masakra

Frankie vs Maybard bardzo fajna walka. Nawet sie nie nudzilem przez te 5 min. Laben vs Stann hehehe lubie Lebena bo jest totalnym swirem ale w koncu dostal porzadne lanie za swoj trash talk. Silva - Vera milo sie oglada Silve, a ten nos to masakra :D

Coś tanio u was. Ja chodze z kumplem karnet za 100zł na połowę czyli po 50zł 30dni/2 czyli po 15 wejść. Siłka troche mała i brak klimy. W upały to masakra! dlatego w wakacje chodzę do innej 60zł/12 wejść czyli akurat miesiąc.

[...] wady, upośledzenia itc. bałam się bardzo TEGO, ale od początków było i ze mną i z dzidzią wszycho ok. no i m.in przez moje tabl. musiałam zrezygnować z karmienia!!!!!! masakra jakaś! no ale to nie forum do żalenia...skoro nie karmię to mogę jeść bez obaw że dziecko dostanie uczulenia tak jak i łykać - bez przesady oczywiście. fotki [...]

[...] rozdzielałem tak, żeby było mało tłuszczu, 30g białka i ok 80g ww na posiłek, to wszystko czym się kierowałem. No witaminki i błonnik mi na prawdę gdzieś uciekły, masakra.;/ A BF na FitToGether obliczyłem na poziomie 16%, w sumie mnie to ucieszyło:) Zabieram się do główkowania co i jak rozplanować, będę wdzięczny za kolejne pomocne [...]

traktor71 Resztę ćwiczeń robię normalnie 5x5 (stałym ciężarem ustalonym na dany dzień. Progresja z treningu na trening nie z serii na serię.) Nie mam problemu z chwytem bo właściwie złą kolejność napisałem najpierw MC potem drążek. (tzn. problem mam taki w MC, że plecami mogę jeszcze a przedramiona nie wytrzymują. O to Ci chodzi?Robię MC [...]

no...a "podobno" dokładanie ciężaru jest na masę, nie na redukcję %-) I ogólne treści przekazywane przez personalnych, to czasem istna masakra...cholera wie, czy śmiać się, czy płakać. A ludzie...wierzą.

Cześć Wypiłam sobie trochę i miałam lekkiego dyma,ale nie było wcale źle...a tak się bałam... Co prawda budziłam się jak wróciłam do domu i czułam się jak jedna wielka masakra,ale teraz jest ok. Dzisiaj wzięłam na razie tylko jedną,bo wolałabym spać dziś w nocy,niż się męczyć. Po tej jednej jest w sam raz...nie mam mega dużo energii,ale też nie [...]

Buuuuuuuuu... Mniejsze nic mi nie dadzą??? Jeszcze raz buuuuuuuuuuuuuuuuu... No dobra-zobaczymy jak to ze mną będzie...sama jestem ciekawa Teraz,to jestem taka osłabiona,że masakra przez te wszystkie tablety i nie tablety... Na pewno coś poczuję...tak ja myślę...

[...] gardle, czesto tez ziewam wiec to napewno jest z tym polaczone bo to zaobserwowalem :) najgorsze jest to zatykanie... albo uczucie ze to stoi (jedzenie) w gardle... albo uczucie pelnosci w zoladku tez masakra.a masz nudnosci? A i jeszcze jedno wazne pytanie, robiles morfologie? jak wyniki? miales jakies zawyzone lub zanizone?? jesli tak to co?:)

[...] lekki wysiłek - jazda na rowerze lub bieganie a siłownia wzmaga refluks (ruchy eksplozywne czy jakoś tak nazwał to gastrolog u którego byłem). Jak masz mdłości to faktycznie masakra. Ja mam apetyt a czekoladę jadłbym tonami ale odpuściłem słodycze (poza biszkoptami, herbatnikami i dżemami). Ostatnio piecze mnie trochę w żołądku i język. Biore [...]

masakra robi wrazenie,pozdr i zdrowka

masakra

[...] się odzwyczaić i zostało w diecie. jedno dziennie, góra dwa ale piwo to niestety cwany zawodnik bo nie dość że ma maltozę która łatwo idzie w sadlo to jeszcze pobudza apetyt niestety. Koszmarem były wyjścia do knajpy i żarcie potem wieczorami - masakra. najgorsze co można sobie zafundować to tak zdobyte sadło. podstawa jednak to zmiana nawyków

[...] że można ważyć 130 kg być silnym jak koń i mieć dobrą kondycję pozwalającą na 15 minutową walkę w mma na światowym poziomie? np lesnar - herring ? pisząc że lesnar jest silny jak koń mam na myśli to że na siłowni jest niewiele słabszy od pudziana, to chyba kolega wyżej greg wklejał jego wyniki siłowe - jednym słowem masakra w pozytywnym sensie

[...] jaki jest wolny ?? Ma tez 130kg wagi 2,05 m wzrostu to jest mamut. Widzieliscie jego walke z Fedorem ?? a z Mercerem (jedna bomba i Silvia traci przytomnośc)?? to jest jakas masakra. Tak owszem Silvia byl dwu krotnym mistrzem 2003 i 2006 hellooooołłłłl kiedy to bylo ?? tak rzeczywiscie 7 i 4 lata temu. Wiec nie smiejcie sie z pudziana itp. [...]

Dla mnie Kawa Kulodporna to masakra. Po pierwszej filiżance dostałem takiego bólu żołądka, że myślałem że odjadę. Potem cholerna zgaga i przez wiele godzin uczucie ciężkości na żołądku. Drugi raz nie podszedłem do tego eksperymentu.

Actiza Mam. Bije teraz. Działa. 5000j mam i do insulinowki 1ml fajnie wchodzi. Jedna kreska 500j do każdego strzała(ja bije testa poniedziałek , czwartek 0,5 ml) czyli na 5 tygodni wystarczy. Zobacz wyniki badań tej actizy Actiza Czyli wychodzi ma to, że siedzi tam jedna piąta z tego co powinno. Puretrig jest nie lepszy: Puretrig Masakra - idzie [...]

Tylko rzuciłem okiem ale masakra za dużo wyciskow . troche przeładowałeś trening no i ankieta

[...] - 2,3kg 1c,. Wznosy w pochyleniu x25 3kg 1,1kg 1a. wzięłam mniej, bo nie było ławki, robiłam na piłce przy ścianie 1b. nie mieli mniej niż 3kg, na raty 1c. j.w tu w ogóle masakra#-P 2a. Wyciskanie wąsko x6 25kg + 20kg 2b. uginanie ramion leząc czachołamacz x12 10kg - 6,5kg 2b. pompki odwrotne x25 25 2a. ok. można dołożyć 2b. na raty 2c. na [...]

[...] Hip trust jednonóż Wykroki Odwodzenie nog Lifty w klęku podpartym Wznosy bokiem z krążkiem Bardziej dobitka po wczorajszym dniu :). Wieczorem drżały mi nogi tak że masakra. Dobilam jeszcze rozciąganiem. Znalazłam na yt rozciąganie ekspresowe z Martą Henning. :) 3) Bakłażany fasaerowane mięsem mielonym z indyka, jakieś warzywka. [...]