masakra strasznie mnie to denerwuje na forach wlasnie tacy służbiści którzy stoją na straży forum ehhh;/ lub typy co odpisują np w ten sposób koleś pisze chciał bym wziąć epi a ktos odpisuje ja bym nie bral; pro tylko mete wrrr staż 6 lat teraz miałem przerawę okolo 6 miesięcy i chce powrócić do formy wiec nie piszcie mi tekstow typu dietanabol [...]
[...] na jakas regeneracje wiec zrobilem tydzien przerwy i wtedy sie zaczelo jadlem dalej tak jak dotad i chyba przesadzilem bo z 89cm- co i tak jest bardzo duzo zrobilo sie 95-masakra sadlo uroslo mi jak u slonicy dodam ze jeste endo i teraz nie wiem co zrobic bo zaczolem kolejny cykl na mase mam kreattyne, cp no i diete troche obciolem ale czy [...]
Aldo mmi sie najbardziej podobał w tym debiucie XD ale też niezła masakra od Wanda
ja jak przejrzalem inne fora gdzie ukladane i sprawdzane sa diety pod katem kulturystyki to poczulem sie jakbym byl w innym swiecie. to nawet na logike biorac mozna wydedukowac ze na pan o wadze 60 kg 4500 kcla to ciut duzo 7-12 g ww na kg/mc masakra. ale takie ******ly tam ludzia wciskaja
Po pierwsze to ankieta działu - bo bez tego nie ma pomocy. Ale już widać że jest masakra po tym zrzucie miski. Głodówka to jest a nie dieta.
ja sie nie domyslam, tylko mam przetestowane rozne zestawy supli i pisze mu tak jak mi najlepiej szlo. nie sugeruj sie reklamami ze hmb z kreta to masakra!tansze i lepiej mu da BCAA
może na wiosne dorzucę nogi bo w planach będzie ze 3 miechy iniekcje co dzień to gruba masa na trenie sie szykuje:D w uda masakra, bieglem na rekach po recepte na tramadol...
[...] i trena. Działanie bolda jak już pisałem w innych postach potwierdziłem badaniem krwi (niskim ob i wys ilością krwinek tak charakterystyczną dla bolda) poza oczywiście świetnymi wynikami, a na treninie to już przeszło moje najśmielsze oczekiwania, dosłownie masakra, siłe szła do przodu podczas gdy jechałem cyklem (dietowo i treningowo) na rzeźbę.
masakra "stary mistrz" jak zwykle wyciety ze szok .... osmieszylby nie jednego seniora taka forma!!!!
zyje..... ale to co sie dzialo od 23 do 2 w nocy to jakas masakra jak by objawy grypy , czulem sie chory pojawily sie dreszcze zaczelo mna telepac zimno ze nie moglem zasnac glowa bolala pozniej role sie odwrocily tak sie spocilem ze koldra a nawet lozku bylo mokre , dopiero po tym wstalem z lozka napilem sie wody i spac , dzis tylko glowa boli [...]
Ja uderzam do dentysty. Póki co kupiłem WMC (Wapn, magnez, cynk) z Walmarku. Jeden ząb z tyłu tak mnie napieprza przy piciu gorącego że masakra. Spróbuje też z tym mleczkiem.
Nie wiem jak można brać omke przecież to taki syf że masakra.. Już lepiej uzbierać kase i kupić np; testosteron propionat blue dragon
Sędziowanie masakra w 49 kg chyba tylko 6 podejść zaliczonych.
No to żeś walnoł 6 tyg na 1 cykl myśle że troche za długo... Bo mój pierwszy cykl zMetki wygladał 1-1 2-30 1-31 i byla masakra...
[...] pojęcia od czego zacząć ...prześle zdj mnie z boku ( od dzisiaj nie jem dużo wiec brzuch nie jest taki rozepchany) mam dosyć szerokie biodra i teraz jak to się otluscilo to masakra ,nie wiem co robić gdzie szukać pomocy .Masz racje szkoda kasy żeby wydawać na te diety ale samej leżę ....chyba ze któraś z Was stosowała i może mniej więcej mi [...]
Fajnie to sie cwiczy na 10 powt na 20 przy 30 sekundowych przerwach to jest masakra Ale co jakis czas trzeba wracac do klasycznego bo stagnacja wystepuje W temacie Krzycha juz to pisałem A i taka mała uwaga ale mysle ze nikt az taki głupi nie jest.. Nie mylmy małych ciezarów z aerobowymi bo to nie na tym polega.. Ale jesli wychodzisz z treningu [...]
o boshe masakra sory ale jak czytam takie cos to plakac sie chce
mogles najpierw troche sam poczytac, a nie - najpierw kupujesz, bierzesz i dopiero pytasz - sory ale to jest chyba glupota juz nie wspominajac o tym ze bierzesz sie za igle i mietka cwiczac pol roku !! MASAKRA, juz nie wspominajac o tym ze masz 18 lat. troche chyba za wczesnie na sterydy .. twoj wybor twoje zdrowie
masakra to cienizna dawkowanie też błędne co juz jadłeś z przedtreningówek?
dzięki jendker3 - może po miesiącu treningu wpiszę wymiary - teraz to masakra (chociaż z drugiej strony gdyby teraz wrzucić, to możnaby po jakimś czasie sprawdzić jak się zmieniło :) KOTC - dzięki za info. Tak jak pisałem - na razie pójdę za Twoją radą i odpuszczę sobie suple - dopiero za jakiś czas. Piszesz, że zestaw za mocny jak na piczątek... [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
