masakra

[...] jak ojciec na syna rycerz to genetyka coraz lepsza, coraz silniejsi, coraz lepsi, ale kurde %)w zbroi wazacej 100kg i mieczem 40kg wywijac i walczyc na wojnie iles godzin to juz masakra. Gdyby sie odnieść do tamtych czasow(jezeli to prawda) to taki rycerz normalnym swoim trybem zycia (pijanstwo itp brak koksu i supli) bylby czolowym strongmanem?

[...] syna rycerz to genetyka coraz lepsza, > coraz silniejsi, coraz lepsi, ale kurde %)w zbroi wazacej 100kg i mieczem > 40kg wywijac i walczyc na wojnie iles godzin to juz masakra. Ludzie nie byli potezni, byli niscy, 160cm to bylo duzo. Zbroje wazyly do okolo 20kg. Te do walki realnej byly lzejsze niz te turniejowe. Miecz jednoreczny to do [...]

Miss %-) NIE LUBIĘ Cię za tooooooo, mmmm ślinotok. Piękne zdjęcia, wypas makro, wyglądają obłędnie ! :-) Masakra %-)

Lipoderm Y, Ab Solved, Scorch, MetaBurn XTP...Qazar powiedz po co ci aż taka masakra na spalanie tkanki przy wadze 75kg? Jezu przecierz to juz chyba z kosci cie odchudzilo nawet

masakra dobry kozak :) Dzięki. Może jeszcze coś ze mnie będzie :-) 14.6.2018 1. Martwy ciąg, klasyk 20 kg x 5 20 kg x 5 40 kg x 5 70 kg x 5 100 kg x 5 110 kg x 5 120 kg x 5 125 kg x 8 Dorzuciłem 5 kg i jestem bardzo zadowolony z tego wyniku. 23 powtórzenia powyżej 60% maksa. 2. Fronty 40 kg x 3 60 kg x 5 65 kg x 5 70 kg x 5 78 kg x 6 Plus 4 kg i [...]

[...] Wrażenia: 1.Lekko, z zapasem. 2.Lekko. 3.Po ostatniej serii odpoczywałem chyba z 10 minut, tak się zmęczyłem. 4.Z zapasem. 5.Lekko. 6.Lewa ręka ciężko w ostatniej serii, prawa na luzie. Ogólnie to siłowo wszystko bez problemu, ale kondycyjnie masakra. To chyba przez to, że było duszno lub po prostu 5 to za dużo imprez jak na jeden tydzień

no tak też właśnie myślałem ale wolałem się upewnić zresztą jakbyś z takim ciężarem to izolował to masakra

Z lekarzami u nas to jakaś masakra, kolejki też są cudowne. Nie wszystkich stać na leczenie prywatne :)

Łada masakra, zgarnia wszystko w tym roku, czekamy na MŚ!!!

[...] 15/13/12 x 9 kg jak to robiłem to lduzie na mnie patrzyli łapy puchły , kable wyłaziły że ja ******le takiej pompy i okablowania dawno nie było na wierzchu , po prostu masakra mały cięzar , super technika i spokojne tempo + krótkie przerwy ( ok 60 sekund ) czas treningu 1:02 + 30 minut aero 42 gr carbo , 2 kapsy KA stretching etc 20 [...]

[...] mniej. Plany? Dodawać kcal, trzymać michę i zrobić czystą masę i wyglądać jak człowiek bo na razie to plażowa sylwetka jedynie :) Waga: 69.9 w poniedziałek na czczo %-) masakra. Prawie -27kg Talia 76 Biodra 85 Resztę zmierzę na dniach Zdjęcia poglądowe: http://pics.tinypic.pl/i/00555/s6xnuo0gw2zq.jpg [...]

no tak komunia komunią, mimo ze sie dopiero dzisiaj o niej dowiedziałem , ale tyle co zarcia tam było to chyba nigdy nie wdziałem masakra i ponad połowa została jak wychodzilismy po kilku h ciaglego zarcia SOGa odbije =]] za to ze nawaliłem

Środa 04.09.2012 r. trening: 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 12*4 kg i 10*5 kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 12*5kg i 12*6 kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 12*15 kg i 12*20 kg 4. Wyciskanie sztangielek siedząc - 12*4 kg i 12*5 kg 5. Prostowanie tułowia na ławeczce - 12*10 kg i [...]

[...] rzeźnia, bo Nunes jest mocno ofensywna, ale imo może mieć gorsze cardio od Cyborgowej, zwłaszcza jak będzie szybkie tempo. 2. Nurmagomedov - Barboza to co zrobił Khabib to masakra była. Wygra i z Tonym i z Conorem. Conor niech zawalczy z Woodleyem już lepiej. Barboza ma jedno z najlepszych o ile nienajlepsze TDD w swojej kategorii wagowej w UFC [...]

bushido, no masakra a z wycieczek kalsowych pamietam taki motyw: jesden gosc od nas z klasy ostro dawal "po nosie", no i na jednej wycieczce tez sobie nie pozalowal, gadka mu sie wkrecila i nawijal z wychowawczynia do 2 w nocy, a ona w koncu wstala i powiedziala: "bartek, ja chyba nie dorownuje tobie inteligencja, bo juz nie mam [...]

Wiadomo że Jones prędzej czy później przejdzie do wagi ciężkiej, wbrew durnym opiniom że "w lhw jest królem i nigdzie się stamtąd nie ruszy". Jonesowi zależy na tym żeby być najlepszym Ale masakra będzie na Sonnenie już nie mogę się doczekać Oprócz karty głównej to McKenziego chętnie zobaczę. Może znowu będzie gilotynka

MaSaKrA i tyle :)

Koleś miarzdży masakra niechcial bym go na realu zobaczyć

Masakra jak bym miał 60 minut aeroby to bym chyba oszalał %-)

Masakra jak bym miał 60 minut aeroby to bym chyba oszalał %-) kupiłam nowe słuchawki normalnie nogi same niosą ;)