masakra

więc po pierwsze nie jest to ACT tylko split po drugie plan mega masakra dużo za dużo serii szczególnie na małe partie i na plery. Na duże daj 12 na małe do 9. Poczytaj o ACT i FBW w postach podwieszonych. Tak btw dużo tej krety już miałeś w ciągu tego roku... mono, jabłczan i masacra... ale spoko pozdro

daj spokój ... myślałam że oszaleję dziś na mieście co prawdą znow wydałam dużo pieniędzy :( dobrze że finansowo mnie mama jescze wspierała to jakoś poszło lżej. ale poza tym jest masakra dyskryminacja kobiet odbiegających od rozmiaru 90-60-90 btw jakoś nie widzę żebyś był dostępny na gg ciepło w słupsku gorąco

patrick nie żyje :((((((( masakra ! ja walczylam razem z nim i*****! JA ***IE! ;/ nIOONIA jak sie postarasz dasz rade! wos jak wos. rozszerzony polski obejmuje inny zakres lektur/poezji itd. wiec od razu jezeli ci szkola umozliwia zapisz sie na jakies fakultety cos w ten desen Malwina co studiowałas :>?

Bo to trzeba wiedziec na jakiej ławce usiąsc - nie ucz ojca dzieci robi hrhrhr musimyt sie lawkami wymienic kiedys przy okazji- przy spotkani hehehe ja kiedys dawien dawno bylam na obozie gdzie studentki byly opiekunkami ! taka jazda ze masakra byla:D grubo dwa kafle wygrac

Michal, niewazne czy ona to ona, ale kims jest i to ejst masakra

Masakra za oknem %-)

Byłem dziś na wyrwaniu zęba %-) . Kobieta dała mi 4 zastrzyki znieczulające , czekamy 5 minut i tylko język mi zdrętwiał . Ona na to widzę pan sportowiec to nie będzie tak łatwo pana znieczulić i następne 2 strzeliła . Zadziałało w końcu . Minuta grzebania i po sprawie . Tylko teraz ledwo na nogach stoję . Nafaszerowała mnie tak że po 2 godzinach [...]

Przyjedź do mnie kiedyś na taką imprezę to sama zobaczysz. Moje okolice bawią się z procentami na morsowaniu. Dla mnie masakra

masakra jakas

Przyznaję, że technika nie jest idealna (choć masakrą również bym nie nazywał), o czym z resztą napisałem w wypisce. tu nie chodzi o jakieś mega czucie mięśni - gdyby tak było to bym robił sternum chin ups i spowolnił obie fazy ruchu. co mi się nie podoba - zbyt mały zakres ruchu, trochę za dużo bujania. nie chodzi tu o jakiś pedantyczny ruch, to [...]

Dzięki krisss:-) dzisiaj poszły nogi, masakra. Zrobiłem fote na pompie, jutro wrzucę z wpisem. Jak u Ciebie teraz z kcal i rozkładem BTW? Jeśli nie liczysz to dawaj na ruskie oko %-)

Dzięki krisss:-) dzisiaj poszły nogi, masakra. Zrobiłem fote na pompie, jutro wrzucę z wpisem. Jak u Ciebie teraz z kcal i rozkładem BTW? Jeśli nie liczysz to dawaj na ruskie oko %-) a to zależy, u mnie teraz off: 3g białka, ok 100g węgli, dalej tłuszcze jakieś 4.000kcal wchodzi na miętko, bez traktowania mordy jak odkurzacz 8-) jak trenowałem to [...]

nie ma co zwracać uwagi na takich, ale właśnie najfajniesze, że takie typy noszą Animala itp. Masakra

@polaco_92 dzięki za wskazówkę. 9.03.2009 Trening FBW. Powiem jedno-masakra pełne skupienie, wyczucie mięśni a przez to odruchy wymiotne i mroczki przed oczami. aż mi się wczorajszy HIIT przypomniał xd dieta trzymana. mam pytanie odnośnie diety. waga zmalała o 3 kg, czyli powinienem na nowo obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i pozmieniać [...]

masakra klata wypas

200g truskawek mrożonych 4 słodziki ( stevia) 50g Vitafit banan 100g mleka Masakra jakie dobre

Ja dzisiaj z kolei nie trafiłam z obiadem :P Indyka przyprawiłam taką ilością ostrej papryki, że ledwo zjadłam, masakra jak po posiłku nie ma satysfakcji, że był dobry :P A omlet na śniadanie to najprzyjemniejszy posiłek dnia :D

[...] to co ja mam płacić za to że pracuje? Pocieszam się tylko faktem, że na tym parkingu parkuje jakieś 200 aut dziennie :-) ciekawe gdzie oni wszyscy dzisiaj staną :-p masakra.. chyba będę się musiał na komunikację przerzucić ale wtedy zamiast jechać do pracy 25 minut będę jechał 60.... :-/ A na dodatek wszystkiego moja córka dzisiaj o 4:00 [...]

no wiec podsumowując dzień kolejny. Dzisiaj przed treningiem kolega dal mi Shota jednej firmy na próbę. Masakra, po wszystkim myślałem że mi przedramie rozerwie, Wróciłem do domu i muślałem że meble zaczne przestawiać :-) Trening: 1. Wiosłowanie podchwytem Sztanga była zajęta więc skorzystałem z urządzeni widocznego poniżej 30x15kg rozgrzewka + [...]

witam wszystkich ponownie.. Że tak powiem no nareszcie k***a jego mać... ostatnie 3 tygodnie to po prostu masakra, ale po kolei.. Cielu -> tatusiowego masz 2 tygodnie :-) Może zacznę od facebooka. Niektórzy z was mają mnie w znajomych, albo mieli :) ale moja przygoda z facebookiem szybko się skończyła.. po miesiącu czy cuś, zapomniałem hasła. [...]