masakra

[...] sucha i mieso tez jak wiory. nawet z mielonego z lopatki i wolowiny( tez biedronkowe jakos 15-20% tluszczu) jak smazylem to praktycznie tluszczu brak a w tych burgerach masakra. zreszta nawet jak sie patrzy na to przed smazeniem to nie widac tam miesa tylko jakies zyly chrzastki biale dziwny kolor i konsystencja taka. jak ktos robil tatar to [...]

Ten note to masakra jest, chcieli mi go wcisnac jak wymienialem telefon. Wyglada jakbys do tableta gadal

O kurde ale spimowałem klatę te pierwsze 2 ćwiczenia to jakaś masakra ;-D Izi dzięki za odpowiedż już wszystko czaje :-)

właśnie siady mi ch**owo się robiło ;-( w ogóle myślałem ,że w ostatniej serii nie wstanę w rampie a tydzień temu lajtowo szło nwm dziś jakiś przemęczony i może też zmiana pogody ale ogólnie doś było ,za to potem syzyfkami i żurawiem doj**ałem do pieca a łydki to już tak napuchły od wspięć ,że masakra dałem jeszcze brzuch to ładnie wszedł też ;-)

eee masakra jesc sie nie chce nic ...........

Dzisiaj zwróciłem uwagę jednemu pedałowi, a ten po mnie ciśnie. Mówię do niego: To chodź k***a na dwór" Odwrócił się i wrócił do gry. A mam taką ochotę mu naj**ać, że masakra

Jakoś wstałem, ale jest masakra. Skończę sprawozdanie i idę spać...

obecną sesję mam do przejścia, ale teraz te kolokwia...masakra... ten USOS to przewalony system, jest termin i już koniec koniec... dno

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/69e2736c7f9545198bcfdac636cd0846.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/241def341f684ce6bf03ecf60f848472.png Jakaś gruba się zrobiłam, mierzyłam się i pępek mnie przeraził, he he he. Niedługo wkleję wymiary, ale jest masakra..Pewno wody sporo ;) Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2014-09-01 18:26:44

[...] nogami 10 9 7 7 7 6 7)Uginanie liny przymocowanej na wysokości klamki bądź kaloryfera 13 13 12 11 11 9 8) Pompki z wąskim ustawieniem rąk 15 15 14 12 10 10 Sześć obwodów to jakaś makabra dajaca tak w tyłek ze masakra! Później nie ma nawet ochoty oddychać... Nie mniej czuje ze moja wydolność naprawde nieźle wzrosła! CHCE WIECEJ! WAAAAAAAAAAR!

[...] że to niedobrze, muszę nad tym popracować. I trochę spinanie pośladków w przysiadzie nie wychodziło mi dziś :-{ RDL ciężko, ale ogólnie ok. Mocno czułam tyłek. Przysiad sumo masakra... a dołożyłam tylko 3,5kg. No to teraz będzie walka o ilość powtórzeń. Żuraw dwa razy bez udziału rąk mi się udało 8-) no ale potem już niestety rękoma musiałam się [...]

ja wczoraj siady robiłem bez prostowania nóg u góry, masakra, ledwo 90x8 zrobiłem w ostatniej serii

Kurva, szamię teraz cyca z makaronem i jest masakra, ledwo ślinę przełykam, a co dopiero żarcie

total anal dewastator chłpaki kupujcie Detonatora, masakra

idę się wykąpać dzisiaj trzeba zrobic Trening Klatki. ćwicze 3-4 dni i 1 przerwy masakra jest

Ja mam Urlop śpie po tyle że to już Letarg jest Fakt że 3 dnia juz mi się źle ćwiczy do tego dużo bcaa i dieta. Ale ze Spaniem to przesada ZMA przed snem a ogólnie spie po 10-12 godzin MASAKRA a szkołe mam dopiero za 2 tygodnie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-12-22 14:24:58

Ło kurde Konkret Panie Wuchta Szczególnie mniejszy o wiele bebzon się rzuca w oczy Masakra, oby tak dalej Ps: Jeszcze kulturystą zostaniesz

Wuchta myślałem ze jesteś wielki ale że aż taki...masakrajest kozacko jak dla mnie i oczywiscie sog się nalezy

O ****a!!!Zdjęcia to pikuś do tego filmiku,jesteś ogromny,uciekł bym na 2 strone ulicy chyba jakbym Cię zobaczył...ogromny sog dla Ciebie!!!Proszę podaj swoje ćwiczenia na klatkę i biceps jak możesz bo są genialne a i motyle,plecy,bary masakra...chciałbym kiedyś tak wygladać...pozdro

Top 10 forum jak nic. Po prostu masakra, na dodatek masz wielki wkład w całe SFD i nie ma chyba osoby, która Cie tu nie kojarzy. WIELKI SOG DLA WIELKIEGO BYKA!!!