masakra

Witam, b.dobrze wyglądasz Tomku. Filmiki bardzo fajnie się ogląda. Szacunek dla Ciebie się należy. Z chęcią będę śledził ten dziennik. Przedramię u Ciebie to masakra.. bliskie Franka Mcgrath'a jak nie takie same. Pozdrawiam

Dzisiaj przetrenowałem plecy,nogi,triceps,brzuch-Masakra!Od wczoraj zmieniłem plan treningowy po konsultacjach z trenerem.Jest ciężko,ale nikt nie mówił,że będzie lekko i łatwo,szczególnie przy takiej obsadzie na PP.Co chwilę się okazuje,że jakiś kolejny zawodnik wagi ciężkiej wychodzi 23 października.Ale to dobrze,chciałbym,żeby to był najlepiej [...]

nie no forma masakra.powodzenia

[...] mega dobrze zrobieni ... ja coś gadam gadam, a Papaj nagle oczami po suficie po ścianach ehhehehi udaje, że nie słucha. Także, jeśli On się czuje tak przed zawodami to masakra, bo zazwyczaj wszyscy sa zamuleni i nie mają siły na nic. Generalnie Tomek chce się dostać do finałów, co będzie dalej to sie zobaczy - zresztą podobnie mówił w [...]

Ogolnie bym ustawil Papaja na drugim miejscu, bo Olej nie wyszedl zbyt ostro, Kołodziej natomiast masakra!! Btw pudło jest wiec gratulacje!!

[...] mam mnóstwo fotek jednak slajdów z szkolenia. Zwykłych fotek mam mało ponieważ, nie było kiedy ich robić od rana do wieczora zajęcia - trening - zajęcia - trening - spać Papaj to już mutant - masakra teraz jak podładowany jest pełen nabity okablowany, a ja zalany i malutki przy nim co najlepsza Papaj coś 105 kg ja 99,5, a różnica jest OGROMNA !!

Ciężary na ramiona masakra , takich ciężarów to ja używam robiąc plecy %-) :-O Jedzenia sporawo jak na jeden dzień :-)

Tomek Ty jestes bykiem ale prosi to jakas masakra Heath wyglada jakby mial z 80 w lapie. Te koszulki co macie na sobie na Fibo bedzie mozna gdzies kupic czy tylko dla Was byly takie. Mega mi sie podobaja

czyli teraz Puchar Polski? Ale fakt, obsada mega. Admaski, Łada, Małecki, Oley, Kołodziejczyk, Papaj, masakra Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-09-22 18:11:05

Witam Mam problem ze srodkowa czescia barkow Nawet jak wazylem 90,5 kg przy wzroscie 182 cm nie moge ich dobrze rozbudowac Przedni i tylni akton ok ale ze srodkowym masakra Zamiast kulistych barkow mam "dziury" w srodkowym aktonie Nie wiem czy to kwestia genetyki czy slabego treningu Jak poprawic srodkowa czesc barkow?

masakra, co? ale j**ać już ten temat bo mnie nosi.

do klatki, do 3 tel, do 3 kart,hasla w pracy do 2 kont, hasla do banków online, nr gg, numery tel . Masakra Zmieniony przez - misiowa w dniu 2014-10-20 14:01:02

Witam Panowie! Co za nazwa nowa %-) Nie ma to jak spanie na raty. O 4 pobudka, zawiezienie taty na dworzec i o 5 powrot do lozka... Zasnac juz ciezko bylo, ale pospalem troche... MASAKRA. Zaraz kawka i masakracja klaty i plerów :-))

Fakin true! Tren jest kozak! Ej slyszeli o operacji polaczkow i angolow jak sie nie myle? O kolesiu z peknietym rdzeniem co znow chodzi!?!?! Wtf przeciez to masakra jaki postep!! Na badania leki itp kladlbym kazda kase

trening masakra, polecam plecy i barki zniszczone okropnie %-) nie wiem skąd tyle mocy dzisiaj

Spojrzalem w biedrze na paczki i kupilem maly jogurt, korwa kazdy jogurt to cukier masakra, czy sa jakies normalne jogurty? Wieczorem odpale blender, mam ser naturalny jogurt i banany. Wole fruktoze niz yebany cukier

Ale pomidory. Masakra

ja jestem ciekaw ile ważę po wczoraj, ale boję się stanąć na wagę i chyba dam sobie spokój :-P ale te słodkie płatki z lidla to masakra, super są :D Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-03-29 12:42:27

Uuu, masakra te kiełbasy.

Mi nic sie nie wyswietlilo :-( Jezu jaaka jestem zamulona, masakra, budzilam sie co 30min oszalec idzie. A zakupy na pewno beda udane, bo w biedronce %-) %-) %-)