masakra

o masakra

ja mam kurczę jakieś dziwne "ciągoty" na wypieki i nawet krówki (cukierki oczywiście) dziwnie na mnie patrzą ostatnio.... masakra jakaś...

masakra ;-D

masakra :-D

[...] 4x3kg - tutaj kg bez zmian + wytrzymka - 3 obwody burpee 30sek pajacyki 30sek przysiady 30ske burpee 30sek split jumps 30sek mountain climbers 30sek przerwa 1min - masakra!! Tydzień 3, dzień 15- 21 DNT Miska w tym tygodniu nie liczona . Niestety w niedzielę popołudniu wyszło mi przeziębienie, potworny ból gardła, katar. Leki pomogły i [...]

Tydzień 6, dzień 40 DT Miska nieliczona - w biegu dziś : - zupa warzywna 3 talerze - kanapki z indykiem, serem , masło, warzywa - naleśniki kukurydziane z brzoskwinią, pomarańczą +jogurt nat - 3xkawa, herbata, woda - magnez Trening siłowy 3 1. przysiad 4x10-12 : 42kg/12, 45kg/10, 49kg/10, 54kg/7 (44kg/12, 3x49kg/10) - ok, choć ostatnia seria b. [...]

[...] dynamiczny 8x2 : 40kg - poszło dobrze, dynamicznie 2. przysiad goblet 4x 8-10 :18kg/3x10, 8 - ciężko dziś szło 3. hip thrust 4x 10-15: 50kg, 55kg, 58kg, 60kg/5 - masakra, tyłek pali, nogi palą 4. odwodzenie nóg 4x 10-30: 4x20powtórzeń - nogi jak z waty już 5. sit up 4x 10 - 4x10 - ok Ciężko mi opisać dzisiaj , ledwo doczłapałam się [...]

[...] / 10 (37kg, 47kg, 57kg /10) - tak jak sugerowałaś , zdjęłam trochę kg, dobrze poszło 2. Hip thrust 5 x 15-20 : 55kg/ 18, 4x15 powt (45kg - 3x20/17/15) - 5 serii to jest masakra! dupa pali 3a Swing 3 x 12-15 : 12,5kg/14,14,12 powt (3 x 11kg/12) 3b. Goblet 3 x max (kg swing): 2x15, 12 powt (18/16/12 powtórzeń) - w goblecie ledwo stoję 4 [...]

Filmik haha :) masakra.

cv prawie zdrowy, ale nie do konca, katar masakra, cieknie z nosa;d i jeszcze osłabienie ale jest bez porównania do tego co było w poniedziałek albo wczoraj bo wydaje mi sie ze goraczki nie mam mysle że już bedzie lepiej. zawsze kvrwa jak wchodze na cykl na krecie to mnie coś łapie, nie wiem czy zbieg okolicznosci czy faktycznie na krecie [...]

dawno dawno temu miałem strasznie kryzysową sytuację , z kartkami z bloku rysunkowego w szkolnym , masakra %-)

Ale naspomowaliście %-) Dzisiaj po robocie ze znajomymi wybrałem się na miasto. Tam znowu jakaś zadyma. Gość z 1,90 parę butował drugiego, a potem wział krzesełka takie żeliwne ze 20kg, podniósł je i rzucił mu w głowę... masakra.. ludzie to są pop******eni.. ostatecznie w głowe nie dostal, ale pare minut byl nieprzytomny.

[...] u mnie może mnie nie być na zajęciach 2 razy(wiadomo, że ja mam przeważnie 3-4-5 nieobecności na każdych zajęciach, rzucają się o to co najmniej jakbym miał same banie, masakra }:-( ) i na większości wykładów mam obecność :| http://cdn2.cagepotato.com/wp-content/uploads/2012/01/ARIANNYHEARTSREEM.gif btw obadajcie jak każdy po kolei obczaja [...]

No późna, ale jak mam trening na 21 i przed 23 koncze to usnać po tym to masakra:D dostaje głupawki i tak sie to kończy:D

no ze sklepu jest masakra

dokładnie ze sklepu masakra, odbijało mi się przez nią a teraz mnie żołądek boli teraz sama chemia w sklepach, swojskie co innego...

no masakra, przydała by się taka mgła zeby się niektorzy opamiętali ;-) Obelx to sprobuje wyhaczyc tą ksiazke po angielsku Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-31 23:18:13

zayeista ta kompilacja ale kur akcje masakra :o

ale kurva zyeb masakra troche jak nick diaz bije %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-02 22:44:18

Hahaha, prawda. Masakra z tym usuwaniem tatuaży, kiedyś widziałem filmik z tego pyrkania laserem samy, bez tego co dalej, to się wydaje spoko, ale dalej to ja...