Ok thx Ale kurde te płatki owsiane to normalnie masakra!!!Strasznie smakuja...Dzisiaj rano jadłem z mlekiem... Mawashi a jeszcze jedna prośba do Ciebie.Mogłbyśmi napisać ile orientacyjnie czego w tej diecie jest? TZN ile zjadam codziennie białka,weglowodanów i tłuszczy? ps:a dlaczego bez rodzynek ani rusz?;D POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!
tak, po krotce przejrzałem tematy autora i pomimo 13 letniego stażu brak podstawowej wiedzy która powinna być opanowana po 2 latach bodybuildingu... masakra
[...] bylo,wrzucilem sobie tabex ktory bierze sie przez 28dni koszt ok50zl.Jak mi sie palic chcialo to bralem tobacoof takie pastylki jak dropsywypalenie po nich fajki to masakra.koszt rzucania palenia 60zl.Biorac pod uwage ze na fajki szlo mi dziennie 15zl Jak widac rzucic mozna a i tego smrodu z fajek nie ma.Same plusy kasa zostaje na suple
mi na klacie sie zrobily najpierw czerwone i po jakims czasie wyblakly i prawie wogule niem a ich widac boje sie ze jak sie latem opale to bedzie masakra
Pon: Klata + plecy bedzie ciezko hehe.. Tylko, pytanie czy martwy ciag zrobic sobie w inny dzien? czy tez w pon? Bo jak jeszcze dowale martwy to bedzie masakra
18 pierwsze badanie . Za tydzień prawdopodobnie powtórzę. Do każdych 4000 d3 100m g k2. Magnezu nie suplementu je. Testosteronu juz nie będę bsdał ale mam wrażenie ze juz coś podbiło bo masakra Zmieniony przez - pawel.tarka28 w dniu 2016-11-16 17:57:31
KruQ chcesz ladowac w niego do 150mg antka w tych samych tygodniach z deca i susta zaleje go jak arnolda boczka z kipskich ja jechalem po 50mg antka z balkana 4 tyg razem z cypio 500mg ew i deca 400mg ew przy wadze 95 kg poszlo mi zanim sie rozkrecily soki 6kg w jakies 3 tyg to przy jego wadze i dawkach bedzie masakra
Jak akcja :p Chociaż ja osobiście wole letro na bombie, 1/4 tabsa do strzału mi trzyma estro w widełkach. No i nie obniża igf’u :) Chociaż raz wziąłem tabsa całego i była tragedia, 7 dni bez życia. Bóle głowy, kości - masakra. Nigdy więcej wyżelowanego e2.
masakra jakas, poczytaj tematy podwieszone albo chociaz przejrzyj tematy innych uzytkowników z poprawionymi dietami jak powinien wygladac prawidlowo skomponowany jadlospis
[...] Glute i białko...i ..na sezon jak znalazł Glod,ja juz skonczyłem kretke a Ty dopiero zaczynasz??Nie za ciepło Ci? Hehehe..30 stopni w cieniu,a ja przysiady..ale była masakra..:)) Pozdro. Do głosowania w Referendum-ruszyć dupeczkiżesz MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest [...]
też wszedłem w profil i zobaczyłem fote.. masakra bueuehuehue:D no dobra ale to co z tym shotgunem? bo napisałeś, żeby brać tego xpanda 2 razy dziennie? przed i po treningu? ten xpand lepszy od storma, detonatora itp?
[...] wkrety stalowe 4cm długości każdy na 3miesiące podczas wypełnienia ubytku chrząstki... przez pierwsze 2tyg po operacji za****a nie da sie zgiąć nogi wiecej niż 10-15stopni przy takich wielkich wkretach, masakra :/ Nie spodziewałem sie tylko że stosuje sie je też przy takiej tkance jaką jest wiązadło - myślałem raczej o jakiś klamrach itd. Pozdro.
