masakra

no ładnie boxy idą ładnie... Jest GIT Brat Ojciec nas goni haha Hels jak Ty coś dowalisz to masakra spadam z krzesła Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2009-03-28 17:51:25

mi sie podoba ta w czarnej bluzce na dole ale czyli wyzej gregora ale nie wiem czy to nie ta sama co o gory jakie pokazne mmm ale masakra shield itak jest spam dawaj jeszcze jakies suczki :D jest milo Zmieniony przez - dooggy7 w dniu 2008-03-14 18:51:26

cubasa i druzyna A ****a kultowe ,jakie hannibal miał plany to masakra

kurvaaa powrÓt ... Ty widzisz i nie grzmiszzzz.... masakra

yo przespalem caly dzień prawie, teraz ide spad dalej. ten tydzień to masakra jakas panowie ide dalej spac, dobranoc

taa bo nie mam transportu na silke a na 14 do roboty wiec prosty i do dyspozycji prawie 50kg i hantel masakra . SOTP :D ddobree kurva

[...] co ok 3 tygodnie. pewnego dnia postanowilem stanac oko w oko z prawda i zrobic fote bez zadnej przypinki wciagania brzucha. jak zrobilem, to myslalem ze yebne na plery - masakra. i tak robie sobie spotkania z prawda co 3 tyg i powolutku zaczynam byc zadowolony. zre ser, bo lubie, latwo mi wchodzi. nie moglbym jesc miesa kilka razy w ciagu [...]

ja juz nie cuguje ******le , koniec palenia, wczoraj zesmy wyjatkowo winiacze walili . dzis masakra w glowie i brzuchu

kto oglądam własnie milionerów masakra:D

[...] 4 x 8-10 7,5kg, 7,5kg, 10kg, 10kg x 2 x 10 3. Wejście na stopień 3 x 10-12 10kg, 10kg, 10kg x 12 4. Wypychanie na maszynie Smitha 3 x max. 60kg, 60kg, 60kg x 11 Trenio masakra #-P moj wqurw podczas tego treningu sięga zenitu %-) zwłaszcza jak ktoś do mnie zagaduje w trakcie 3 serii wykroków. Dzisiejsze pomiary [...]

[...] DZIEŃ 37 DZIEŃ NIETRENINGOWY Dieta będzie trzymana chociaż już poszedł ryż preparowany w czekoladzie ale odejmę z innych węgli i będzie ok%-) Ogólnie strasznie ciągnie do słodkiego jeszcze jak na praktykach dziewczyny cały czas coś jedzą, do kawy jakieś ciasto lizaki... masakra.. Czekam do piątku tylko jak zeszły cm z pasa zrobimy ładowanie:-)

Ostatnio mówili w dzienniku że prawko na motor jednak chyba wejdzie od 24 wieku masakra

siemacie dopiero co wstałem!! zakonczyłem opracowac o 4.00 zaraz na trening za 1.5 godziny!! ale masakra jestem zmeczony chyba trening bedzie lipny!! Odin nabór do testu??!!

ja na szczęście wolne ale idę do roboty.. umieram dzisiaj zakwasy na plecach i ramionach masakra!!

****a!! zamknieta dzisiaj siłowni!! dlaczego nie wiem zawsze trenowałem w niedziele! hmm teraz jutro bede musiał zrobic trening!! f***, jazdy mam od 15 do 17 i potem musze ciachnąc jeszcze siłke!! masakra!! nie wiem jeszcze czy uda mi się wyrwac na 15 na jazdy z pracy wogóle!! hukowo

FOD i co tam mamy zrobić?? ja już po siłowni masakra!!!3filmiki mam teraz zjem spadam do roboty i potem dam wypiskę!!

Który trening to masakra? ten w pierwszym poscie czy ten kolejny? Rowerka nie posiadam, więc musi być bieganie.

Dziękuję! No ten brzuch to masakra, taa człowiek podje i od razu jak cysterna, pelno wody:p Również życzę powodzenia! Oby szło jak należy, bez niepotrzebnych przygód:)

[...] aczkolwiek na samym treningu czułem się tak wypierdzielony z kapci, że nigdy w życiu nie zakupie żadnej przedtreningówki z Usa... dostalem na próbę od znajomego Psychotic, masakra... dawno tak kiepskiego samopoczucia nie miałem, ale mimo to trening udany z progresem. Kończy mi się sally, także narazie będzie bez mocniejszych spalaczy, tylko [...]

[...] zaraz po trening i cardio, później zakupy i odpoczynek, po południu za wiele się nie działo, bo po odebraniu córki z przedszkola okazało się, że ma 39stopni gorączki..masakra;/ Dzisiejszy trening: Wyciskanie hantli skos dodatni(45*): 45x8 x8 x8 Prostowanie sznurka na wyciągu: 55x12 x12 x12 x12 Ściąganie do klatki nachwytem: 70x9 x9 x9 x9 [...]