masakra

j.w po treningu łapka puchnia a zwłaszcza tric-bic(niezła masakra) no i jak napuczniety to nie ma jak napiać-normalne. Pozdrawiam

buahaha masakra Zmieniony przez - BladeXXX w dniu 2004-07-09 21:56:14

walenie gruchy podobno dobrze rozwija ręce. Tylko pamiętaj żeby zmieniać raz prawą, raz lewą. Masakra :/ a żeby nie było, że nie merytorycznie to odpowiadam na pytanie: nie ma takich supli :)

Wielkie dzieki o to mi chodzilo:)Kiedyś ćwiczyłem triceps z barkami klate z bicepsem plecy i przedramiona ale za duzo cwiczen, a jak patrzylem na niektore treningi masakra, jak mozna robic klate plasko skos i rozpietki:/ a gdzie wasko i w opadzie?? Jeszcze raz dzieki

No to mam przexebane. Tak to jest jak się słucha kolegów. Chce teraz dobić do 12 tyg i co potem panowie jakiś pomysł ? Nic nie brać czy jest coś na spalanie ? Masakra :(

Powiem Ci szczerze, że obejrzałem kilka aukcji na allegro tego produktu no i schodzi ładnie, nie powiem. Jest bardzo tani ten gainer co wzmocniło moją chęć na jego kupno . 100 zł na 6kg to jakaś masakra, chyba spróbuje ;o

46g tłuszczu przy 90kg masy ciała... masakra :-) czytasz to: http://www.sfd.pl/temat367367 - Podstawy układania diety http://www.sfd.pl/temat821284 - Podstawy układania diety cz.2 wylicz zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html dodajesz 200-300kcal i przyjmujesz 2g białka i 1-1,5g tłuszczu [...]

masakra - zobacz ile ma ww, placi sie glownie chyba za nie crevolution- stawiam ja na rowni z nitro II takze ... ko wg mnie najlepsza opcja z tych trzech

wiadomo tylko wiesz mam kupli redukcji nie zrobili i wyglądają masakra sam tłuszcz

tcm i mono moze byc masakra nie starczy ci

ale powiem wam ze wlasnie wcinam ta piane i takie bąki ze masakra:) MIałes racje remik! Juz mnie zamiata

dobra poddaje się MASAKRA!!!! -PROŚCIEJ NIE UMIEM NAPISAĆ....

Próbuj,też mam problem z nadpotliwością (latem jest masakra) i dawka trena E właśnie rzędu 200mg już dawała się we znaki.

Zależy wszystko od organizmu. Jeden nic nie je i rośnie ,że masakra, drugi je ogromy i nic nie rośnie. Jeden jest młody i napakowany(załóżmy do 16 lat), a drugi dopiero zaczyna rosnąc później(załóżmy 21 lat). Sami i tak nie możemy tym sterować, w moim przypadku nie jem nic to nie rosne niestety, wszystko zależne od organizmu.

i bary jeszcze a na poważnie to takie treningi (pomijam początkowy etap) są głównym powodem zastojów. masakra a nie trening. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-12-28 18:36:58

"Przysiady w staniu na barkach". Świetne ćwiczenie na dolny grzbiet i trochę na nogi. Dziwna nazwa, trochę odstraszająca, ale w sumie nie jest to jakaś masakra :P Ustawiasz się tak, jakbyś robił popularną świecę. Nogi pionowo w górze. Wykonujesz ruch tak jakbyś robił normalne przysiady, z tą różnicą, że do góry nogami jesteś. Zginasz nogi w [...]

to jakaś masakra a nie białko ktos to powinien zbadać, smakuje jak woda z garnka po kisielu, konsystencja glutow coś jakby wlać kwaśna śmietanę lub mleko do kawy, 70% procent bialka na pewno nie ma, moze ma 10-20%. TOTALNY SYF, ACTIVLAB TO OSZUSCI PRZESTRZEGAM WSZYSTKIM PRZED KUPOWANIEM ICH ODZYWEK

0.5 to masakra prop z atomica szedl bardzo opornie 0,6 tez lipa ja wbijam 0,7 sa cienkie i sok ładnie idzie nie wciskasz na sile ale tez sie zdarzylo ze zakupow nie zrobilem i szły strzały 0,9 trzeba być twardym w tym sporcie;)

Remik, masakra wcale nie jest taka lipna. Na niej zawsze puchne...

kolos hehehe ciekawie musi walczyć wolny będzie pewnie ale jak juz trafi hehe to masakra