masakra

ten tez masakra *** Drużyna amerykanów wraca z patrolu w wietnamskiej dzungli. Jeden z nich spotyka w bazie kolege. Zaczyna opowiadac mu z zapalem historie: -Stary, ale wietnamke znalazlem, niewyobrazasz sobie, za***ista, tak ciagnela druta, ze to niepojete, po prostu fenomenalna.... -A puknąłeś ja? -Po***ało cię? Samą głowę znalazłem... [...]

Smutny obraz się rysuje w tym wątku choć przyznam, że to jeden z najszczerszych wątków na temat dopingu w tym dziale. Myślę, że powinien zostać podwieszony. Szczególnie te kawałki w których moderator i doradca dopingu wyznaje, że sam się wykastrował chemicznie w celu posiadania większych mięśni. Doping to nie zabawka. Nie kreatyna. Ech.. Masakra [...]

Przepraszam wszystkich za swój brak aktywności jednak ostatni tydzień to była dla mnie masakra. Cztery nieprzespane noce bo oddania projektów się ponakładały. Miska raczej nie trzymana bo zjadłem to co wpadło pod rękę + brak treningów. Jutro powrót na siłkę bo trochę się to ustabilizowało. Miska w miarę ok od soboty.

[...] i wuchta!! p0odejrzewam że pompa będzie nieziemska!! troche zrzuce z gryfu żeby odpocząc!! czekam na aminokwasy od Aderosa i jedziem z venomem!! mój kumpel bierze, poprostu masakra jak widze co sie z nim dzieje na siłowni!! a dodam jeszcze ze ciegnie w martwym 200kg na raz!! lata jak zły!! a po treningu koszulka cała mokra, nie ma sladu suchego [...]

[...] wypróbuje napewno, wiesz w pierwszych ruchach łokcie szły wporzadku, ale w ostatnich troche uciekałem to fakt!! Dzisiaj dzien bez treningu, wziałem 2 kapsy venoma pociłem sie jak świniak, masakra pozatym aminki zapodane bcaa 15 kapsów, noi dieta tez ok!! Kilka fotek napinki w pracy!! Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-05-30 20:59:36

[...] 140x8 160x4 Przysiad z przodu -4 serie 60kgx12-10-8-10 wahacze uginanie i prostowanie -6 serii po > niż 10 ruchów Łydki -ośle wspięcia 4 serie Brzuch 5 serii odczucia masakra, mało sie nie pożygałem!! venom hmmm dzisiaj wstałem rano czułem sie wyspany, pojechałem do pracy a facet z którym robie mówi do mnie, czemu mam sine oczy!! ja w domu [...]

Nom muszę przyznać zią, że ładnie się rozrosłeś. Jest dobrze, a jak przerzucisz się na splita to dopiero będzie masakra

Masakra Postepy cholernie szybkie

wycisk sztangielek masakra :D

gonisz mnie byku sila masakra ciagle do przodu jestem pod wrazeniem! motywacja 1000%! pozdro

No wlasnie, kwestia celów, cel masa, ciezko idzie, kalorycznosc 4000 kcal, musze tyle jesc bo jestem w stanie 4 max 5 posilkow na dzien, wiec wychodzi ok. 2 worki na posilek, worki 100g wcisne 2 , ale ziemniaki jest masakra :/, robie w parowarze, w plasterki kroje, ale tyle tego jest ze 2 torebki ryzu przy tym to nic :D a kalorii tyle samo :/

Za dużo uciąłeś BŁĄD. Jak waga stanie to z czego będziesz ciąć ? Obetniesz węgle do 1 g? Powinieneś uciąć ok. 300 kcal. Jak ja robiłem redukcje to też uwaliłem węgle i potem masakra. Źle mi sie kompletnie redukcja ulozyła. Stopniowo byłoby o wiele lepszym pomysłem. Zastanów sie i przemyśl, poczytaj jeszcze. Białko dałbym co najmniej 2g/kg masy [...]

Siema wszystkim.Wczoraj mialem ciezki trening grzbietu polaczony z ogolnorozwojem plus bieganie,naprawde masakra.Opisze moje moje wyczyny. Martwy ciag-110-320(8) trening zaladunku schodow 3x8 zarzuty 4x6(140) sklony ze sztanga 5x10 ciagniecia elementow za pomoca liny 8x skoki ze sztanga i z hantlem 6x12 Na koniec pare kolek truchtu,troche sprintow [...]

Nie moge ich wyrzucic, bo nie sa moje. Jestem w zywieniowym piekle, u rodziny w Anglii. Ciotka jest na pseudo-Dukanie, a jej dzieci zra nadmierne ilosci slodyczy. Mowie Wam, masakra, nie mam sily ewangelizowac, bo przeciez sa ode mnie madrzejsi, starsi, bardziej doswiadczeni ("jak bedziesz miala dzieci, to zobaczysz").

Ło kurva, zakwasy mi wychodzą w plerach i łapach, nuki to masakra jakaś %-) CHodź Hub, trza masaża zapodać %-)

a to już rozumiem ale to była masakra zaczęło mi być nagle zimno i śpiąco i jak zwykle jak się huyowo czuje włączył mi się agresor %-) Kittie a joga ci nie pomaga?

ja kce biegać, ale mnie co chwile toilet wzywa, masakra, chyba pora jakies zaklecia mowic...

masakra tak cały czas startować, ja bym z regeneracją nie wyrobił, życzę dalszych sukcesów!

[...] da z nim dobrą walkę, bo jest dobry tylko w ostatniej się gorzej zaprezentował, ale wtedy podobno miał problemy zdrowotne. Tutaj są wszystkie statystyki pojedynków, Janek masakra http://www.fightmetric.com/event-details/82f5c81f4e3c3eb5 A tutaj wszystkie walki do obejrzenia tylko wyłączcie ad blocka, bo się wam nie wczyta. [...]

ja peirdole masakra wygladasz za***iscie chcialbym tak za 10 lat <marzy> hehe Pozdro