masakra

Masakra dzicz z nie tej ziemi xD Życzę powodzenia :)

pod wzgledem BB masakra !! Ale osobiście bardziej podobała mi sie forma z 1 strony ;)

masakra 8-O

a ja mam prosbe: a zeby tak nowy temat zalozyc odnosnie tego cyklu,bo propozycji,zmian i wogole wszystko jest tak namieszane,ze masakra. zaloz nowy temat (tak jak to zrobil Mocny) pozdro

Przed samym cyklem nie robiłem badania teścia tylko na początku tego roku, było 3 z groszami czyli też nie za dużo ale jednak w normie, a teraz wynik masakra. Co prawda po odstawieniu epi i wejściu na odblok czuję się znacznie lepiej. Czasami mnie boli głowa po DAA ale i tak jest lepiej niż było. Dokończę odblok, zrobię badania. Jak nie będzie [...]

Doping z takimi wynikami da takie wyniki co by suple dały .Pamiętam jaki ogień miałem na 1 cyklu Kreatynowym , masakra wszystko poszło ładnie.

no masakra, ślicznie;-)

[...] za nic nie mogę wykonać boczków na piłce i korkociągu, czy to jest jakieś wyjątkowo trudne czy ja jestem taka ciemna i źle robię ? nie mogę złapać równowagi i się zsuwam... masakra jak muszę pokracznie wyglądać .. może polecisz mi jakieś inne ćwiczenia na skośne ? odwrotne super, nigdy nie czułam tych mięśni co po tych ćwiczeniach:) no i jeszcze [...]

No własnie Alex. I tak myśle sobie,że musi byc twarda ochrona, bo w innym razie to by się na ochronę rzucili. A z takich smiesznijszych rzeczy to np są konflikty miedzy poszczegolnymi wsiami i przy takich wiekszych bojkach to ludzie maja bron. kwałek szlaufa i w to drut wsadzony i jest z tego pyta, że masakra. Wszystkie batony wymiękają.

o Stary od maja:O to masakra!! Chyba juz wczesniej niezle wygladales co?? Jakie suple?? chyba ze na sucho jak ja:P Ale pisaj z ciekaowsci chce wiedziec:) Pozdro pakerosie;):D

Ja brałem Lipo Rush'a, jakieś dwa tygodnie temu go skończyłem. Oczywiście dietę mam dopiętą na ostatni guzik, obcięte węglowodany, bilans kaloryczny na 0. Trening 3x FBW, a po siłowni 45 aerobów. W dni bez siłowni obwodówka. Suplementacja - BCAA, kreatyna, witaminy, minerały, omega-3, zma i do uzupełnienia diety - białko. Co do samego spalacza, to [...]

ale mi pojechałas jejku masakra ... ale w sumie to lepiej zbierac + niz - ;P

Jodan, lowy w łapach? Łojezu, przecież to masakra dla dłoni Dzieci - owszem, mogą, bo i tak wielkiej siły nie mają, ale dla starszych TYLKO wielka tarcza, przy ćwiczeniu siły kopnięcia

Masakra 14 Omenów tygodniowo... obłęd

Problemy z tyciem - to lekarz. Jesli jest tak jak mowisz, to masz cos popsute z systemem hormonalnym. Dieta - masakra. To nie dieta, ale samobojstwo. Prawie wogole bialka. Zadnych tluszczy.... Zle, zle, zle... Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-21 00:07:18

juz jest masakra a co dopiero bedzie na szczycie formy. Raw 210kg

jw swiatlo ale także forma z tamtych lat to marzenie dla współczesnych pro , po prostu masakra zeby to opisac jak goscie wygladali

[...] aktywny na glodzie xd rano 7km na rowerze po lesie. Pozniej zakupy i spacerek. Zawsze jakas aktywnosc xd co do jedzenia to mnie ssie, kazdy kusi na lody,pizze i inne ... masakra Dzis max50w 80/90t i 200bialka 10:00 5jajek, 10g masla, 70g krakowskiej 13:00 serek wiejski 16:00 serek wiejski 17:30 250g kuraka i wazywa 20:00 to samo I jeszcze [...]

[...] na bieżni po treningu dołożyło cegiełkę do przetrenowania (ta jasne przetrenowania), ale nie chciałbym z biegania rezygnować. Na marginesie, wiedziałem że posiłek przed treningiem jest ważny, ale żeby aż tak... Na ostatni trening poszedłem "na kanapkach" i masakra jakieś 20%-30%, mniej energii i siły do przerzucania żelastwa. Never again ! ! !

masakra..