masakra

[...] Nie sądziłem, że Costas będzie aż tak bezradny - albo się mylę co do niego uznając go za solidnego powyżej średniej zawodnika albo to Rockhold jest aż tak dobry. /edit Czy wam też na nerwy działała ta Zj**ANA publiczność? Ciągle wyli jak małpy, masakra. Dawno czegoś takiego nie słyszałem. Zmieniony przez - enediktal w dniu 2014-01-16 18:41:16

Miss czapka musi być.. a w sumie grudzień za niedługo to nie opłaca się zmieniać %-) kokos, viki :-) venturka pewnie będę nabieżąco modyfikować plan, bo też uważam, że trochę za dużo tego i szybko się zajadę :-) Dzień 2, 10.05.2015 DNT- kibicowałam kolegom na ampach w ts :-) dieta: 1. kasza jaglana, whey, truskawki 2. ziemniaki, kurczak, [...]

masakra i on sie bierze za doping

Maaasa chyba masakra %-) co to wgl za łączenie treningu jak mogłeś nie robić tricepsa !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

"Aha, czyli tym giętym też można wyciskać "na klatę" leżąc na ławeczce. Gryf gięty poprawnie powinno się trzymać tam gdzie są te załamania tak?" Na klatę to prostym-gięty to ewentualnie wąsko lub francuza-no i chyba niezbędny do uginania ramion na "bicka". Prostym przy większym ciężarze to masakra.

Żona zabrania Ci pić? Masakra... tak nisko upaść

Jak wygra Koscheck i Miller to masakra

[...] albo zytni to mi odpowiadaja ze nie ma bo nikt nie bedzie jadl zytniego jak ma pszenny No wiec musze jezdzic do geanta i tam sobie kupuje ale to nie za czesto dlatego musze jesc czasem stary... a zytni razowy stary chleb to masakra jesc Wiec prawie wogole nie jem chleba ostatnio heh Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-06-18 11:00:40

Heh sa to tak standartowe pytania ze wystarczy skorzystac z wyszukiwarki bo na tym forum powstalo juz tyle tamatow na temat wyskoku i cwiczen silowych na niego ze masakra.Generalnie temat jest wałkowany non stop.

kuzwa powaznie az tak zle z toba ?? ale jaja pierwsze slysze o takich dolegliwosciach wspolczuje i to tak z niczego masakra ....trzymaj sie i pozdrooo

No jak na razie to dla mnie MASAKRA. 3 dni pod rząd zrobiłem sprawdzanie 5, 10 i 15. Na sprawdzaniu 5 praktycznie w ogóle nie czułem zmęczenia, może trochę na koniec treningu. Natomiast na drugi dzień praktycznie opadłem z sił. Po 3 dniu i sprawdzeniu 5 mam takie zakwasy, że się ruszać nie mogę :). Szczególnie klatka i barki mi padły. Nie wiem czy [...]

hmm...jak na taką domową zabawę to jest ok,tylko ten pas przy tej wadze to masakra...powinieneś mieć max 75

fakt te 30km rowerem to masakra... Dla mnie wystarczyłoby załapac sie na takich dosłownie kilka treningów chOciaz(żebym miał mozliwosc to chodziłbym na wszystkie) załapałbym wszystkie cwiczenia co oni robią i bym mógł je w domu powtarzac. Nie chodzi mi o SW zawodowo poprostu to ma byc dla mnie żebym lepiej sie czuł, że coś potrafie...

No i prawidłowo. Cruz to naprawdę kaleczny chłop... Ten jego styl jest po prostu masakrą dla organizmu. Gdybym tyle podrygiwał też bym pewnie ciągle coś sobie nadwyrężał, hehe. Liczę na Fabera, bo lubię team alpha male.

co to za treningu :D jakas masakra

33 lata i podejście jak 18latek branie się za doping bez podstaw to tak jak by bez prawa jazdy jeździć tirem Heh ale mi się porównanie wymyśliło;) Bez obrazy ale to naprawdę zero miałeś wyciągnąć wnioski jak zrobiłeś cykl w wieku tam 17 lat i nic Hormony pewnie rozhefane clomid przed hcg no masakra Leć do labu rób badania i w tedy diagnoza

aha a antybiotyki to dostal na walke z deca co nie ? i lezal z tego powodu 2 tyg w lozku masakra, rece opadaja Miczel, poszedł do lekarza i opisał chorobę, że słabo się czuję itp i lekarz mu zapisał antybiotyk. On sobie to generalnie wkręcił od jakichś syfów jakie mu powyłaziły. Co zresztą samo później ustąpiło. Nasza służba zdrowia niestety [...]

[...] o to, że nie licze śladowych ilości białek i czy np jak zjem 220 g w sumie to nie będzie to za duzo? jesli o mnie chodzi to mam troche tluszczyku, ale mam poprostu taka budowe i ten tluszczyk tam jest od zawsze, natomiast przemiane materii mam straszna i jak nie jem 4h to masakra po masie będzie redukcja to sie zajme tym zalegajacym tluszczykiem

Urolog twierdził,że wszystko ok jest ze strony badań i jego.. masakra. W takim razie poszukam dobrego endokrynologa i będę się starać w tym kierunku się naprawić. Jakieś dodatkowe badania robić np kortyzol, cholesterol,glukoza? Jakaś wiara jest jak tak ,że jeszcze będę sprawny :)

Hehehe to ładnie się skatujesz jak będziesz w jeden dzień robił i klatkę i triceps 10x10 - ja przy robieniu 10x10 łączyłem klatkę z barkami i to była istna masakra ( na odsyć sporych ciężarach jak dla mnie). Ale muszę przyznać, że w moim przypadku masa poszła do przodu o 3 kg w 6 tyg. Życzę powodzenia!