masakra

Ja też osatnio mam sporo doczynienia z lekażami. W połowie czerwca zachorowałem na serce. Miałem zapalenie mięsnia sercowego. Jak na razie mam zero wysiłku fizycznego. NIe wiem ile jeszcze bo oczywiście każdy lekaż mówi co innego. Jeden że 3 miechy mam odpoczywać a potem wracać do wysiłku. A następny chce mi wypisywać zwolnienie z wf-u na rok. W [...]

nie no masakra koleś i kolczyk w brwi ... pozostawiam to bez komentarza ------>

Najpierw sobie poczytaj potem się wypowiadaj. 60 kg to masakra jakaś. Ja mam 182 cm wzrostu i ważę 80 kg i jest dobrze. Uwierz mi, że dieta to nie jest łatwa sprawa. Ja natomiast na diecie schudłem 3 kg nie tracąc przy tym mięśni w 3 tygodnie a więc całkiem całkiem. Teraz chcę utrzymać wagę a jak przytyć to tylko sucha masa mięśniowa:)

Dlaczego zle sie czuje po leucyie bralem 6cap dziennie i masakra to co sie dzialo przegecie czy moze to byc efekt uboczny?

ajwaj Posłuchaj głównym czynnikiem do osiagniecia twojego celu bedzie DIETA nie jakis badziew dukana - bo pod ta nazwa kryje sie masakra organizmu, tylko konkretny sposób odzywiania, musisz zmienic nawyki, bo mozesz sie zajechac na biezniach, siłowni i uzyskasz tylko chwilowy efekt. wejdz sobie do działu ODZYWIANIE i tam poczytaj , popytaj. [...]

Już sam fakt żywienia się samymi surowymi warzywami nie każdy dobrze by znosił, a tu jeszcze surowe ziemniaki No i pomijając samopoczucie to w ogóle smakowo taki ziemniak to chyba niezbyt musi być Masakra. Twarda jesteś

przez pół roku nie trenowałeś pleców i nóg?? MASAKRA nie wiem skąd Ci to przyszło do głowy,to dwie największe partie.Dlaczego ich nie ćwiczyłeś? Przed treningiem siłowym i po bieganie?? bez sensu, jak już chcesz biegać to po treningu siłowym albo w dni nie treningowe zależy od treningów.Wypełniaj ankietę [...]

zero testa? wino 3 tyg? koncowka na dece i trenie? no prosze cie...to wyglada jak cykl na bloka a nie na poprawe sylwetki brak testa to jeszcze moznaby przemilczec, wino 3tyg tez ale gwałtowne konczenie cyklu i to akurat najgorszymi z mozliwych do wyboru na zakonczenie srodkami to juz masakra

masakra! jutro poczytam sog w kazdym dziale gdzie zawitasz no i dawaj dalej :)

kurcze nie moge w to uwierzyć ze w 83 zostalo zrobione w klacie 185 . masakra :D Zmieniony przez - Kurjan w dniu 2013-05-13 19:41:44

Heheh Balawejder wyciska podobny ciezar w kategorii 66 to jest dopiero masakra...

Obiad : Ziemniaki + schabowy + mizeria : Spaghetti : Pizza To niestety masakra i od tego będziesz tyć. Powinnaś zdrowo jeść, tym bardziej, że karmisz. Zobacz na górze działu masz taki temat "jak układać dietę". Przeczytaj, bo tam są podstawy. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-09-29 19:20:16

masakra. brak tluszczy, warzyw, I i II brak bialka. ryz bialy out, kurak zamiennie z innymi miesami, brak tlustych ryb

Jest to możliwe żeby 500kalorii spożywać?! Masakra jakaś! To co Ty wodę tylko piłaś? xD

No właśnie z erekcją jest masakra :/ da się coś z tym zrobić? Wiem, że z PCT będzie średnio ale ogarnę to jakoś. Na redu cypio zamiast propa może być? Wydaje mi się, ze teraz mam propa, dział max 2 dni po strzale... Redu zrobiłbym cypio (jeżeli mogę zamiast propa) master i wino, ale to bd myslał na wiosnę.

Mój Skarb tez miał problemy z miesiacka,nie tyle z regularnościa co z jej przebiegiem..masakra.Współczuję Ci Ale kobiałki sa twarde,dasz sobie radę Buziaki Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

Dobra cena, ile ja tego zjadłem, masakra.:-)

z tymi wytrzeszczami itp to bez przesady..u mnie w rodzinie babka wycinana tarczyca ojciec bierze własnie ten euthyrox babka to samo. Flex-badania mam zaplanowane nie to ze przeczytałem i lece Sqrwielek- mam to samo co TY. Plecy czolo spocone...a np pod pachami juz nie. W****ia jak nie wiem. ubrac koszule w ciepły dzien to masakra.

[...] za swoja dałem 650zł a normalnie bez wyrobionego rodowodu takie psy kosztuja od 350zł wiec za tyle moge oddac szczeniaka oczywiscie mozna sie jeszcze jakos dogadac wiadomo , zobaczysz wtedy ile je suka w ciazy masakra!!! choc normalnie husky je bardzo mało. moje szczeniaki sa z pierwszego miotu Zmieniony przez - Sperti w dniu 2006-01-10 14:42:20

[...] Pozdrawiam " z 36 na 42,5 w bicku po 18 miechach cwiczen i bf 12% waga 95kg i 190cm. Przez 10lat marnowales czas. Trening i technika pewnie kuleje na maksa. Dieta = masakra. "Nie żyje tylko kulturystyką, bawię się sportem, aczkolwiek to nie numer jeden u mnie" kup sobie kreatyne po co Ci koks? Na wakacje chcesz sie woda nabic? Chcesz [...]