Wczoraj na wadze dwa kilo więcej, .... To jakaś masakra, ten jeden dzień będę 2 tygodnie odrabiał E tam, do Środy śladu nie będzie, na czym jak na czym, ale na "okazyjnych" ładowaniach to ja się znam %-) 4x50ml to całkiem niezła dawka. Dla niektórych zawodników, taich jak ja, to na dwie imprezy }:-( [...]
[...] gali,w której walczą głównie Polacy,dla Polaków,w Polskiej stacji wszystkie walki zapowiada łamanym angielskim wsiowy pedington (moja opinia).NIe dało se tego słuchac,masakra..Jeżeli mają ambicje światowe to ja poprosze jeszcze zapowiedz po Hiszpańsku i Chińsku bo to było całkiem bez sensu..I nikt mi nie wmówi że to nie bzdura kiedy u [...]
Masakra smakowa i zobaczcie jakie smaki: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Protein_DELITE_-opis27298.html oraz zwłaszcza te: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Białka tej firmy obecnie postrzegane są jako najsmaczniejsze na rynku odżywek białkowych
[...] głównie nie iść na wymiany imo powinien użyć zapasów ewentualnie klinczować, ale to co ostatnio (poza walką z Bensonem) pokazał Diaz np. z Gomim, Cerrone i Millerem to była masakra i walczył na wyższym poziomie niż Thomson mimo, że Thomson też się z ogórami nie bił tylko z bardzo dobrymi fighterami w swojej karierze to jednak stawiam na Diaza, [...]
wał aż w oczy kole Ludzie weźcie mnie nie dobijajcie już z tą normą !!! Tyle jest fejków tego środka na rynku że masakra, już widziałem fejki z równymi blachami, odgiętymi, podgiętymi, hologramami i bez, z nadrukiem wewnątrz poniżej etykietki, powyżej Przestańcie oceniać norme po blaszce czy real czy fake bo to się już robi komiczne Jest jeden [...]
ale masakra pila motorowa sie zrobila! %-) nie zazdroszcze tym wszystkim nowym laskom co to maja problemy z ogarnieciem sie! ale z tym tortem moiniak to swieta prawde mowia dziewczyny. no i super ze w koncu sie przekonalas - jeszcze tylko musisz wykonac i sie odmeldowac %-) powodzenia :-)
Oto moja dzisiejsza miska, powiem Wam masakra !!! W życiu nei byłam tak najedzona :/ mimo to czuje się lokko i nie obciążona :) Nie wiem co by było jakbym ten tort wsunęła :/ DObry kopniak nie jest zły :) Dzisiaj nie było treningu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89e007a421a94ae995a64e1b6be8a930.png
Piszę, że nie czuje trenu bo jak ludzie piszą, że ich 300 week rąbie tak, że masakra a w połączeniu z testem to wariatkowo i nigdy więcej, to ja nie wiem co ja mam za lipę albo co oni mają za kozak sok :D nie doczytałem się nigdzie żeby ktoś na astrę narzekał że fejki robią. Enzymy biorę omegę biorę msm vit c zgagi brak, trochę cholesterol [...]
[...] opadu - nie wiem jak ma wygladac to ćwiczenie - robiłam coś takiego http://www.youtube.com/watch?v=QALJE2iSJis i nie moglam zrobic z wiekszym ciezarem niz po 1kg na rękę - masakra !!!! najpierw chwyciłam ciężarki po 5kg i nawet unieść nie mogłam, coś słaba jestem. 6. plank - 34 sekundy tylko ! Zmieniony przez - katarzyncia w dniu 2013-02-06 [...]
[...] są straszne i mogą oznaczać albo koniec kariery albo kariere po równi pochyłej w dół.. chyba 80% kontuzji to kontuzje kolana ciągle knee injury knee injury wgl to jest masakra ja bym wolał KO wyłapać niż dostać side kicka stojąc twardo na wyprostowanym kolanie z pełnej pety co by mi pewnie kolano rozj**ało. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]
Mamed zjedz Snickersa bo zaczynasz strasznie gwiazdorzyć ;-) %-) Bez kitu jak oglądam te ważenia KSW... Masakra, oni wszyscy myślą, że są w centrum wszechświata, tak można wnioskować po minach, gestach zachowaniu. Ważenia UFC 100 razy lepsze i o 90% mniej gwiazdorzenia @@-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-06-06 08:32:39
[...] siedząc - waga jednej sztangielki . 15x 6,5/ 10x 8/ 5x 11/ 9x 8/ 13x 6,5 2B wioslo sztanga j.w 15 x 25/ 10x 27,5/ 5x 34/ 10x 27,5/ 15x 20 *wyciskanie to jak zawsze masakra, pierwsza seria myślałam, że do 15tu nie dobije %-) Barki paliły pod koniec każdej serii. Wiosło w miarę, choć czasem pod koniec puszczały mi plecki. 3A prostowanie [...]
[...] o progresie się boję %-) 2. RDL 5x 8-10 10x 40/ 45/ 48/ 53/ 55 * tu dość fajnie szło, 55 dość ciężko 3.Bułgary 5x 10na stronę -waga jednej sztangielki 10x 2/ cc/ 2/ 2/ 2 * masakra, nuki paliły + w bonusie jakieś skurcze w stopie mnie chwytały. Nie wiem jak ja je kiedyś z 7,5kg robiłam :)) 4.sissy squat 5x 10 10 x cc/ cc/ cc/ cc/ cc * albo [...]
[...] "mientkie" zrobiły jak skończyłam - RDL - 65 i 69 bardzo ciężko - wyciskanie - tu chciałam poszaleć z progresem i trochę nie wyszło ;-) Przy 30tu już była walka. 32 i 33 masakra, i to uczucie jak mi sztanga w 32 przy ostatnim repie nieco objechała przy odkładaniu %-) - wiosło - 2 ost. serie już bardzo ciężko - podciąganie - w miarę, ale z [...]
Ja ostatnio mam uraz do łososi, świeżych szczególnie, kupiłam, wyglądał łądnie, a po upieczeniu masakra, twarde, jak szlag. Sądzę, że mięso ze "starego" wiekiem łososia.
Wiem, masakra, ale trzeba jakoś dalej żyć ( normalnie) ;) Tak tylko jeszcze nadmienię, że poprzednio jeszcze zrobiłem badanie SHBG SHBG 5,47nmol/l 18,30 54,10 L czyli duuużo za nisko :( Zmieniony przez - karson47 w dniu 2016-04-08 08:02:08