masakra

Kaczo na odwal się czy też nie, ale po niej już wszystko widać gdzie problem. Dobrze że regulamin mówi co by ankieta musiała być, bo takiemu gościowi zamiast go odwieść rozpisać coś to masakra. Straci tylko zdrowie i pieniądze, no i jeszcze doła złapie...

masakra energia mnie rozniesie haha a co do diety jordanwlkp jest boagata max białąka prawie 300gr serwatkowego amnio rozgałezione i nie rozbałezione witaminy glutamine dawke 4razy wiekszą niz powinna 5 posiłków wtym 2 takie duże max jak obiad mniejwięcej jak ktos z wam miał dece to ile mu poszło n atym masy? a ile siły bo zależy mi na [...]

masakra energia mnie rozniesie haha a co do diety jordanwlkp jest boagata max białąka prawie 300gr serwatkowego amnio rozgałezione i nie rozbałezione witaminy glutamine dawke 4razy wiekszą niz powinna 5 posiłków wtym 2 takie duże max jak obiad mniejwięcej jak ktos z wam miał dece to ile mu poszło n atym masy? a ile siły bo zależy mi na sile

Masakra, zajadasz sie badziewiem nabijajacym kalorie zeby tylko przybrac masy...ale jakiej? Normalnych zdjec nie wrzucaj bo widac jakiego kolduna sie dorobiles. Po twoim jadlospie widac, ze z kuchenna wirtuozeria wiele wspolnego nie masz. Oprocz zarcia. Na poczatek lektura, pozniej lektura, pozniej to samo, trening a zarcie na koncu

fajnie bylo by sie spotkac wiara co sie udziela ale by tebo ludu bylo masakra same kabany

Ernesto Ty trenujesz na grupie zawodniczej? U mnie w klubie na grupie zawodniczej dzieciaków dosłownie kilka, z rok coraz mniej. Za to na "dziadkach" ostatnio odrobinę więcej. Tyle tylko, że jak przyszło kilka dwudziestolatków na dziadki, to tragedia. Wytrzymałościowo, siłowo, motoryczne MASAKRA, czegoś podobnego nie widziałem... Ok. może całe [...]

Te barki to chyba większe od głowy, masakra.. PS. ..ale szkoda że nie ma szyji

[...] Ja sobie nie wyobrażam dobrze dobranych maksów (czyli w "5" jesteś już na na prawdę wielkich - subiektywnie, bo reszta nie ma znaczenia, to Ty targasz, i Ty zbliżasz się do maksa możliwości - ciężarów) i robienia tak gigantycznej ilości serii, masakra! Nawet jeśli stawy to przetrwają, to jedyne co uda Ci sie osiągnąć, to przetrenowanie!

"czemu masz okulary ,przeciez nie ma slonca" itp. texty sie slyszalo w tym roku BYLO PIEKNIE !!!....wlasnie wrocilem dzisiaj...kolobrzeg=sunrise a pozniej trojmiasto-miala byc viva beach party ale balowalem na starowce bo brak sil mialem na masowke kolejna Pozegnanie dj krissa bylo piekne...pokazal co potrafi...MASAKRA !!!

Nie widzę warzyw ani owoców. Ilość węgli - masakra. Twoje podejście do diety jest złe. Na początku obcinasz bardzo mocno węgle, co może dać odwrotny skutek do zamierzonego. Poziom urozmaicenia jest żaden.

Mój młodszy brat miał łokieć w gipsowym opatrunku przez 2 czy 3 tygodnie (zwichnięcie po upadku na lodowisku, masakra), było to ładnych parę lat temu... Był przerażony, ale po zdjęciu gipsu stopniowo wznowił treningi, odpowiednio dawkując obciążenia, wszystko ładnie się zagoiło, nie ma żadnych problemów, ćwiczy do dzisiaj... Cierpliwość i trening [...]

najlepszy jest chyba enan CIDO czy cos takiego. Podobno masakra ale drogi cholernie. W sumie jak juz jechales tescia co 3 dni to jest enana e3d albo nawet e2d (ja bym jechal e2d) odzywa- przeciez Cie nie skrytykowałem

No masakra w jakiej formie te stare dziady są! drazekm 6 ojan 5 rutkow 4 RafalRRRR 3 M_Polaszek 2 milono90 1

Nie no ludzie trzymajcie mnie ,przeciez to jest masakra tyle osób daje fotki z mizernym wygladem ,ze juz prawie człowiek pewny jak bedzie wygladać ciało jeszcze przed kliknieciem w temat..Znakomita wiekszość to zwykłej budowy goscie,a przeciez nie o to chodzi w tym dziale ehh.

[...] tak jak w tygodniu planuje pudelka na drugi dzien , tak i robic w weekendy.. sprobuje :/ ... w sobote w nocy na orlenie 2 hot dogi zjadlam (nie jadlam kilka miesiecy ) czulam sie jak w raju, masakra :/ zeby koryto tak rzadzilo czlowiekiem :/ Zmieniony przez - elaTT w dniu 2015-05-04 09:56:29 Zmieniony przez - elaTT w dniu 2015-05-04 09:57:02

Możesz z tego chili zrobić 'ketchup' wg tego przepisu z artykułu. Tak lepiej wchodzi, bo samo - to masakra!

[...] to może być już szkodliwe więc napisałem to tak żeby zwrócić uwage na ten problem. przed chwilą poszła następna dawka imbiru,cynamonu,chilli,goździków i rozmarynu z wodą, dałem tak 1/3 łyżeczki wszystkiego poza chilli tu dałem ok 1/5 bo strasznie piecze,musze wymyślić jakiś inny sposób na wepchnięcie w siebie tego chilli bo z wodą to masakra.

b-50 masakra mam nowego idola lap songa

mega za***ista gala! bones masakra, koleś jest nieziemsko dynamiczny, świetlana przyszłość przed nim tylko żeby mu sodówka nie uderzyła... za to w walce munoz vs okami widać sucharski brak kolan w parterze! gdyby okami mógł młucić kolanami to byłoby po walce do max 2 rundy. kurde ostatnia gala była kozacka teraz ta też a następna szykuje się też [...]

Pierwsza siłka ? Bic 29 Waga 68 (praktycznie sam tłuszcz) Wycisk - 50 z bólem Pierwsza seria ciężarem 30, na drugiej już 36 co było za duże Z biegiem czasu siła zaczęła się poprawiać no ale ćwicze już ponad rok, ale te pierwsze 6-7 miesięcy - MASAKRA, 0 wiedzy o siłowni, 0 diety. Stracony czas kótego żałuje bo dało by się zrobić o wiele więcej...