najgorsze

[...] lub bez chodzone 4x20-30 na noge 4.Uginanie nog na maszynie lezac 4x20 4.Przewodziciele na maszynie 4*50-70 5.Odwodziciele na maszynie ( w tych miejsach noje nogi sa najgorsze) 4*50-70 6. Wypych nog na maszynie do tylu z obciazeniem 4x20-25 na noge 7>Wspiecia na krazku ( na lydki ) 3*20-30 8. Łydki na maszynie 4*20-40 9.Spiecia brzucha [...]

Natalio, Mam za sobą pierwszy tydzień treningu wg. Twojego planu. Jest ok. Najgorsze są dla mnie nogi. Jeszcze w sobotę je czułam. No i w związku z nogami mam pytanie. Gdzie mogę kupić takie opaski. które zakłada się na kostkę, żeby ćwiczyć pośladki? Jest jakaś firma albo sklep, gdzie mogę to kupić?

Góral masz rację, że najgorsze co mogłoby nas spotkać to brak konkurencji na rynku bo jak wiadomo gdy nie ma bodźców do rozwoju to tak jak z wszystkim tak i z odżywkami następuje stagnacja a nawet cofanie się wstecz i też zgodzę się z tym, że oprócz oceniania firmy jako takiej bardzo ważne jest porównywanie poszczególnych produktów.

jest dobrze, bardzo dobra i jakościowa masa, tak trzymać!! dołóż takiej jeszcze z 20kg i będzie jescze lepiej! a na serio ani nie wygladasz, ani nie dzwigasz i co najgorsze, nie używasz mózgu.. ludzie daja ci rady, ba! dobre i trafne rady a ty swoje wiecej pokory Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-11-30 13:57:45

Najgorsze, ze potem taka osoba wypowiada sie jako "ekspert" w wielu innych dziennikach, ja wiem ze mozna dopuscic kazda osobe do wypowiedzi, ale niektore "opinie" tego uzytkownika sa poprostu zenujace, nie wspominajac o wiedzy anatomicznej na ktorej srednio sie zna ale juz nie bede mu tego wytykał... Mysle, ze czas kolezko Twoj dobiegł konca i [...]

Ogolnie kupa miecha i nic poza tym. proporcje tragiczne! dla mnie najgorsze sa te olbrzymie uda. wyglada jak fotomontaz niemalze. ale kawal lapy jest

Wiadome że 1 na X to najlepszy sprint, ale czasami sobie trzeba tą drogę ucieczki stworzyć. A co najgorsze czasami uciec nie powinniśmy przykład jesteśmy z dziewczyną/koleżanką zaczepia nas 3 jakiś tam typów. To myślę, że każdy chłop co ma jaja nie zaczął by uciekać zostawiając dziewczynę na wiadomy los. Bo osobiście myślę/mam nadzieję, że jak [...]

...niestety stało się najgorsze.... zbyt kuse spodenki zamiast pomóc przeszkodziły ..w 33 sekundzie 1 rundy JON SON zostaje powalony na mate........"popsuł" mu się łokiec i niestety nie może kontynuowac swego powrotu w chwale na ringi światowych turniejów NHB REST IN PEACE JON SON MY LITTLE HERO KAIN "Loved be few Hated by many But [...]

Glukozamine biorę od dłuższego czasu kupiłem 120 caps, zostało z 40 , tylko że miałem przerwę z jakiś miesiąc. Ogólnie strzyka mi nie tylko w kolanach, mam tak w większości stawów. Najgorsze są niestety nadgarstki które najbardziej przeszkadzają. Na siłowni ćwiczę w usztywniaczach na nadgarstki bo jednak sie trochę o nie boje. Nie wiem co to [...]

może dodam swoje "przeżycia" z wyrostkiem (pare lat temu), na wszelki wypadek gdyby ktoś miał podobnie - zwlekanie z tym gnojem to najgorsze co może być ;/ trawło to 4 dni (od piątku) -w pt. zjadłam... gruszke... i za chwile sie porzygałam, do tego zaraz dołączyły sie "babskie sprawy" <_< więc zbagatelizowałam, albo od [...]

^ sogi poszły panowie kurva te 3 miechy OFF to najdłuższe i najgorsze 3 miesiące w roku następny off dopiero na wakacje to już sie tym nie będę przejmować Ale całą zime praktycznie bez sterów przetrwać.... to jest wyczyn...

bieganie wogóle nie polecałbym dla osób 100+ a zwłaszcza po asfaltach jakiś jest bieżnia, orbitrek ,rowerek ew schody jak ktoś ma . co do spadków to wcale na pct nie jest najgorzej najgorsze są pierwsze 2 tyg po pct tyle ile na nich utrzymasz to juz ci zostanie

[...] wgl. TJ Horwich vs Strus No iiii Thompson pewnie zniszczy Walusia - to najbardziej jara na tym KSW %-) jeszcze jakieś prelimsy - nie znam ich - może ktoś konkretny/jakieś talenty. Nuuuuuda. :-D Ktoś więcej plusów znajdzie niż ja, bo to najgorsze KSW jeśli chodzi o rozpiskę od daaaawna a nie ma co się łudzić, że Błachowicz dostanie kogoś dobrego.

najgorsze scierwa to te na tetrtacyklinie.pomagają przez jakiś czas a jak ci potem wypieprzy to uciekać to lasu .dermatolog to jedyny sensowny ratunek. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

Wypady są banalne. Najgorsze są: ćwierćskoki, podskoki na krześle i przysiady z nogami na szerokosc mniej wiecej barków (a dokładniej półprzysiady, bo takie własnie robimy). Reszta - lajcik taki, ze az sie chce zyc edit: własnie sie zorientowałem, ze wszystkie cwiczenia, ktore wymieniłem są głównie na uda dwugłowe - czy to znaczy, ze tą partie [...]

[...] ognie w udach, ja pierd... to był koszmar. 2 seria była najlepsza z najgorszych, a 3 musiałem podzielić na 30 i 20 przysiadów. Później już było trochę lżej, przysiady jednak najgorsze. Ale teraz nóg nie czuję. A jak sie ujowo grało na tym boisku. Najpierw popykałem wsady, w tej gorączce to czuje jakbym 10 cm niżej skakał, ale mimo wszystko jump [...]

[...] wątrobowe wzrastają w trakcie trwania cyklu, zarówno gdy używa się doustnych środków jak i środków przeznaczonych do iniekcji (choc wtedy metabolizuja tylko raz) najgorsze co mogłoby się przydażyć do marskość wątroby(wtedy to kaplica, po zawodniku - tego się nie wyleczy) ale to mało prawdopodobne i wymagałoby specjalnych starań oraz [...]

[...] potem zrobił brat by nie siedzieć na kwarantannie, każdy miał z nas pozytywny, objawy jak przeziebienie a mama 3 testy wszystkie nmegatywne a jako jedyna straciła smak i węch i zaatakowało jej oskrzela bo jej w tym kierunku nie leczyli, nawet leków nie dali to najgorsze jak M-ka wspomniała nie leczą przeziebienia, nawet antynbiotyk dać czy coś.

Tak miałam/mam to. Ja w zasadzie nie wiem o co chodzi z tymi pręgami. Pojawiają mi się przy intensywnym wysiłku (o ile można intensywnym nazwać parę minut biegu) wydaje mi się, że może to mieć związek z potem, ale w zasadzie jak dźwigam ciężary to też się pocę i nic mi nie wyskakuje. Najszybciej wyskakuje mi po bieganiu, ale jak szybko robię na [...]

Boś najgorsze walki oglądał