Tak-to jest normalne.w takie upały nic nie robiąc czlowiek poci się jak szczur a jesli na siłce nie ma klimy to jest masakra.Brak pompy? nie rób tragedii.odpocznij troche i zmień trening. pozdr.
[...] od 3 lat trenuje na siłowni jednak uważam że te dwa lata to bez żadnych efetów - brak wiedzy diety itp. mój cel tj fajna sylwetka gdyż ważyłem kiedyś 132 kilo to już była masakra teraz waże 110 kg. moja dieta to 1 posiłek 4 białka z jaj + 2 całe jajka, 2 posiłek 200 gr piersi z kurczaka, 3 posiłek 200 gr piersi, 4 posiłek 200 gr wołowiny 5 [...]
masakra jakas jezeli macie szczatkowa wiedze na temat sterydow a wrecz ksiazkowa i nigdy ich nie stosowaliscie na sobie to skonczie z jakimi kolwiek poradami bo to moze sie dla niektorych zle skonczyc z kryminalem wlacznie nie robcie syfu plz
Ja miałem podobny zabieg też mniej więcej 2-3 lata temu i zapasów unikam bo widzę po nim że jeszcze nie mogę. Kolega miał i w tej chwili ma luzy w kolanie takie że masakra... ale i ja i on nie podeszliśmy do rehabilitacji poważnie, obaj w krótkim okresie po operacji mieliśmy dodatkowe problemy. Przy rehabilitacji i operacji ,,takich jak ma być" [...]
Ostatnio skończyłem cykl Xp+KA powiem,że efekty nawet były.Chciałem spróbowac czegos nowego!HP tez kiedys brałem i smak był masakra!musze poczytac i popytac sie wiary,może ktos ma jeszce inne propozycje?
serio dobrze widzę? mieszanka HCA, ek.gorzkiej pomarańczy i guarany oraz vit b.3 w cenie 62$ za 90 kaps ? :)) 8-) masakra czego to nie zrobią, nazwa sugerująca ,ze to znany lek a w srodku skład wart moze z 10-15zł sprzedawany za 230zł |-)
Pracuje przy 40 stopniowym upale na budowie i pracodawca wymaga bezpiecznych butow tzn , gruube trepy za kostke , na poczatku byla masakra , ostro zawiewalo mi ze skarpet , i jak napisal kolega wyżej Talk załatwił sprawe :)
[...] a ona Ci się odbija z powrotem na twarz i musisz ją łapać albo zasłaniać się,5)Grasz z wysokim silnym kolegą w piłkę nożną-Ty bronisz bramki a on Ci z całej siły z małej odległości lutuje petardy na twarz albo brzuch-jak nie zbijesz,zasłonisz albo unikniesz-wiadomo masakra ale do przeżycia-nie ma zabawy tylko musisz coś robić bo będzie ból!
Ja bylem to ostatnio u lekarza to pow ze nie daja skierowan ze samemu mam sie tam źarejestrowac;D a kolejki takie ze masakra,ale najlepiej do lekarza zbada i powie ci co i jak
mlekiem? o masakra kto dal Ci pomysl aby mieszac z mlekiem? to nie odzywka bialkowa/gainer ze lepiej z mlekiem smakuje otzrymasz mleko o smaku domestosa
[...] u zawodników ogromne.Wyciskanie z brzucha, czy ktoś kiedyś próbował tak wycisnąć przeciez to jest trudniej.No i najważniejsze - Sędzia który w życiu nie uprawiał żadnego sportu tylko szkodzi tej dyscyplinie. Sędziowanie w Nasielsku- masakra!!! Ponowie sedziowie wsiądzcie na kajak to może wtedy rozróżnicie docisk od wiosłowania. Oj nie ładnie!!
