[...] mniejsza o to ale zlotem nie szastam. Dostep mam spory do stuffu , zwolennikiem czego heh stary nie wiem mialem dwa cykle dopiero meta i prop, enan + wino. Po winie zgaga ze masakra nie szlo momentami wytrzymac. Meta i prop slaby cykl, troche przyszlo pozniej choroba i nic nie zostalo . Enan+wino calkiem fajnie wszedl. PS: Na oko w.w cykl miescie [...]
Wandume - czyli sugerujesz 3700 kcal? Może zacznę od 3500 i stopniowo będę szedł do góry z węglami. Dobije do tych 130g białka pełnowartościowego (czyli 1,74g/kg). A posiłek potreningowy to ten o 16:00. Ok zamienię je (Masakra będzie z dwoma pojemnikami do szkoły haha) Jakie warzywa proponujesz?
Plan masakra biorac pod uwage ze nie robil act, czy innego wprowadzajacego. Zle polaczenie grup miesniowych, klatka, triceps, biceps za duzo cwiczen, nogi, plecy za malo.
thx, sog teraz to dopiero jestem zaaferowana tym ze mam naderwane wiezadła i torebke stawowa w stawie skokowym to to dopiero boli masakra. i nie moge chodzic, ja - człowiek ktory bez ruchy umiera
O masakra xD Wiem, jakość zdjęcia nie powala ;P Ale da się doczytać, że to ewidentne 30mm. Z wagą wstawię zdjęcie później (mam staaarą wagę łazienkową, jedno zdjęcie z moją wagą, drugie ja+drążek). Zresztą to czuć już w rękach, że to niemożliwe aby to 6kg było. Proponuję Ci zwrócić drążek do firmy Marbo, dostałeś produkt niezgodny z danymi [...]
Ogólnie wszyscy twierdzą że jestem gruby Jak chodziłem do II klasy gimnazjum to ważyłem 120 kg i miałem 195 cm wzrostu to była masakra.... Generalnie zastanawiałem się nad zakupem takiego zestawu proszę skorygujcie i doradźcie: http://www.allegro.pl/item464836118_obciazenie_100_kg_obciazenia_wysylka_gratis.html [...]
panowie obyscie nigdy nie trafili na mlodych secesorow masakra jak wybijaja ich ambicje i slepota na polowe faktow (szczegolnie tych lagodzacych dla oskarzonego) teraz pytanie dla MatiAu bo widze ze ogarnia temat czy sa jakies normy uzycia srodkow zapobiegawczych dla oskarzonego ?
[...] dowiedzialem sie ze ma trwac do 1 min. a mialem przygotowany na 2:40. Pozniej wchodzil bardziej energiczny bit no ale musialem wszystkie pozy z 2:40 zmiescic w 1 minucie - masakra. Gdybym nie mial slabych punktow to mialbym zloto. MOze inaczej... gdyby klata byla tak samo efektowna jak plecy czy barki hehe Fakt jest faktem ze klata mi strasznie [...]
no taka igiełka to masakra, już sobie wyobrażam jak powstaje druga dziura w du**e ale podobno taką środek przechodzi bez problemu, choć zdziwiłbym się jakby było inaczej ale wtedy te kryształki nie blokują się w igle
[...] dniach a tu szok....petarda. Wzialem dzisiaj potrojna porcje przed treningiem i z calą odpowiedzialnoscia powiem ze daaawno nie bralem czegos takiego. Robilem lapy - pompa masakra. Miesnie twarde az rozrywa skore....nie przesadzam. No i to przyjemne pobudzennie......mega Myslcie sobie co chcecie bo to moj sponsor ale ten produkt jest mega. Nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gruby nie jestes ale tłuszcz odłozył sie w kilku parti ciał a burdel masz taki w pokoju ze masakra %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-03-25 21:01:30
wczoraj doszło do mnie białeczko i szejker. Smak - coca mocha, po prostu masakra - taki mix czekolady z kawą i słodziutki. Rozpuszczalność - w szejkerze bez siateczek - max 10 sek. choć producent podaje ze max 20 sek) Opakowanie - bardzo eleganckie, etykieta rewelacja, i super rączka na pokrywce miarka w środku - oczywiście jest. ogólnie ocena [...]
[...] taka sex maszyna (duzy dostawczy oklejony kobitkami w bieliznie itp, w srodku full asortyment) i wynosza rozne zabaweczki, kiedys z sasaidem poszliszmy zobaczyc co tam maja i jakie ceny hurt sa normalnie masakra, cena zakupu hurt (wibrator w tym wypadku) 20 zl na polce 89 zl przebitka 450 % Sex shop jest w bramie ale szyld duzy wystaje
[...] turnieju. Trudno powiedzieć, nie twierdzę, że na pewno Ray by wygrał. Twierdzę jedynie, że ma szansę w swej normalnej dyspozycji. W tym turnieju nie był sobą przez chorobę. Bardzo widoczne było, że zamierza jedynie dotrwać do końca. Każdy, kto próbował walki lub treningu w gorączce wie o czym mówię (ja próbowałem treningu - masakra). Pozdrawiam
[...] się na tym ;-) 2. Nie widzę niczego co można by obalić. Ewentualnie chciałbym zobaczyć jak zbierasz kompnięcie zamachowe (rounhouse - mawashi etc) na rękę a albo na żebra - masakra. Technika była już prawie wykończona i miała największą siłę. Proponowałbym jeszcze zmniejszyć dystans poprzez wejście w przód. 3. Będę gorszy od Boruty - atakujący [...]
akurat brałem noza z metą i powiem ze niezapomniane treningi jeśli chodzi o pompoe i nabicie na treningu masakra każdej partii a łapy czasem mnie az bolaly
Panowie masakra z tym Waszym spamem. To nie miejsce do nabijania postów, tylko do luźnych rozmów. Popieram Skalara. Ale spodobała mi się ta opcja ankiety - RugerŚmierdziCiZDupyPenisamiKolegów Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-10-21 01:55:59