogły do końca a za 3 to już z nadgarstka . Mimo że ta glukoza jest okropna w smaku to łatwiej mi ją [...]
[...] Przed samym snem czyli ok 22ej - 23ej jem 200g twarogu z 2 łyżkami oliwy z oliwek. Sami widzicie że dietę mam dobrą. Mam tylko wątpliwości co do posiłku zastępczego rano, i do tej czekolady z orzechami + WPC rano, ale myślę że aby zatrzymać nocny katabolizm to to nie jest najgorsze rozwiązanie. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2011-03-29 11:28:50
[...] bo za pierwszym razem nie trafil, albo zblokowalem, sam nie wiem za szybko sie dzialo =] podszedl i tuba i nie trafil póxnej przyszla reszta i szyli.... a póxniej tak jak mowilem....mam nadzieje ze ich udupia... a najgorsze jest to ze wszyscy byli podobni wiec ciezko bedzie poznac... łysi, bez koszulek i krotkie spodenki... moze qmpel pozna heh
[...] na to nie odpowiedział. Im ciemniejszy miód, tym więcej przeciwutleniaczy wiec pod tym kątem tak - im ciemniejszy miód tym lepszy. Przed wojną najciemniejsze uważane były za najgorsze i były najtańsze. Taki spadziowy był znacznie lekceważony a dzisiaj jest jednym z najdroższych. Spadziowy i gryczany to ciemne miody. Według mnie i według wielu [...]
[...] i opinii siłowni w twoim mieście), zapisz się na boks (nikt Cię tam nie pobije), przestań się nad sobą użalać, depreche złapiesz o i ile już jej nie złapałeś, a to jest najgorsze g****, jakie może być, obetnij włosy - nie na łyso, żebyś nie wyglądał jak jakiś tępy koks, tylko na krótko, ogol te dziewicze wąsy. Czasem trzeba stracić kilka [...]
najgorsze jest to ze jak przyjde z czelni o 15 lub 13 zjem obiad to jestem pelna a czesto jest tak ze wiecej nie wychodze z mieszkania bo mam sporo nauki etc wiec siedze- i jezeli po obiedzie mam zjesc jeszzce 2 posiliki to za duzo jezeli siedze caly wieczor:/:/ dobrze ze teraz wiosna to bede chodzila na wieczorne polgodzinne biegi
Ja polecam Arniego Ma swój klimat, dobry sprzęt, dużo miejsca, ceny nie najgorsze, przy okazji można kupić suple. Jedyne co można by tam poprawić to szatnia, w której czasami jest mało miejsca. Szczególnie po godzinie 18 jak więcej ludzi na siłowni.
[...] http://img857.imageshack.us/img857/4884/ggg228.jpg DZIEŃ 35 KACLIVERPOOL i powrót do domu, jakaś szamka dobra wpadła, nie rozpisuję bo nie pamiętam dokładnie wszystkiego. Co najgorsze na noc dostałem wysokiej gorączki, budzę się z bólem gardła i katarem, zawroty głowy, czyli nocne wyskoki w Anglii plus niewyleczona do końca choroba = jej powrót [...]
Minęło parę dni od mojej aktywności forumowej. Powody są przynajmniej dwa. Nie miałem czasu pochłonięty pracą i nie miałem czym się chwalić. Dodatkowo zdołował mnie swoją formą Szajba ;-). Oczywiście cały czas ćwiczę, bo w tej chwili nie wyobrażam sobie żebym tego nie robił. Cały czas walczę z kilkoma procentami "opornej tkanki tłuszczowej". [...]
[...] :-D CZWARTEK , nudny czwarttek , w bibliotece szkolnej z kolegami oglądaliśmy fajne tyłki. haha :-D Nic chyba bardziej ciekawego się nie działo. :-( nudny dzien , deszczowy co najgorsze , ale cieszyłem się bo już piąteczek i trening. :-D http://www.youtube.com/watch?v=n4gIJf7poiU Zmieniony przez - hubertkwasej w dniu 2014-06-06 20:07:45
[...] więcej, ale nie wiem czy wykonuję to poprawnie 4.Hip thrust- hehe, 4x20 z 10kg ciężko trochę ten talerz na siebie nałożyć :-) 5. Wyciskanie francuskie sztangielkami- moje najgorsze ćwiczenie, mam z nim najwięcej problemu, robiłam to też w treningu dla zielonych, ciężko mi je wykonywać, pewnie dlatego, że robię coś źle... :-? 4x10 z 2,5kg 6. [...]
[...] chlopaka zeby zrobil zdjecie/nakrecil filmik, jak robie przysiad. Jestem pewna, ze moja technika pozostawia wiele do zyczenia - dopiero od tygodnia staram sie robic glebokie przysiady w domu - wczesniej schodzilam zdecydowanie za nisko (co najgorsze wydawalo mi sie to poprawne ?!) :( Zmieniony przez - glodzilla w dniu 2014-11-03 17:35:10
Dzięki że zajrzałaś ,Jak to powiedzieć co do kompa to jestem strasznie zacofana i normalnie walczę z dziennikami,a co najgorsze to panikuje ze mi się wkleja nie to co bym chciała ,muszę chyba mieć chwilkę ,ale obiecuję że dziś coś wstawię tylko nie wiem coo :)
[...] ćwiczenie czy walczyć ale na mniejszym obciążeniu.I może ma ktoś jakieś uwagi co do tego treningu czy jest ok ,bo strasznie nie mam siły 3 miesiące temu ćwiczyłam z prawie takim samym obciążeniem jak teraz i najgorsze że nie mam siły zmienić na więcej. Miskę dzisiejszą dodam wieczorem.:-) Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2013-03-19 12:45:49
[...] aby zeszłam z pracy to od razu chciałam aby odwalić ten trening. Dziś zmniejszyłam obciążenia i nie progresowałm bo bym i tak nie dała rady. Przysiady ze sztangą były chyba najgorsze ,przy każdym przysiadzie pykało mi w kolanach . MC no w ostatniej serio miałam wrażenie że mi się kręgosłup łamie :-? ledwo to małe obciążenie udzwignełam. Reszta [...]
[...] wyszło mi około 3 tys kalorii piszę o tym co bym zjadła . Do dobrego diabetologa wolny termin jest dopiero w październiku i nie wiem czy iśc do pierwszego lepszego czy cierpliwie tracić 2 miesiące :-( Nie wiem brak mi siły już a najgorsze jest to że nie moge znaleść norm na ta insulinę :-? Zmieniony przez - julinka39 w dniu 2014-08-14 13:02:04
ano, ano! %) właśnie! żeby Ci czasem do głowy nie przyszło zabierać mu ukochaną, bo zacznie się masturbować, wchodzić na czaty, oglądać telenowele, a co najgorsze będzie miał dysproporcję w bicepsach %)
zdecydowanie b. Nie stawiamy sobie żadnych granic, dlatego się rozwijamy. Najgorsze co można zrobić to spojrzeć w dół, kiedy się wspinasz, tu jest trochę podobnie. Nie patrz na ilość kg na sztandze, choć nawet masz świadomość tego, że jest dużo...to nie istotne! tu psychika gra najważniejszą rolę
wlasnie tez jestem ciekaw wczesniejszych fotek ;) masz jakies z 2005 roku czy coś koło tego? tak jakoś ciekawy jestem jak to wyglądało :-)) Ostatnio kupiłem adapter ATA/SATA i znalazłem na starym dysku zdjęcia znawcy85 z jego pierwszego tematu na sfd który został już usunięty chyba z 2007 roku. 37 zdjęć:)) Zapisałem je dla motywacji, że tak kiedyś [...]