masakra

Dusz masakra też czasami nie mogę wytrzymać, ja najbardziej odmawiam sobie alkoholu z wielkim trudem gdy jest okazja

W jego profilu na youtube mozesz znalezc. Generalnie masakra... Jako trener CrossFit to bym z nim zaczal od techniki martwego, a pozniej bawil sie pilka w zarzuty.... poza tym wspolczuje chlopakom z warszaway, ktorzy musza decydowac kogo wziac na te zawody...

Ja na swoim Trenie mialem uuuuuuuu o masakra, takie sajdy ze szok -Wysoka temperatura ciala, w koszulce biegalem gdy inni w bluzach w pracy - czeste bole glowy -mega ochota na ruchanie, nie raz w busie musalem nogi krzyzowac - sila skoczyla, pompa i regeneracja lepsza -co pare nocy budzilem sie po 4h mokry -agresor jak ja p******e, niesmiertelny [...]

[...] odżywczych, aby jak najszybciej organizm mógł ich użyć. Na około 1,5- 2 godz. spożywam posiłek przed treningiem. Nie ma nic gorszego niż iść opchany na trening, po prostu masakra, każdy kto próbował ten wie, że tak się ćwiczyć po prostu nie da, dlatego zachowuje taki odstęp czasowy. Ważne jest to aby w posiłku przed treningiem nie zabrakło [...]

Ja sie dziwie, jak Vitaliy Papazov bije rekord swiata wszechwag w trojboju (1102,5kg) bedac jeszcze juniorem ... teraz juz wiem, nasi sasiedzi ze wschodu zaczynaja poprostu od 40iu Insuliny bedac jeszcze amatorami ... masakra Zmieniony przez - spice w dniu 2004-06-14 12:57:14

[...] w okolicach bioder to zmeczenie, ponaciagane zaczepy, sciegna itp a zdecydowanie nie sa to uszkodzenia tkanek stawowych Jednak chyba sie mylisz trenuje uderzane i od kopania biodra poprostu sie wycieraja, po treningu czuje prawie wszystkie stawy, przeciążaja sie dużo bardziej niz na siłce a wraz z nią to już masakra. Glukozamina + Kolagen

masakra, ja kocham takie zarcie, chetnie bym sprobowal, kiedys nadejdzie czas

[...] dokladam po 2,5kg ciezaru i powoli ale ide do przodu. Bardzo mnie to cieszy i cche cwiczyc dalej ALE... mam male braki w diecie m/ in. aminokwasow, bialka, weglowodanow i cche sie wspomoc odzywkami. A tyle ich jest na rynku ze masakra - niestety z tego wychodzi coraz wieksze zamieszanie:/ A ja chce te sprawdzone wwtybrac i skuteczne dla mnie.

masakra z ilością nagród i konkursów przypominam tez o konkursach Treca na SFD w tym miesiącu działy: suple, odżywianie i grappling trochę trzeba pokombinować ale nagrody są konkret

"Masakra" to dobre określenie Tyle ostatnio zamawiałem ze teraz chyba wezmę sobie batona tylko

Lec normalnie dalej, ale mowie ci zainwestuj w normalny towar, bo nie wiadomo co w tym syfie siedzi, naklejka z farmadonu z 10ml butli, masakra. Zamiast winsa zastanowilbym sie nad npp, szkoda watroby chlopie.

Dzisiaj kolejny trening i masakra. PO przysiadach siły odeszły Ponziej plecy podciaganie 2 s i wiosło 2s, potem klate i kompletnie nie mialem sily na barki. CHyba trza okroić plan, co? Tylko jak to zrobić? Kolszulka nie miala miejsc suchych, co przy splicie nigdy sie nie zdarzało OK, dam cos od siebie i prosze o sugestie. Przysiad/prostowanie - 3s [...]

dieta 13 dniowa to masakra , była to moja pierwsza " dieta redukcyjna " x lat temu , schudłem w 13 dni chyba z 10 kg praktycznie samego mięsa po czym wróciło mi to z nadwyżką , jest to niby dieta opracowana przez lekarzy ( 1000 kcal ) , największa głupota jaką zrobiłem ( w sensie diet ) weź sie za normalną diete ... Zmieniony przez - [...]

z Kaloryferem sie nie qmpluje ... MKKing sorki wszystko mi sie po****lo myslalem ze to Ty jestes na zdjeciu i ze twoj komentarz byl do fotki mecca ... ehh jeszcze raz sorki pmylilem sie jestem taki zamotany dzisiaj ze masakra ...

Przesadzacie? Serio się przestraszyłem, gdy się pojawił w tym filmiku z ważenia. Masakra. Jego mina wyrażała wszystko. W LHW nie błyszczał kondycyjnie, ciekawe jak będzie po tak ostrym cięciu wagi. Ciekawe czy ktoś się zainteresuje np. za 20 lat jak tam ze zdrowiem u obecnych "mistrzów" zbijania.

testosterone prioprionate 100mg/ml to pierwszy strzal w udo kiedys ome bilem na wariata z 15 strzalow w udo ale to z 3-4 lata temu nie puchnie noga nie mam gorączki ale tak mnie boli ze jest zgięta i jak ide do kuchni to szoruje nie po podłodze masakra jakas :O

L. przecz. artykułów 29 widać, ze się nie wysiliłeś staż 4 miechy i po kreatynie jesteś? i teraz chcesz NO-Xplode BSN? masakra co będziesz brał za pół roku?... mogłeś i możesz spokojnie ćwiczyć jeszcze dłuuugo długooo na sucho z dobrą dietą i treningiem i tak by wszystko leciało do przodu a co do masy, musisz ułożyć dietę, i [...]

[...] 4. Posiłek potreningowy shejk (3 banany , 2 porcje odżywki bialkowej 5. 50g ryż basmati , puszka tuńczyka w wodzie, warzywa , 30g migdaly to zaprzestalem bo dopiero byla masakra co kilka sekund gazy po zjedzeniu posilku, ogolem jak malo zjem to jest ok ale nie o to tu chodzi zeby sie glodzic a po zjedzeniu czegokolwiek zaraz bulgotanie w [...]

[...] czy też jajka. Dodajesz tylko witaminę C i masz w zasadzie wszystko czego potrzebuje Twój organizm. Sam ryż i kura to najbardziej jałowe produkty. A bez warzyw już w ogóle masakra. Jak zaczniesz trawić to co jesz to zaczniesz też nabierać wagę pon będziesz to pożywienie wykorzystywał a nie przepuszczał je przez siebie. Powodzenia. Zmieniony [...]

Jak wyżej. Widziałem jak mój ojciec miał "atak nerki" i uwierz, że to jest masakra nie z tej ziemi. Dokładnie, nie ma opcji na nic innego tylko kwiczenie/płacz i pogotowie.