masakra

[...] jest dobre na moment.Mam do zrzutki ok 15kg. W listopadzie poprzedniego roku zaczęłam biegać i gdy szło mi coraz lepiej to dostałam zapalenia naczyń w żyle lewej nogi (masakra,ból jak diabli),ale już przeszło całe szczęście i zaczynam powoli wracać do ćwiczeń. Wskoczyłam niedawno na rower, robimy z bratem różne trasy,sami byliśmy zaskoczeni [...]

sorki pomylka od 2 tygodni, tylko ze pierwszy tydzien byl jeshcze taki nie zapiety na ostatni guzik, zrobilem ladowanie i w poniedzialek bylo ok ale jush we wtorek masakra. Czy jak problem bedzie sie utrzymywal to moge jesc ten miód czy to odpada ?

[...] ruszać ręka podczas pchnięcia poczułem i usłyszałem taki odgłos jak darty materiał ćwiczyłem sam dla tego na suwnicy od razu odwiesilem sztangę mogę ruszać ręka w zakresie nad głowę w dół i nie ma bólu jedynie gdy chce rozciągnąć klatkę odwieść rękę do tylu to ból mnie blokuje oraz gdy chce wyprostować rękę to drętwienie i pieczenie masakra

masakra takie cos miec :>

Z Jacare to się powoli mały potwór robi O bjj nie wspominam ale stójka naprawdę na poziomie. Ma chłop potencjał żeby całą swoją wagę pojechać. Szkoda że Lawal wygrał. Miałem nadzieję że Whitehead go pojedzie i zamknie mu wreszcie ten wyszczekany pysk. No ale niestety Melendez-Thomson masakra walka. Naprawdę świetna.

ja za to zaplace stary nie ma problemu , bo mam dosyc slychania takich p****** o kortyzolu w hcg i walonych sustach z pakistanu , histori o mamie pracujacej w who , tyle co u mnie karkow uroslo na tej suscie to masakra

[...] przenosnia) ! nie beirz tez tego doslownie bo wiadomo ze gdyby do konca tak bylo to bysmy sie powybijali ale w innych krajach jest to zlegalizowane i sprawnie im to idze:/ ! uwazam ze gdyby wszedzie byl taki wybor aborcja nie bylaby takim okrutnym zabiegiem jakim jest teraz( bo tearz to masakra taki dokument ogladalam o jaaaaa to byla rzez:()

no to polecam bcaa w proszku ja piernicze cos strasznego ewentualnie jeszcze no2 to masakra glutamina mi smakuje! Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2004-08-22 18:09:19

[...] faków coraz więcej bezpieczniej na kreatynce lecieć znów a od pewnego poważnego człowieka słyszałem,że teraz takie wały idą,że wałkarze mają już takie układy,że waloną jelfe do aptek podkładają jakbym to w necie przeczytał to bym normalnie nie uwierzył,ale to od naprawde poważnego gościa słyszałem osobiście...masakra scorpio sog już poleciał

powaznie tak duzo trzeba robic?? niewiedzialem;/....hmm niechce tracic masy bo narazie niewiele jej mam.. a brzuch jest jaki jest..masakra.. moze jeszcze jakies rady? moje suple : super whey gainer 4000+kreatyna+dextro

[...] ruszyc z siłą i dołożyc troche masy, nie zalewajac sie wodą. Czy koniecznie trzeba dokupic jeszcze propa z 10 do tego? i miec na 40 dni i jednego i drugiego, i bic razem w jednym podejsciu co drugi dzien? Właśnie to co ktoś wspomniał w starszych postach widac ze mniejsze ilosci byly spoko, a teraz jak czytam te listy specyfików to jakas masakra.

[...] siedząc 3x10-12 6kg 7kg 8kg 6. Uginanie ramion na skosie 3x10-12 4kg 5kg 6kg 7. Prostowanie ramion z gumą 3x10-12 Gorąco jak fix, motywacja zero, lało się ze mnie i ogólna masakra 08.08 DNT jaja, owies, amarantus, banan, winogrona jaja, sałata, oliwa, pomidory mozzarella, pomidory, oliwa dorsz, papryka, oliwki, pomidor dorsz, papryka, oliwki, [...]

[...] Przysiad mnie zmiażdżył, regres okrutny; w zeszłym tyg. przez 3 dni ledwo chodziłam %-) Hack - pierwszy raz robię, nie lubię @@-) jestem jak inżynier Mamoń, lubię tylko ćwiczenia, które już robiłam \-) To prostowanie na piłce dramat, głównie miałam problem z równowagą Przy RDLu czuję jaka znów jestem pościągana, masakra Dziś DNT, jutro cd

a ile macie lat,heh ja znam kolege co pali od 4 lat zaczoł,od 11roku zycia MASAKRA,moim zdaniem on juz nie zuci:/ ja pale tak 1-2 dzienie ale jednak jak do poludnia nie zapale to ciegle glodny jestem:%

[...] kilku dniach przerwy od treningów. Znowu wziąłem 2 miarki F-VIT B3 i dodałem 200 µg chromu (ze względów zdrowotnych chrom biorę codziennie, ale tym razem wypadło w jednej porcji z kwasem nikotynowym). Pompa na treningu znowu masakra- trening klata + plecy i cała góra spuchnięta :) Możliwe, że to połączenie wzmocniło działanie kwasu nikotynowego.

ja ma taki sam problem ale to chyba od białka i do tego jeszcze bąki straszne dochodza masakra rano jak wstaje to oddychac czym nie ma

[...] DNI MOGĄ WYSTĄPIĆ SKUTKI NIEPOŻĄDANE: - suchości w ustach - bezsenność - nudności - zaparcia - kołotanie serca - ból i zawroty głowy - zwiększona potliwość Nie chce mi się tego komentować, do tego czytam opinie kobiet, które to brały, poprostu masakra. Lista dluższa niż na ph, co ja gadam na "koks" nie ma takich przeciwskazań :P

[...] w tych seriach na maxa zrobiłem tylko 10 powtorzen poniewaz miałem wolna tylko ławke pod duzym skosem... na płaskiej było by to około 50 powtorzen... co do spięc to masakra... brzuch booooolaaał przedramie nie były jakos wykonczone tym jednym cwiczeniem ale wiecej nie dałbym rady zrobic bo okropnie bolały nadgarski... Zmieniony przez - [...]

Rozumiem o co chodzi z głową stopniowo dodawać kcal, ostatni tydzień był masakra bo w poniedziałek na siłke poszedłem to myślałem ze tam zemdleje i tylko lekki trening po powrocie do domu rewolucje żołądkowe + zawroty glowy i odpuściłem sobie siłke na caly tydzień.. bo dopiero od 2 dni sie polepszyło. Już przez ten czas co teraz nie cwiczyłem [...]

[...] masowke zrobic :P wlasnie w tym h drolu podobalo mi sie ze wytopilo fatu sporo a miesiwa sporo nabralem ;) w cm niewiele na + poszlo ale za to za***iste miecho a malo fatu :P teraz po wakacjach mialem 2 miechy przerwy, duzo baletu i alko to wszystko pospadalo :( 8 kg w plecy... w lapie 3-4 cm :( masakra :( dlatego chce to szybciutko odrobic :D